Knoblauchöl-Kapseln/Pillen

Die Menschen verwenden Knoblauch seit Tausenden von Jahren zur Vorbeugung vieler Krankheiten, darunter Herzinfarkte, Bluthochdruck und vieles mehr, sowie zur Abwehr von Vampiren. Die moderne Forschung hat zwar noch nicht bestätigt, dass das Einreiben von Türklinken und Fensterrahmen mit Knoblauch uns vor Vampiren oder bösen Geistern schützen kann, aber sie hat bestätigt, was unsere Vorfahren über die gesundheitlichen Vorteile dieses Krauts dachten: Sein Verzehr kann uns vor verschiedenen Krankheiten schützen.

Natürlicher Weg

Leider hat der weit verbreitete Einsatz von Antibiotika jahrzehntelang die medizinischen Eigenschaften des Knoblauchs vernachlässigt. In letzter Zeit hat das Interesse an Knoblauch jedoch zugenommen, und heute konzentriert sich die Forschung auf die Funktion, die Knoblauch bei der Vorbeugung und Kontrolle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielt. Wie trägt Knoblauch zur Kontrolle und Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei? Durch die folgenden Mechanismen

Knoblauch kann Ihren hohen Blutdruck senken

Bluthochdruck gehört zu den Krankheiten, bei denen eine Knoblauchtherapie die schnellsten Ergebnisse bringt. Studien deuten darauf hin, dass Knoblauch die Blutgefäßwände erweitert und damit die Weite der Arterien erhöht. Knoblauch trägt auch zur Vorbeugung von Bluthochdruck bei, indem er das Zusammenkleben von Blutzellen verhindert.

In einer klinischen Studie nahmen die Probanden vier Jahrzehnte lang standardisierte Knoblauchpulverkapseln ein. Die Ergebnisse zeigten, dass sich das Plaquevolumen um 9 bis 18 Prozent verringerte und der Blutdruck um 7 Prozent sank. Dies führte zu einer Vergrößerung der Arterienbreite um 4%, was mit einer 18-prozentigen Steigerung der Durchblutung verbunden ist. Diese Wirkungen des Knoblauchs führten zu einer Risikoreduktion für Herzinfarkte und Schlaganfälle um mehr als 50 Prozent.

Knoblauch kann Ihren Cholesterinspiegel im Blut senken

Studien zeigen, dass Menschen, die regelmäßig Knoblauch essen, den niedrigsten Blutzuckerspiegel haben. Es wurde gezeigt, dass Männer mit einem hohen Gesamtcholesterinspiegel im Blut dessen Konzentration um 7 Prozent und das LDL, das schlechte Cholesterin, um 10 Prozent senken konnten, wenn sie Knoblauchpräparate einnahmen. Die Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Schwefelverbindungen im Knoblauch für diese Ergebnisse verantwortlich sind, insbesondere S-Allylcystein, das die Bildung von Cholesterin in der Leber verhindert.

Knoblauch kann die Blutplättchenzahl senken

Blutplättchen sind Zellen im Blut, die, wenn Arterien beschädigt werden, in die verletzte Stelle eilen, um sie zu reparieren. Sie werden klebrig und bilden ein Gerinnsel. Obwohl die Thrombozyten gute Absichten haben, sind diese Gerinnsel leider der erste Schritt zur Bildung eines Thrombus, einer Ansammlung von Thrombozyten und Eiweiß. Ein Thrombus kann mit der Zeit die Blutzirkulation in den Blutgefäßen blockieren. Studien haben gezeigt, dass kleine Dosen Knoblauch verhindern können, dass die Blutplättchen verkleben und sich zusammenballen. In einer von der Liverpool John Moores University durchgeführten Studie wurde bei den Probanden ein Rückgang der Thrombozytenverklebung festgestellt, nachdem sie 13 Wochen lang täglich 5 Milliliter Knoblauchextrakt zu sich genommen hatten.

Knoblauch kann die Plaque in den Arterien verringern

Plaque bildet sich, wenn das Blut beschädigt wird. Sie besteht aus Ablagerungen und Fett, die sich in der Arterienwand ablagern und den Raum für die Blutzirkulation verringern. Plaque wächst weiter und kann mit der Zeit den Blutfluss in den Blutgefäßen blockieren.

In einer Studie wurde nachgewiesen, dass die kontinuierliche Einnahme hoher Dosen von Knoblauchpulverkapseln über vier Jahre hinweg das Plaquevolumen um 5 bis 18 Prozent reduzierte. Hinzu kommt, dass die Mehrheit der Menschen zwischen 50 und 80 Jahren eine Zunahme der Plaque-Menge aufweist. Während der vier Jahre, die diese Untersuchung dauerte, blieb die Menge an Plaque bei Menschen in dieser Altersgruppe konstant, was zeigt, dass Knoblauch eine präventive und heilende Rolle bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielt.

Knoblauch ist ein Antioxidans

Knoblauch schützt nachweislich die Blutgefäße vor den schädlichen Auswirkungen der freien Radikale. In einer Studie wurden die Auswirkungen von Knoblauchextrakt auf die Oxidation der roten Blutkörperchen untersucht. Sechs Monate lang nahmen 11 Patienten mit Atherosklerose eine tägliche Dosis von 1 Milliliter Knoblauchextrakt pro Kilogramm Körpergewicht zu sich. Die Analyse ergab einen Rückgang des Oxidationsgrades der roten Blutkörperchen der Patienten.

Medizinische Eigenschaften von Knoblauch

Um die medizinischen Eigenschaften des Knoblauchs zu nutzen, müssen Sie jedoch mehrere Schritte befolgen, ein "Protokoll", wie ich es nenne, bevor Sie den Knoblauch schlucken. Hier ist, was Sie tun müssen

      • Die Nelken schälen
      • Schneiden Sie sie in kleine Stücke
      • In einem Mörser zerstoßen.
      • Nachdem Sie den Knoblauch zerdrückt haben, lassen Sie ihn 10 bis 15 Minuten lang unbedeckt im Mörser stehen, bevor Sie ihn in das Essen geben. Dies ermöglicht die Bildung von Allicin, einer Verbindung, die für die Entfaltung der medizinischen Eigenschaften des Knoblauchs erforderlich ist.

Denken Sie daran, dass die Menschen auf der ganzen Welt, insbesondere diejenigen, die nur wenige chronische Krankheiten haben, Knoblauch in ihrer täglichen Ernährung in großem Umfang verwenden. Knoblauch ist ein wahres Naturwunder mit über 200 chemischen Verbindungen und hat entscheidend zu den heilenden Wirkungen der Mittelmeerdiät beigetragen. Wie wäre es also, wenn Sie sich auf das Wesentliche besinnen und in Ihrem eigenen Leben Knoblauch zur Vorbeugung von Herzkrankheiten verwenden?