Kokosnuss und Kokosnussöl

Kokosnuss Öl ist Öl aus reifen Kokosnüssen. Es wird seit Jahrhunderten als Nahrungsmittel verwendet, aber viele Männer und Frauen wissen nicht, dass es äußerlich zur Bekämpfung von Akne und anderen Hautkrankheiten, wie z. B. Schuppenflechte, verwendet werden kann.

Behandlung von Akne

Der Gedanke, dass das Auftragen von Öl auf die Haut bei Akne helfen könnte, scheint zunächst absurd - viele Menschen mit Akne wünschen sich, weniger Öl in ihrer Haut zu haben. Aber es bedarf eines Übermaßes an Talg, um Akne zu verursachen, was hilft zu klären, wie Kokosnussöl bei Akne helfen kann.

Um Akne zu finden, braucht man zwei Dinge: verstopfte Poren und Entzündungen. Es ist die Entzündung, die verstopfte Poren in wütende und rote Pickel verwandelt. Sie bekommen eine Entzündung, sobald Ihr Immunsystem die Bakterien angreift, die sich in den verstopften Hautporen befinden.

Kokosnuss-Öl

Die Magie liegt in zwei Fettsäuren, Laurinsäure und Caprinsäure. Auf der Haut werden diese zu antibakteriellen und antiviralen Substanzen umgewandelt. Einfach ausgedrückt. Kokosnussöl tötet die Akne verursachenden Bakterien auf der Haut ab. Wenn die Bakterien verschwunden sind, gibt es nichts, worauf Ihr Immunsystem reagieren könnte. Das bedeutet weniger Entzündungen und weniger Akne.

Kokosnuss ist auch voll von Vitamin E, das ein bekannter Hautnährstoff ist. Vitamin E hilft, Entzündungen zu lindern und Hautschäden zu reparieren. Es tut also genau das, was all die teuren Hautcremes zu tun behaupten.

Wie verwendet man Kokosnussöl?

    • Reinigen Sie die Haut mit Ihrem Lieblingsreiniger gründlich. Überspringen Sie diesen Schritt nicht, da dies zu mehr Akne führen kann!
    • Dämpfen Sie Ihr Gesicht, indem Sie ein Handtuch auf den Kopf legen und sich über eine Schüssel mit warmem Wasser beugen.
    • Massieren Sie ein wenig Kokosnussöl in Ihr Gesicht ein.
    • Wringen Sie ein Gesichtstuch in heißem Wasser aus und legen Sie es über Ihr Gesicht. So kann das Öl tief in die Haut eindringen.
    • Warten Sie einen oder zwei Augenblicke und waschen Sie Ihr Gesicht.

Die Verwendung von Kokosnussöl auf diese Weise hilft auch, Aknenarben zu beseitigen.

Das Innere nach außen

Die Güte von Kokosnussöl ist nicht auf die äußere Anwendung beschränkt. Es ist auch ein wunderbarer Freund in der Küche. Kokosnuss (und ihr Öl) schmeckt nicht nur gut, sondern kann auch bei Akne und Ihrer allgemeinen Gesundheit helfen.

Es hilft Ihrem Körper, Hefe und parasitäre Infektionen zu bekämpfen (die beide mit Akne verbunden sind). Es lindert Entzündungen und hilft, Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Chronische Entzündungen und Blutzuckerspiegel sind die primären Faktoren hinter Akne bei Erwachsenen.

Warnung, nicht für jeden geeignet

Obwohl viele Akne-Patienten auf Kokosnussöl schwören, ist es nicht für jeden geeignet. Manchmal kann es Ihre Akne schlimmer machen.

Es scheint, dass Kokosnussöl die Hautdrüsen anregen kann, mehr Talg zu produzieren. Dies kann bei manchen Menschen zu mehr Akne führen, insbesondere wenn Ihre Hautporen verstopft sind. Deshalb ist es wichtig, das Gesicht vor dem Auftragen des Öls gründlich zu waschen.

Leider gibt es keine Möglichkeit, vorher zu wissen, wie Ihre Haut darauf reagiert. Beginnen Sie also langsam und schauen Sie, was passiert.

Schlussfolgerung

Kokosnussöl ist keineswegs ein Allheilmittel gegen Akne. Bitte bedenken Sie, dass Akne ein inneres Problem ist. Verstopfte Poren und Pickel sind lediglich ein Symptom für tiefer liegende Probleme (z. B. Blutzucker (und chronische Entzündungen). Um Akne bei Erwachsenen dauerhaft loszuwerden, muss man einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, der Ihre Ernährung, Ihren Lebensstil und Ihre psychische Gesundheit (Ängste) mit einbezieht. Kokosnussöl wird die Ursache der Akne nicht beheben. Aber es kann helfen, Ihre Akne unter Kontrolle zu halten, während Sie die zugrunde liegenden Probleme korrigieren.