Vi er blevet et samfund, der er besat af vores udseende. Det er blevet bemærket, at vi bruger mere på skønhedsprodukter i Vesten end på uddannelse. Hvorfor er vi så besatte? Fordi det er nemmere og billigere end nogensinde før. Teknologien inden for hudpleje mod aldring er blevet forbedret med store skridt. Vi ved mere om huden nu, end vi gjorde tidligere. Der findes innovative hudplejeprodukter, der kan slette år, og det er unødvendigt at sige, at plastikkirurgen har perfektioneret sit håndværk, så processerne er enklere og billigere end nogensinde før.

Har vi ret til at være besat af det?

Det siges, at skønhed kun er hudnær, og selv om jeg mener, at det er sandt, er det også vigtigt at gøre det, der føles bedst for dig. Hvis du kan klare dig igennem dagen ved at holde udseendet, så er det med alle midler det, du skal gøre, men jeg må tilføje, at jeg ikke er vild med at gå under kniven. Med de enorme fremskridt, der er gjort inden for hudplejeprodukter nu, vil jeg langt hellere vælge den mindre invasive vej.

Her er et par aldersrelaterede strategier og midler, der kan hjælpe dig med at forbedre din hud i alle aldre uden knive og nåle.

20 Plus

Din hud er på toppen af sin skønhed i tyverne, men plej dens tiltrækningskraft, og brug altid mindst en solcreme med SPF 30. Det er klart, at dette bør fortsætte i alle aldre.

Undgå fedtet makeup og dækkeprodukter. Brug en oliefri fugtighedscreme dagligt. Det er også et godt tidspunkt at begynde at bruge en øjencreme under øjenområdet om natten.

Prøv at bruge produkter, der indeholder grøn te, som har vist sig at hjælpe med at mindske risikoen for hudkræft.

30 Plus

I 30'erne begynder din hud at blive lidt tørrere, og solskader kan begynde at vise sig. Det er på tide at begynde at bruge tykkere fugtgivende cremer for at fastholde et betydeligt indhold af fugt. Fortsæt med øjencremer om natten og brug din solcreme . Det kan også være nødvendigt at anvende hudblegeprodukter for at reducere mørke pletter fra solskader.

Tip: Påfør din fugtighedscreme over fugtig hud. Det hjælper med at fastholde mere fugt.

40 Plus

Det er på tide at sætte endnu et hak op. Når du er i fyrrerne, mister din hud meget af sin stramhed. Den kan begynde at se kedelig ud, og dine porer kan blive større. Pletter, fregner, alderspletter, misfarvninger og ændringer i hudfarven kan blive langt mere synlige. Retinoider, antioxidanter og alfahydroxysyrer kan forbedre din huds udseende, og i 40'erne er et godt tidspunkt at begynde at bruge dem. Det er selvfølgelig afgørende, at du fortsat har en tyk fugtighedscreme og øjenserum på daglig basis.

Mikrodermabrasionssæt til hjemmebrug er også en mulighed, som kan skabe en glattere og mere ensartet hudtone og -struktur og samtidig forynge hudens struktur og farve.

50 Plus

Forandringerne i huden har nået et højt gear. Overgangsalderen har hjulpet med at reducere østrogenet, som er det, der har givet din hud dens elasticitet og holdt den hydreret, men fordi østrogenniveauet er faldet, vil du begynde at se rynker omkring dine øjne, hængende øjenlåg og udtrykslinjer omkring panden og munden.

Begynd med lotioner eller rynkereducerende formler som A-vitamin. Kvinder efter overgangsalderen kan også bruge en lotion, der indeholder progesteron, som kan forbedre hudens elasticitet og stabilitet.

60 Plus

Når man er 60 år gammel, er alle typer kollagen væsentligt under deres ungdomsniveau. Der findes dog vidunderlige fugtgivende lotioner, som indeholder alfahydroxysyrer (glycolsyre), soja, grøn te og retinol (A-vitamin), som din hud har brug for nu, hvor den er mere tør og viser store tegn på alder. Alphahydroxysyrerne kan mindske slap hud og retinol vil mindske dine fine linjer.

70 Plus

Din hudstruktur bliver synligt mindre glat, og du vil sandsynligvis begynde at se alderspletter. Du vil sætte pris på den tidlige pleje, du har givet din hud, da symptomerne på aldring vil være minimale, men hvis du ikke er begyndt tidligt, vil du tydeligt kunne se konsekvenserne af forsømmelse.

Selvom det aldrig er for sent at passe på din hud, er det svært at reducere de skader, du har fået, uden særlige medicinske behandlinger. Alt det ovenstående bør fortsat anvendes, men det er fornuftigt at konsultere din læge om avancerede behandlinger.

Hvis du endnu ikke er fyldt 60 år, er det bedste råd til hudpleje at følge en god hudplejeplan fra en tidlig alder. Det er en enkel vane at få ind i, og oven i købet vil du takke dig selv i fremtiden.