Medmindre du har boet i en hule de sidste par årtier, har du hørt folk fremhæve fordelene ved grøn te. Mange bruger den som kosttilskud for at tabe sig, for at få mere energi eller endda for at få det bedre. Nogle af os bruger nu teen som et anti-aldringstilskud til at bekæmpe virkningerne af aldring, og de hævder, at den stimulerer regenererings- og reparationsprocessen i cellerne og dermed genopretter vitaliteten. Nogle hævder, at fordelene ved grøn te hjælper med at holde aldringens virkninger i skak.
Historie
I Asien har man i århundreder brugt grøn te til at kontrollere og endda vende aldringens virkninger. Teen blev brugt som mavestyrkende middel og som helbredende drik gennem hele den nedskrevne historie. I dag bruger folk grøn te som et antialdringsprodukt til at modstå aldringens skader, hvad enten det er i form af en drik som varm te eller iste, eller i kapsel- eller pilleform, eller endda som en supplerende ingrediens i fødevarer eller ernæringsbarer.
Men det egentlige spørgsmål er: Virker grøn te virkelig mod aldring, eller er det bare hype? Det er ligegyldigt, om du drikker det eller tager en pille, hvis det ikke hjælper med at bekæmpe aldring. Så du bliver nødt til at vide, om grøn te er en succes som et produkt, der kan forhindre aldringens virkninger.
Antioxidant!
En af grundene til, at mange bruger grøn te, er dens antioxidanter. Antioxidanter er afgørende for at vende virkningerne af frie radikaler, der forårsager celleskader. Celleskader forårsaget af frie radikaler er det, der forårsager aldringssymptomer som linjer i ansigtet, gråt hår og endda leverproblemer. Rygning, for meget stress, en dårlig kost med mangel på vigtige næringsstoffer og endda luftforurening kan øge de frie radikalers skade på dine celler.
Forskere mener, at antioxidanter kan øge kroppens evne til at helbrede sig selv ved at øge cellegenoprettelsen. Det er klart, at din krop ser sundere og mere ung ud, når dine celler bliver repareret og gendannet. Antioxidanterne i grøn te kan hjælpe dig med at få din hud og dit hår til at se yngre ud, og din krop til at have det bedre i længere tid.
Vær opmærksom!
Men bare fordi du begynder at integrere grøn te i din hverdag, betyder det ikke, at du pludselig kan droppe din medicin mod forhøjet blodtryk eller gigt! Sandheden er, at du altid bør konsultere din læge, før du begynder på en sundheds- eller fitnessrejse, som kan påvirke din eksisterende medicin. Du må ikke bilde dig selv ind, at du aldrig mere vil opleve aldringens virkninger, fordi du har valgt at bruge grøn te som kosttilskud. Men du kan være sikker på, at der er særlige fordele ved at drikke eller tage denne fantastiske te regelmæssigt.
En anden vigtig grund til at overveje rutinemæssig brug af denne enestående te som kosttilskud er, at den sætter kroppen i stand til at stimulere en god, generel fordøjelse. Et sundt fordøjelsessystem er et must for et godt helbred og for at bekæmpe virkningerne af aldring, da fordøjelseskanalen er det sted, hvor vigtige makro- og mikronæringsstoffer udvindes fra de fødevarer, du spiser. Grøn te kan hjælpe din krop med denne proces - og det er en fremragende ting!
Godt at vide!
Når din mave-tarmkanal (GI-kanal) er sund, er dit generelle helbred godt. Når fordøjelseskanalen ikke er sund, ophobes giftstoffer og andre skadelige enzymer i kroppen og forårsager hurtig aldring. Regelmæssig brug af grøn te som anti-aging-produkt kan hjælpe med at skylle disse ting ud af kroppen, så de ikke kan føre til celleskader. Du vil også føle dig meget bedre tilpas, mere energisk og mindre sløv.
Fungerer grøn te som et antialdringsprodukt, der bekæmper aldringens skader? Ja, det gør den. Mange hævder, at den i generationer har hjulpet med at bekæmpe virkningerne af aldring og med at få folk til at føle sig yngre.
