Gestern erhielt ich eine E-Mail von einer Frau, die mich fragte, wie sie ihr Nachwachsen nach androgenetischer Alopezie (AGA) oder genetischem Haarausfall ankurbeln kann. Konkret hatte sie eine ganze Menge Verlust auf dem Oberkopf in der Scheitellinie (ihre Rolle war breiter geworden und ein großer Teil der Kopfhaut kam oben durch) und sie hatte zurückweichende Schläfen und einen schütteren Scheitel. All dies sind typische Stellen für genetisch bedingten Haarausfall, der durch ein Übermaß an DHT, Talg und Entzündungen hervorgerufen wird. Im nächsten Artikel werde ich das Nachwachsen bei AGA besprechen.
Nachwachsen der Haare
Das Nachwachsen ist entscheidend für das Erscheinungsbild von genetisch dünner werdendem Haar: Ich sage meinen Lesern häufig, dass es nicht darauf ankommt, was man verliert, sondern was man nachwächst. Was ich damit meine, ist, dass Ihr Haar, selbst wenn Sie massiv ausfallen, nicht viel dünner aussieht, wenn Sie in der Lage sind, es mit dickem, hochwertigem Haar nachwachsen zu lassen, das eine großartige Textur und ein einheitliches Aussehen hat.
In den meisten Fällen kommt es bei AGA im Vergleich zu anderen Zuständen wie TE (Telogen Effluvium) oder hormonell bedingtem Haarausfall zu einem deutlich geringeren Haarausfall und weniger Haarausfall. Allerdings ist die Ausdünnung gelegentlich auffälliger, da die Haare, die den Ausfall ersetzen, fehlen. Typischerweise ist die Ursache für den Rückgang in erster Linie ein Übermaß an Androgenen. Und genau diese verhindern, dass das Haar gesund nachwächst.
Haarfollikel
Stattdessen bekommt man manchmal schwache, pfirsichfarbene oder spinnennetzartige Haare, die man als "zuckerwatteähnlich" bezeichnet hat. Das ist Miniaturisierung. Verstopfte Haarfollikel und DHT arbeiten daran, Ihre Fähigkeit, gutes Haar nachwachsen zu lassen, zu untergraben. Dünnere, miniaturisierte oder kindliche Haare sorgen nicht für eine ausreichende Bedeckung der Kopfhaut, selbst wenn es eine große Anzahl von ihnen gibt. Was können Sie also dagegen tun?
Bekämpfen Sie das DHT und die Androgene (zunächst äußerlich): -RRB- Diese Stoffe sind Gift für Ihre Kopfhaut und Ihr Haar. Sie sind das, was zwischen Ihnen und einem gesunden Haarschopf steht. Viele Menschen würden Anti-Androgen-Medikamente gegen dieses Problem einsetzen. Und wenn Ihre Werte extrem hoch sind, kann das auch funktionieren. Aber wenn Sie hormonell anfällig sind (das gilt vor allem für Mädchen), sollten Sie wissen, dass diese Mittel Ihre Hormone verändern und oft einen ganz neuen Abfall auslösen.
Manchmal hört dieser Haarausfall mit der Zeit auf und stabilisiert sich, manchmal aber auch nicht. Normalerweise sage ich meinen Leserinnen und Lesern, dass sich dieses Risiko nicht lohnt, bevor Sie nicht zunächst topische Mittel ausprobiert haben, vorzugsweise natürliche Lösungen, die Ihre Kopfhaut nicht weiter reizen. Es gibt einige Dinge, die Sie extrahieren oder in topischer Form erhalten können, die diese Verbindungen auf Ihrer Kopfhaut reduzieren können, und die Sie direkt auf Ihre Kopfhaut auftragen, anstatt sie in Ihren Körper zu bringen. Ein paar Beispiele sind Brennnesseln und Sägepalme (in flüssiger Form), aber es gibt noch andere.
Bekämpfung von Entzündungen
Jedes Mal, wenn Sie viele Haare verlieren oder ausfallen lassen, ist eine Entzündung sowohl eine Ursache als auch eine Folge davon. Und diese Entzündung kann auch Psychologe oder verstopfen Sie Ihre Poren, die nur weiter diesen Zyklus. Sie müssen diesen Vorgang reduzieren oder stoppen. Wichtig sind eine gesunde Kopfhaut und nicht verstopfte, voll funktionsfähige Follikel, die sich normal entwickeln - wobei jeder Haarzyklus in seiner vollen Phase bleibt und nicht länger als nötig im Telogen verbleibt. Gute, natürliche Mittel hierfür sind Teebaum- oder Kokosnussöl, aber sie müssen richtig verdünnt werden, um nicht zu verstopfen.
