Přírodní bylinné prostředky mohou pomoci lidem trpícím artritidou, kteří bez úspěchu vyzkoušeli tradiční léky proti bolesti. Bylo zjištěno, že mnoho přírodních prostředků a doplňků skutečně snižuje poškození chrupavky a dokonce obnovuje ztracenou chrupavku pacienta.
Přírodní prostředky
Mnoho mužů a žen vyhledává přírodní prostředky také kvůli rostoucím nákladům na léky na předpis. Běžné volně prodejné léky proti bolesti mohou být velmi užitečné při snižování bolesti kloubů, ale mají vedlejší účinky a u dlouhodobých zákazníků mohou způsobovat problémy. Před přidáním jakýchkoli doplňků stravy do svého denního režimu se poraďte se svým zdravotním poradcem, protože doplňky stravy mohou způsobit nežádoucí účinky a nemusí být pro vaši situaci ideální.
Přírodní řešení
- Akupunktura - oblíbená alternativa k lékům na úlevu od bolesti. Přestože účinky na zmírnění bolesti mohou být dočasné, mohou být tato sezení velmi prospěšná pro ty, kteří zjistili, že léky nebo doplňky stravy jsou nedostatečné nebo mají nepřijatelné vedlejší účinky.
- Aromaterapie - Aromaterapie se zaměřuje na používání příjemných aromatických rostlinných olejů, které se vmasírují do pokožky, přidávají do vody ve vaně, přímo inhalují nebo rozptylují do okolní atmosféry. Je známo, že oleje ovlivňují náladu, pomáhají při relaxaci, zmírňují nebo ukončují únavu a úzkost a při inhalaci pomáhají mozku a nervovému systému prostřednictvím stimulace čichových nervů. Je to další holistická léčba, kterou používají někteří pacienti trpící artritidou pro úlevu od bolesti a zvládání stresu.
- Kajenský krém - Kajenské papričky obsahují látku zvanou kapsaicin, která je zodpovědná za jejich pálivý účinek. Při kontaktu s kůží vyvolává pocit pálení a potlačuje produkci látky P, která se významně podílí na přenosu signálů bolesti do mysli. Možná budete muset kayenský krém nanášet na bolestivá místa dvakrát až třikrát denně po dobu nejméně jednoho týdne, než naleznete úlevu.
- Rybí olej - Rybí oleje pomáhají regulovat zánět v těle a mohou přinést úlevu v případě, že je artritida způsobena poruchou imunitního systému, jako je tomu u lupusu. Vegetariánskou alternativou rybího oleje je lněný olej nebo olej z brutnáku lékařského.
- Magnety - Ačkoli magnety, které se nosí jako šperky nebo jsou umístěny na ložním prádle, jsou podle některých zpráv účinnými prostředky proti bolesti, výsledky jsou zatím předběžné; lékaři tvrdí, že tyto magnety nejsou dostatečně silné.
- Kopřiva list - Kopřiva může snížit potřebu NSA (nesteroidních protizánětlivých léků) až o 70 procent.
- Vitamin B - je účinným prostředkem proti bolesti. Nejlépe působí na koleno a může pomoci zastavit degeneraci, kterou způsobují molekuly volných radikálů, a to nejen v kloubech, ale i v jiných částech těla.
- Vitamin E - Tento antioxidant se používá především při osteoartróze.
- Ginger - Zázvor je antioxidant, který působí protizánětlivě bez větších vedlejších účinků.
To je jen několik příkladů toho, co může člověk trpící artritidou použít při hledání úlevy od bolesti pomocí přírodních prostředků. Kvůli nedostatku vědeckého výzkumu a testování řady těchto alternativních léčebných postupů neexistují absolutně žádné důkazy o jejich účinnosti.
