Pokud jste posledních několik desetiletí nebydleli v jeskyni, určitě jste slyšeli, jak se lidé chlubí výhodami zeleného čaje. Mnoho lidí ho používá jako doplněk stravy pro hubnutí nebo pro větší energii či dokonce pro pohodlí. Někteří z nás nyní používají čaj jako doplněk proti stárnutí, aby bojovali s následky stárnutí, a tvrdí, že stimuluje regenerační a opravné procesy v buňkách, čímž obnovuje vitalitu. Někteří tvrdí, že účinky zeleného čaje pomáhají udržet účinky stárnutí na uzdě.
Historie
Zelený čaj se v Asii používá ke kontrole a dokonce ke zvrácení účinků stárnutí již po staletí. Čaj se používal jako žaludeční tonikum i jako léčivý lektvar po celou zaznamenanou historii. Dnes lidé používají zelený čaj jako přípravek proti stárnutí, aby se ubránili škodám způsobeným stárnutím, ať už ve formě nápoje, jako je horký čaj nebo ledový, dále ve formě kapslí nebo tablet, nebo dokonce jako doplňkovou složku potravin nebo výživových tyčinek.
Otázkou však je, zda zelený čaj skutečně působí proti stárnutí, nebo je to jen humbuk? Nezáleží na tom, jestli ho pijete, nebo si dáváte pilulky, pokud vám nepomáhá v boji proti stárnutí. Takže budete potřebovat vědět, zda je zelený čaj úspěšný jako produkt, který brání účinkům stárnutí.
Antioxidant!
Jedním z důvodů, proč mnoho lidí používá zelený čaj je pro své antioxidační prvky. Antioxidanty mají zásadní význam pro zvrácení účinků volných radikálů, které způsobují poškození buněk. Poškození buněk způsobené volnými radikály je příčinou příznaků stárnutí, jako jsou vrásky v obličeji, šedivé vlasy a dokonce i problémy s játry. Kouření, příliš mnoho stresu, špatná strava s nedostatkem základních živin, dokonce i znečištěné ovzduší mohou zvyšovat poškození buněk volnými radikály.
Vědci se domnívají, že antioxidanty mohou zvýšit schopnost organismu uzdravit se tím, že podpoří obnovu buněk. Je zřejmé, že vaše tělo vypadá zdravěji a mlaději, když jsou vaše buňky opravené a obnovené. Antioxidanty obsažené v zeleném čaji vám mohou pomoci udržet vaši pleť a vlasy mladší a vaše tělo se bude cítit lépe po delší dobu.
Vezměte na vědomí!
To, že začnete zařazovat zelený čaj do svého každodenního režimu, však neznamená, že můžete najednou přestat užívat léky na hypertenzi nebo artritidu! Pravdou je, že byste se vždy měli poradit se svým lékařem, než se pustíte do jakékoli zdravotní nebo fitness cesty, která by mohla ovlivnit vaše stávající léky. Nenechte si namluvit, že od chvíle, kdy jste se rozhodli užívat zelený čaj jako doplněk stravy, už nikdy nepocítíte účinky stárnutí. Můžete se však ujistit, že pití nebo pravidelné užívání tohoto úžasného čaje má konkrétní výhody.
Dalším důležitým důvodem, proč zvážit běžné užívání tohoto výjimečného čaje jako doplňku stravy, je to, že umožňuje tělu stimulovat dobrou celkovou trávicí pohodu. Zdravý trávicí systém je nezbytným předpokladem dobrého zdraví a boje proti účinkům stárnutí, protože právě v trávicím traktu se z přijímaných potravin získávají důležité makro- a mikroživiny. Zelený čaj může vašemu tělu v tomto procesu pomoci - a to je vynikající věc!
Dobré vědět!
Pokud je váš trávicí trakt (GIT) zdravý, je váš celkový zdravotní stav dobrý. Když váš trávicí trakt není zdravý, pak se v těle hromadí toxiny a další škodlivé enzymy a způsobují rychlé stárnutí. Pravidelné užívání zeleného čaje jako zboží proti stárnutí může pomoci tyto látky z těla vyplavit, aby nemohly vést k poškození buněk. Budete se také cítit mnohem lépe, energičtěji a méně letargicky.
Funguje zelený čaj jako prostředek proti stárnutí, který bojuje proti škodám způsobeným stárnutím? Ano. Mnoho lidí tvrdí, že to fungovalo po celé generace, aby pomohl bojovat proti účinkům stárnutí a udržet lidi cítit mladší více.
