Weibliche parallele Hände vor einem vielfarbigen Hintergrund aus Energie und den Sieben Chakren, die zwischen ihren Händen schweben

Chakras, was auf Sanskrit Räder bedeutet, sind Energiezentren, die entlang unserer Wirbelsäule verlaufen. Die alten Hindus formulierten, dass es sieben dieser Energieräder gibt, jedes in einer anderen Farbe und im Uhrzeigersinn drehend.

Die sieben Hauptchakren

Jeder von uns hat sieben Hauptchakren und viele Nebenchakren. Sie sind wie drehende Trichter, die aus unserem Körper herauskommen. Wenn sie perfekt ausbalanciert sind und sich richtig drehen, sind wir in ausgezeichneter Gesundheit. Wenn eines oder mehrere aus dem Gleichgewicht sind, zu offen oder zu geschlossen, fühlen wir uns unausgeglichen, aus dem Gleichgewicht oder krank. Dies wird als Unwohlsein bezeichnet. Jedes Chakra steht in Beziehung zu Organen oder Regionen des Körpers und jedes muss regelmäßig gepflegt und ausgeglichen werden. Sie können an jedem Chakra separat arbeiten, beginnend mit dem Basis-Chakra, und sie dann ins Gleichgewicht bringen, oder Sie können an allen Chakren genau zur gleichen Zeit arbeiten.

    • Das Wurzelchakra befindet sich an der Unterseite der Wirbelsäule.
    • Das Sakralzentrum befindet sich direkt unter dem Nabel.
    • Der Solarplexus befindet sich etwa fünf Zentimeter oberhalb des Nabels.
    • Die Mitte ist ungefähr der Grad des Herzens.
    • Die Kehle befindet sich im unteren Teil des Halses.
    • Das dritte Auge befindet sich auf der Stirn zwischen den Augen.
    • Die Krone befindet sich auf der Spitze des Kopfes.

Dies sind die 7 Hauptchakren und es gibt auch viele Nebenchakren.

Alle Chakren interagieren miteinander. Jedes Chakra korrespondiert mit einer bestimmten Farbfrequenz und mit einer bestimmten Drüse oder einem Organ. Daraus folgt, dass das Organ oder die Drüse in einem sympathischen Rhythmus in einer Farbschwingung schwingt. Wenn wir uns "farblos" oder "verwaschen" fühlen, müssen wir die Farbe neu abstimmen, genau wie beim Einstellen eines Radiogerätes auf einen Kanal, damit das Signal laut und deutlich wiedergegeben wird.

In einem gesunden Körper, dass die Chakren zu verbrauchen und zu zerstreuen Farbe Energie gleichmäßig, während in einem ungesunden Individuum Giftstoffe beginnen kann, körperliche, geistige und psychische Probleme verursachen zu sammeln.

Jedes Chakra kann mit Farben, Kristallen, ätherischen Ölen, Musik, Affirmationen oder einer Veränderung Ihrer Handlungen ausgeglichen werden. Zusätzlich ist es von Vorteil, eine Chakra-Balance durchzuführen, um alle Chakren wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dies kann zu Hause selbst durchgeführt werden oder Sie können einen Kristalltherapeuten oder Farbtherapeuten aufsuchen, um es durchführen zu lassen.

Wenn alle Ihre Chakren ausgeglichen sind - werden Sie gesund und ausgeglichen sein.

Es ist notwendig, alle Ihre Chakren ins Gleichgewicht zu bringen. Manchmal, wenn Leute auf dem spirituellen Weg beginnen, konzentrieren sie sich auf das dritte Auge, aber es ist extrem wichtig, unten anzufangen. Unser Körper ist wie ein Gebäude, Sie müssen erst das Fundament in Ordnung bringen, bevor Sie an den oberen Etagen arbeiten. Stellen Sie also sicher, dass Ihre unteren Chakren ausgeglichen sind und richtig funktionieren.

Jedes Chakra wird durch eine Farbe repräsentiert:

    • Sockel - Rot
    • Sakral - Orange
    • Solarplexus - Gelb
    • Herz - Grün
    • Kehle - Blau
    • Drittes Auge - Rosa oder Indigo
    • Krone - Lila oder Weiß

Wie kann man Chakren ausgleichen?

Der einfachste Weg, die Chakren wieder ins Gleichgewicht zu bringen, ist das Einnehmen oder Tragen der passenden Farbe.

Ein weiterer sehr einfacher und angenehmer Weg ist das Hören einer Chakra-Ausgleichs-CD. Musik oder Klang ist ein wirklich entspannender Weg, um die Dinge wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Idealerweise wird dies während der Meditation getan, aber auch das bloße Anhören der Audios wird helfen. Und seien wir ehrlich, alles ist besser als nichts. Das Abspielen einer Chakra-Ausgleichs-CD ist eine hervorragende Möglichkeit, die ganze Familie genau zur gleichen Zeit ins Gleichgewicht zu bringen, und im Allgemeinen hat dies auch eine beruhigende Wirkung auf jeden einzelnen.

Eine weitere einfache, aber effektive Möglichkeit, die Chakren auszurichten und ins Gleichgewicht zu bringen, besteht darin, eine geführte Meditation im Liegen mit Kristallen oder farbigen Stoffstücken auf jedem Chakra durchzuführen.

Geführte Meditation

Eine geführte Meditation zum Ausgleich der Chakren. Sie können entweder jemanden bitten, dies für Sie zu lesen, oder Sie lesen es vor und nehmen Ihre persönliche Stimme auf. Es ist am besten, wenn Sie es langsam lesen und Pausen einplanen, wo es angebracht ist.

Entspannen Sie sich, atmen Sie ein paar Mal tief durch und atmen Sie all Ihren Stress und Ihre Anspannung aus.

Stellen Sie sich vor, Sie stehen in einem Tal, Sie sind umgeben von roten Tulpen, überall, wo Sie hinschauen, ist ein Meer von Rot.

Während Sie beginnen, durch die Tulpen zu gehen, spüren Sie, wie Sie die rote Energie verbrauchen.

Sie spüren, dass Ihr Wurzelchakra lebendig wird.

Wenn Sie weitergehen, erreichen Sie das Ende der roten Tulpen.

Sie sind zu einem Feld mit orangefarbenen Mohnblumen gekommen, sie sind überall, und die Blumen scheinen in der Brise zu tanzen.

Während Sie weitergehen, bemerken Sie, dass Sie beginnen, die Seite eines Berges hinaufzugehen.

Wenn man durch die Mohnblumen geht, hat man das Gefühl, die Farbe Orange in sich aufzunehmen.