Dadler er frugterne af dadelpalmen, som er en fødevare med stor ernæringsmæssig værdi. De bruges rigeligt i ramadanmåneden, hvor muslimer hurtigt fra daggry til mørkets frembrud. Dadlernes sødme fjerner sulten, og det er endnu en undskyldning for, at man åbner fasten med dadler. Dette forhindrer en person i at overspise, efter at han har åbnet sin faste.
En vidunderfrugt fra Arabien
Dadler indeholder calcium, svovl, jern, kalium, fosfor, mangan, kobber, magnesium, ustabile olier, vitamin B6, folinsyre, kalium, jern og magnesium, proteiner, sukker, næringsvitaminer og er rige på naturlige fibre, som bidrager til en sund fysik og tanker.
Dadler giver naturligt sukker i form af glukose og fructose, som er forberedt til øjeblikkelig optagelse og er uendeligt meget bedre end rørsukker.
Fordelene ved at spise Datoer
Forbruget af dadler har gode fordele, som kan illustreres på følgende måde:
Forebygger kræft
Dadler er meget næringsrige og indeholder naturlige fibre. Moderne medicin har vist, at de er effektive til at stoppe kræft i maven. Beduinarabere, som spiser dem regelmæssigt, har en særlig lav forekomst af kræft.
Styrker hjertet
Dadler er en fremragende behandling for et svagt hjerte. Dadler, der er udblødt i en enkelt dag, skal indtages to gange om ugen, hvilket styrker hjertet. Beduinarabere, der jævnligt spiser dadler, har vist sig at have en særlig lav risiko for hjertesygdomme.
Terapi for vægtproblemer: Det brede udvalg af næringsrige komponenter i dadler gør det sult-resistive! Så terapi ved at forbruge nogle få datoer, når de føler sig sultne hjælper med at reducere sult og blive proppet. Disse datoer vil præsentere fysikken med den nødvendige sukker og stimulere tarmen, som skrue ned sult enormt, og i sidste ende, skrue ned måltider forbrug.
Letter fødslen af børn
Indtagelse af dadler lindrer smerten efter fødslen. Videnskabeligt er de identificeret til at indeholde hormoner, som styrker livmoderen, hjælper med at producere mælk til ammende mødre og ligeledes stoppe blodtab efter fødslen. (Den modne frugt indeholder et stof, der opfordrer livmoderkramper og vil øge sammentrækninger især inden for tiden for levering. Dette stof ligner "oxytocin", der udskilles af hypofysen, som inspirerer sammentrækninger af livmoderen. Dadler indeholder nogle stimulanser, som styrker livmoderens muskelmasse i de sidste måneder af graviditeten. Dette hjælper livmoderens udvidelse på fødselstidspunktet og reducerer blødning efter fødslen).
Perfekt til ammende mødre
Diætister overvejer datoer de mest effektive måltider til ammende mødre. Det skyldes, at dadler indeholder komponenter, der hjælper med at dulme fortvivlelse og beriger modermælken med de vitaminer, der er nødvendige for at gøre barnet sundt og modstandsdygtigt over for sygdomme.
Robuste knogler
Calcium er nødvendigt for robuste knogler, så det er en yderligere gevinst, som datoerne giver. Da dadler er rige på calcium, bidrager de til sunde knogler. Derfor anbefales det kraftigt, at børn og ældre voksne, især kvinder, spiser masser af dadler for at styrke deres knogler.
Forstyrrelser i tarmene
Indtagelse af dadler om morgenen på en tom mave dræber tarmorm og andre parasitter, for dadler har en antidotal effektivitet, som hæmmer deres udvikling. Liberal brug af dadler holder udvidelsen af sygdomsorganismer i skak og bidrager til at fastlægge en koloni af behagelige bakterier i tarmene.
Forbedrer synet for øjnene
Datoer er desuden nødvendige for at opretholde et godt syn og er effektive til at beskytte mod natblindhed.
Helbreder forstoppelse
Datoer er desuden meget nyttige i behandlingen af forstoppelse, fordi grovfoderet, der tilbydes af det stimulerer træg tarme. De skal nedsænkes i vand om natten og tages efter at have gjort dem til effektiv sirup den følgende morgen for at sikre afførende virkning.
Behandling af seksuel svækkelse
Dato sirup kan anvendes som en behandling for svagt hjerte. Det vil også blive brugt til behandling af seksuel svaghed. Når det kombineres med mælk og honning, kan dadler anvendes som et tonikum til behandling af seksuelle forstyrrelser for begge køn. Og en sådan sirup styrker kroppen og øger dens kraftniveauer. De ældre ville også have gavn af denne sirup. Den forbedrer deres udholdenhed og renser deres kroppe for de giftstoffer, som har samlet sig i deres celler gennem årene.
Behandling af lever og betændelser
Dadler afhjælper Lever og renser den for toksiner, At bryde den hurtige med dadler er uden tvivl en af de mest overdådige naturlige behandlinger til at vedligeholde og rense Leveren for opsamlede toksiner. Og ligeledes kan indtagelse af dadelsaft muligvis bruges inden for terapi af ondt i halsen, talrige former for feber, rhinorrhia og forkølelse.
Behandling af forgiftning
Dadler er en fremragende behandling af alkoholisk forgiftning. I et sådant tilfælde vil indtagelse af vand, hvori moderne dadler er blevet gnedet eller lagt i blød, give hurtig lindring.
Børns sygdom
Dadler bundet til barnets håndled og suttet på i hele tandplejeperioden hærder tandkødet og forebygger også forskellige klager som rastløshed og diarré.
Moderne videnskab har desuden bevist, at dadler er effektive til at stoppe sygdomme i åndedrætsorganerne.
Kort sagt, en dato opfylder de minimale behov for en afbalanceret og nærende kost - så at dyrke en sund adfærd med at spise dadler bevarer mirakuløst vores velvære og opnår lang levetid.
