Teepulver mit Ginsengwurzel

Es gibt mehrere verschiedene Mittel gegen Erkältungssymptome. Einige von ihnen haben sich in klinischen Studien mit erkälteten Männern als wirksam erwiesen, und einige sind Mittel, die mehrfach verwendet werden, darunter abschwellende Mittel und Antihistaminika. Pflanzliche Heilmittel werden immer häufiger eingesetzt. Dieser Bericht konzentriert sich auf die Behandlung von Erkältungskrankheiten mit Ginseng und enthält Informationen über die verschiedenen Formen von Ginseng, ihre historische Verwendung und die wissenschaftliche Forschung über ihre Wirksamkeit.

Wie viel Ginseng?

Panax ginseng, amerikanischer Ginseng, sibirischer Ginseng, weiblicher Ginseng, indischer Ginseng, peruanischer Ginseng (Maca) und manchmal auch einfach "Ginseng" können als Bestandteil einer Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln aufgeführt sein. Alle diese Pflanzen wurden in den Staaten, in denen sie wachsen, in der traditionellen Medizin verwendet. Der Begriff "Panax" bezieht sich auf eine Reihe verschiedener Ginsengarten, darunter die koreanischen, chinesischen, amerikanischen und kanadischen Pflanzen. In der Regel werden die Wurzeln der Pflanzen für medizinische Zwecke verwendet, aber in einigen Staaten werden auch die Blätter getrocknet und zu Tee aufgegossen.

Die in Kaufhäusern, Drogerien und Reformhäusern angebotenen Ginseng-Präparate gegen Erkältungen können alle Arten der Pflanze enthalten. Es ist wichtig, das Etikett mit den Inhaltsstoffen zu lesen, um genau festzustellen, welche Pflanze enthalten ist. Einige der frei verkäuflichen Mittel gegen Erkältung enthalten zwar eine eigene Mischung oder pflanzliche Phenole, aber wenn nicht klar ist, dass Pflanzen verwendet werden, sollte man sie lieber meiden. Natürlich bedeutet nicht unbedingt sicher. Einige Heilkräuter sind dafür bekannt, dass sie mit anderen verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamenten in Wechselwirkung treten und unerwünschte Nebenwirkungen haben können. Ein Kräuterspezialist kann Sie über Nebenwirkungen und Wechselwirkungen beraten, auch wenn Ihr Arzt sich nicht sicher ist.

Ein Heilkraut?

Die amerikanischen Ureinwohner nutzten Ginseng für eine Vielzahl von medizinischen Zwecken. Die Blätter wurden getrocknet und in einem Tee aufgegossen, um Husten zu behandeln, das Blut zu stärken, die Energie und das Gedächtnis zu fördern und als sexuelles Stimulans zu dienen. Die Wurzel wurde gekaut und roh gegessen, um die Verdauung zu fördern, die Gesundheit der Prostata zu unterstützen und das Krebswachstum zu hemmen. Die Wurzel wurde gekocht und als Tee verwendet, um Menstruationsbeschwerden zu lindern und die Auswirkungen von Strahlenvergiftungen auf den Organismus zu bekämpfen. In dem Buch von Mary Summer Rain, das das Wissen der indianischen Heilerin No Eyes zusammenfasst, werden zahlreiche pflanzliche Heilmittel gegen Erkältungen genannt, aber Ginseng gehört nicht dazu, obwohl seine anderen Verwendungsmöglichkeiten genannt werden. Ginseng als Erkältungsmittel könnte von anderen indianischen Heilern verwendet worden sein oder wenn ein Husten vorhanden war.

Wissenschaftler und einige Hersteller von Ginseng-Erkältungsmitteln versuchen, die Wirkstoffe zu isolieren, die je nach verwendeter Pflanze als Polysaccharide, Eleutheroside oder Gensenoside bezeichnet werden. Andere Hersteller zerkleinern die Wurzeln oder die gesamte Pflanze, reinigen und verkapseln das Pulver. Andere verwenden Alkohol, um eine konzentrierte Form des Pulvers herzustellen und so die Potenz zu erhöhen. Man nimmt an, dass die wilde Form der Pflanze mehr Gensenoside enthält als kultivierte Arten, aber die starke Ernte hat das wilde Wachstum der Pflanze gefährdet und es wird immer schwieriger, sie zu finden.

Einige Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln bieten sibirischen Ginseng zur Vorbeugung gegen Viren und Erkältungen an, da er das Immunsystem stimuliert. Der sibirische Ginseng ist keine Art von Panax-Ginseng; die aktiven Elemente heißen Eleutheroside und nicht Gensenoside wie bei den Panax-Sorten. Der wissenschaftliche Name lautet Eleutherococcus senticosus. Panax-Ginseng kann unerwünschte Nebenwirkungen wie Angstzustände, Erregbarkeit, erhöhten Blutdruck und Herzklopfen hervorrufen. Beim sibirischen Ginseng wird davon ausgegangen, dass er diese Wirkungen nicht verursacht.

Schlussfolgerung

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass es sowohl den Blutzuckerspiegel als auch den Blutdruck stabilisieren kann. Wie bei jedem Kraut ist es sehr wichtig, die Anweisungen des Herstellers zu befolgen, da sowohl die Wirksamkeit als auch die Sicherheit für diese Dosierungen bewertet wurden.