glasflaske med æterisk olie Gurkemeje, gurkemejepulver i træske og rod på rustik baggrund, sund krydderiolie curcumin ( curcuma longa )

Forekomsten af gurkemeje curcumin blandt de potente kosttilskud, når det kommer til alternativ medicin, dukker hurtigt op globalt set. Der er en hel del videnskabelige undersøgelser, der har vist dens medicinske værdi, og selvfølgelig fortsætter forskerne med at opdage flere fantastiske sundhedsfordele ved det underspillede gyldne krydderi. De fleste mennesker kender det blot som et af de krydderier, der bruges i det indiske og mellemøstlige køkken. Men det er mere end blot et typisk krydderi.

Historie

I århundreder har gurkemeje traditionelt været anvendt i kinesisk og indisk foldemedicin for sine helbredende egenskaber. I gamle dage blev plantens oprindelse tørret og kogt og derefter malet til et fint pulver. I dag er der allerede store kvalitet gurkemeje curcumin kapsler til rådighed på industrien og på grund af usund livsstil og kost, en masse mennesker tager kosttilskud som et middel til at kompensere for hvad kroppen mangler.

Curcuma longa

Gurkemeje kommer fra Curcuma longa-planten, som indeholder curcumin, et kemisk stof med stærke antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber, der kan behandle et bredt udvalg af sygdomme. Curcumin's helbredende egenskaber har fået mange forskeres opmærksomhed, og der findes faktisk ca. 7 000 peer-reviewed videnskabelige artikler, der vurderer dets effektivitet, og mange af dem er på tryk.

Dybe helbredende fordele

      • Potent modstander af kræft, da det hjælper med at hæmme kræftcellers vækst. Gurkemejecurcumin fungerer på et cellulært niveau ved at forbedre mitokondriefunktionerne, og på grund af dette øges antioxidantniveauet, herunder immunsystemet.
      • Understøtter gigt, da det har høje antiinflammatoriske egenskaber, er gurkemeje tabletter gavnlige til behandling af gigt og reumatoid arthritis. En nylig undersøgelse i Japan viser, at rutinemæssigt indtag af curcumin kan reducere de inflammatoriske markører betydeligt og forhindre udbrud af denne sygdom.
      • Effektivt antiinflammatorisk alternativ til kronisk inflammation og smerte. En offentliggjort undersøgelse viser, at gurkemeje er blandt de mest potente naturlige antiproliferative midler, der findes, og at det naturligvis er mere sikkert end anden smertestillende medicin, da det er helt naturligt og har varige virkninger med færre uønskede bivirkninger.
      • Hjælper mod diabetes, da curcumin øger insulinresistensen og hæmmer glukoseproduktionen fra leveren, hvilket resulterer i et lavere blodsukkerniveau. Det reducerer endda plakopbygning i blodkarrene og forbedrer de metaboliske funktioner hos personer med type 2-diabetes.
      • Forbedrer depressionssymptomer og giver mennesker med en svær depressiv lidelse en meget bedre følelse. En klinisk undersøgelse foretaget af 60 personer depression viser, at curcumin er lige så effektiv som antidepressive lægemidler uden de farlige bivirkninger af rutinemæssige medicin.

Gurkemeje har masser af sundhedsmæssige fordele og anvendelsesmuligheder. Listen fortsætter i virkeligheden, efterhånden som forskningen fortsætter. Der er mange måder at tage det som medicinsk alternativ på, det kan være i pulverform, te, som krydderi tilsat i fødevarer eller gurkemeje curcumin kapselform. Det er alsidigt, at dets fordele værdsættes i enhver form, selv om kosttilskud har større styrke, fordi det er rent curcuminekstrakt.