Der findes flere forskellige midler mod forkølelsessymptomer. Nogle af dem har vist sig at være effektive i kliniske forsøg med mænd med forkølelse, og nogle af dem er midler, der har flere anvendelsesmuligheder, herunder dekongestanter og antihistaminer. Naturlægemidler er stadig mere almindelige. Denne rapport koncentrerer sig om ginsengbehandlinger mod forkølelse med oplysninger om forskellige former for ginseng, deres historiske anvendelse og videnskabelig forskning vedrørende deres effektivitet.
Hvor mange Ginseng?
Panax ginseng, amerikansk ginseng, sibirisk ginseng, kvindelig ginseng, indisk ginseng, peruviansk ginseng (Maca) og nogle gange blot "ginseng" kan være anført som en bestanddel i en lang række kosttilskud. Alle disse blev brugt i traditionel medicin i de stater, hvor de vokser. Panax er et udtryk, der gælder for en række forskellige slags ginseng, herunder den koreanske, kinesiske, amerikanske og canadiske plante. Det er typisk planternes rødder, der bruges til medicinske formål, men i nogle stater tørres bladet og trækker man det i blød til te.
De ginseng forkølelsesmidler, der tilbydes i varehuse, apoteker og helsekostbutikker, kan indeholde enhver form for plante. Det er vigtigt at læse ingredienserne på etiketten for at finde ud af, præcis hvilken plante der er inkluderet. Nogle af disse håndkøbsmidler mod forkølelse kan angive en proprietær blanding eller plantefenoler, men hvis det er uklart, at der er anvendt planter, er det klogt at undgå dem. Naturligt er ikke nødvendigvis ensbetydende med sikkert. Nogle medicinske urter er kendt for at interagere med anden receptpligtig og håndkøbsmedicin, og der kan opstå uønskede bivirkninger. En urteforsker kan rådgive dig om bivirkninger og lægemiddelinteraktioner, selv om din læge er usikker.
En lægeurt?
De indfødte amerikanere brugte ginseng til en række medicinske formål. Bladene er blevet tørret og kogt i en te for at behandle hoste, opbygge blodet, øge energien og hukommelsen, foruden som et seksuelt stimulerende middel. Roden blev tygget og spist rå som et fordøjelsesmiddel, til at fremme prostata sundhed og til at forsinke kræftvækst. Roden blev kogt og brugt i te for at lindre menstruationskramper og bekæmpe virkningerne af stråleforgiftning på systemet. I bogen af Mary Summer Rain, som samler den indianske healer No Eyes' viden, nævnes adskillige urtemedicin mod forkølelse, men ginseng er ikke en af dem, selv om dens andre anvendelser nævnes. Ginsengmidler mod forkølelse kan have været brugt af andre indianske healere eller hvis der har været hoste.
Forskere og nogle producenter af ginsengbehandlinger mod forkølelse forsøger at isolere de aktive ingredienser, kendt som polysaccharider, eleutherosider eller gensenosider, baseret på den anvendte plante. Andre producenter knuser rødderne eller hele planten, renser og indkapsler pulveret. Andre bruger alkohol til at fremstille en koncentreret form af pulveret og dermed øge styrken. Den vilde form af planten menes at indeholde flere gensenosider end dyrkede typer, men kraftig høst har bragt den vilde vækst af planten i fare, og det bliver stadig vanskeligere at finde den.
Sibirisk ginseng forebyggende midler mod almindelige virus og forkølelse tilbydes af nogle virksomheder, der tilbyder kosttilskud, på grund af deres anvendelighed som stimulerende middel for immunsystemet. Sibirisk ginseng er ikke en slags panax ginseng; de aktive elementer kaldes eleutherosider, snarere end gensenosider, som det er tilfældet med panax sorter. Det videnskabelige navn er Eleutherococcus senticosus. Panax ginseng kan forårsage uønskede bivirkninger som f.eks. angst, ophidselse, forhøjet blodtryk og hjertebanken. Sibirisk ginseng anses ikke for at forårsage disse virkninger.
Konklusion
Videnskabelige undersøgelser har vist, at det kan stabilisere både blodsukker- og blodtryksniveauet. Som med alle urter er det meget vigtigt at følge producentens anvisninger, da både effektivitet og sikkerhed er blevet vurderet for disse doser.
