I dag med så mange medicinalfirmaer udstede tilbagekaldelser og gennemsnitlige mennesker bliver ubehageligt med at tage receptpligtig medicin, masser af folk vender sig til naturlægemidler som en alternativ metode til medicinsk behandling. Mens folk på et tidspunkt var afhængige af anekdoter og folklore, når de valgte urter til deres behov, er der nu faktisk videnskabelig dokumentation og et udvalg af undersøgelser, der afslører, hvor succesfulde urter kan være til behandling af mange lidelser. Der er masser af urtemedicin derude; ikke desto mindre er her ti af de mest effektive urtemedicin du vil finde nu.
Kamille
Kamille er en urt, der i dag hovedsageligt bruges til behandling af fordøjelsesproblemer. I virkeligheden er det virkelig nok blandt de mest kendte urte retsmidler derude også. I hjælper med at slappe af de glatte muskler i tarmen og hjælper med at fjerne enhver betændelse i tarmslimhinden. Kamille er også en urt, som bruges for sine beroligende egenskaber.
Aloe Vera
Når det drejer sig om forbrændinger, er aloe vera det bedste naturlægemiddel at vælge. Faktisk er det blevet brugt i flere år til mindre forbrændinger. Den er ikke vanskelig at dyrke; den kan faktisk plantes i potter i huse og er nem at passe, så længe den vandes regelmæssigt. Hvis nogen lider af en let forbrænding, skal man blot vælge et blad, skære det op og anvende gelen i det indre på forbrændingen for at opnå en beroligende virkning.
Boswellia
Mange mænd og kvinder har problemer med ledproblemer såsom gigt, og boswellia er et fremragende naturlægemiddel mod disse problemer. Det er traditionelt brugt i ayurvedisk medicin til at behandle ledskader ud over gigt. Der er foretaget undersøgelser, hvor slidgigtpatienter har fået boswellia, og efter et par måneder viste hævelsen i deres led tegn på lindring.
Echinacea
Influenza og migræne er svære at håndtere for alle, og det er ofte svært at finde lindring, men echinacea, et andet naturlægemiddel, er fremragende til at hjælpe med at forbedre immunsystemets funktion. Undersøgelser har vist, at det kan hjælpe med at mindske symptomerne på bihuleinfektioner, og det kan også fremskynde helbredelsen også. Echinacea kan findes i te, tinkturer samt kapsler.
Aften Primrose
Olien af natlysolie har vist sig at være et nyttigt naturlægemiddel mod en række forskellige problemer. Først og fremmest er det blevet fundet nyttigt for folk, der har med kolesterolproblemer at gøre, idet det hjælper med at reducere mængden af dårligt kolesterol. Det har også vist sig at være effektivt til behandling af personer med reumatoid arthritis også, da det er en virkelig kraftfuld antiinflammatorisk.
Feverfew
Millioner af mennesker lider af migræne nu, og for folk, der søger urtemedicin, der kan hjælpe, kan feverfew være løsningen. Nyere undersøgelser har vist, at indtagelse af denne urt på regelmæssig basis kan hjælpe med at forhindre folk i at opleve så mange migræneanfald.
Hvidløg
Når det kommer til naturlægemidler, sandsynligvis blandt de mest forskelligartede og berømte dem derude er hvidløg. Hvidløg kan bruges effektivt til behandling af så mange forskellige problemer. Til at begynde med, fordi det har antibiotiske egenskaber, bruges det ofte som et antibiotikum, og blev brugt til behandling af sårede soldater under Første Verdenskrig. Hvidløg kan også være perfekt til at kontrollere kolesterol og nyere undersøgelser har vist, at det også kan reducere risikoen for kræft.
Ginkgo
Ginkgo er en urt, der viser lovende tegn på at hjælpe folk, der lider af Alzheimers sygdom. I tests er det blevet bevist, at det hjælper med at forbedre blodcirkulationen i hjernen, hvilket hjælper med den psykologiske funktion. Men selv folk, der ikke har Alzheimers, kan have gavn af det. Hos de fleste voksne kan det helt sikkert også forbedre hukommelsen. Ginko har en række forskellige anvendelser, herunder at give hjælp til seksuel dysfunktion samt at hjælpe med højdesygdom.
Johannesurt
For folk, der har en let depression, har perikum vist sig at være et meget lovende urtemiddel, der hjælper. I virkeligheden har det ofte fungeret lige så godt som antidepressiv medicin, men det har kun få bivirkninger at bekymre sig om.
Grøn te
Grøn te er blevet mere og mere kendt i de seneste år, og den er ret berømt på grund af den høje koncentration af antioxidanter, som den indeholder. Hvis man drikker denne grønne te regelmæssigt, kan det hjælpe med at forebygge hjerte-kar-sygdomme, og det har også vist sig at hjælpe med at forebygge kræft også.
I dag er det let at forstå, at urtemedicin er meget mere end blot myter, der er blevet videregivet i generationer. Videnskaben beviser nu, at disse remedier virker, og mange mennesker træffer beslutningen om at vælge disse naturmedicinere i stedet for receptpligtig medicin.
