Akupressur, Selbstmedikationskonzept im Freien Sonnenlicht

Ein Tinnitus-Mittel nur mit Daumen und Mittelfinger? Ja, aber tatsächlich ist es eine Methode, die hilft, Stress abzubauen, eine der zugrundeliegenden Ursachen für Tinnitus. Wenn Sie Stress abbauen können, können Sie helfen, den Tinnitus zu lindern: also ein Tinnitus-Mittel. Hier werden Sie lernen, wie Sie diese spezielle Technik anwenden können, um Ihren Tinnitus zu lindern.

Stress und Tinnitus

Eine der häufigsten Ursachen für Tinnitus ist Stress/Angst. Und einer der Gründe dafür, dass Sie sich in einem gestressten oder ängstlichen Zustand befinden, ist, dass Ihr zentrales Nervensystem eine "Kampf- oder Flucht"-Situation ausgelöst hat, einen "roten Alarm".

Dies ist ein natürlicher Urzustand, in dem Ihre Sinne geschärft sind, so dass Sie sehr schnell auf Gefahren reagieren können. Im modernen Leben kann dies jedoch passieren, wenn keine physische Gefahr besteht, sondern wenn es ein "gefühltes" Problem gibt. Das kann so einfach sein wie die ständige Sorge um Arbeit, Rechnungen, Familie usw.

In diesem erhöhten Zustand werden alle Ihre Sinne, einschließlich Ihres Gehörs, extrem empfindlich. So dass Sie nicht nur äußere Geräusche hören, sondern auch Geräusche aus dem Inneren Ihres Geistes und Körpers "hören" können. Im umgekehrten Fall ist Ihr Gehör zu empfindlich. Die Geräusche, die Sie hören, nennen wir die Symptome des Tinnitus. Sie müssen einen Weg finden, loszulassen, sich zu entspannen und so Ihr Gehör wieder zu desensibilisieren.

Die Technik als natürliches Tinnitus-Heilmittel

Setzen Sie sich bequem allein in einen Raum, oder legen Sie sich sogar ins Bett. Es sollte keine Ablenkungen geben. Schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich mit kontrollierter Atmung.

Denken Sie nun an eine sehr glückliche, aber entspannte Situation in Ihrer Vergangenheit: eine, in der Sie völlig entspannt, glücklich, zufrieden und gelassen sind. Erleben Sie den Moment immer wieder und drücken Sie gleichzeitig Daumen und Mittelfinger Ihrer Hände zusammen und halten Sie sie für einige Sekunden. Wiederholen Sie diese Übung viele Male. Sie können sie sogar täglich wiederholen.

Wenn Sie nun das nächste Mal spüren, dass Stress oder Angst aufkommt, drücken Sie einfach den identischen Daumen und Mittelfinger zusammen. Die Assoziation dieser Ruhe, die Sie visualisiert haben, mit der körperlichen Aktion sollte den Stress reduzieren oder stoppen und so helfen, Ihren Tinnitus zu senken. Es kann mehrere Übungen erfordern, um es richtig zu machen.

Andere Ursachen für Tinnitus

Diese Technik hilft, wenn der Tinnitus durch Stress oder Angst verursacht wird. Es gibt aber auch andere Ursachen, wie z. B. Innenohr-/Hörnervenschäden, lärmgeschädigtes Gehör, Kopfverletzungen, Schleudertrauma, Morbus Menière, Otosklerose, verstopfte Eustachische Röhre, Bluthochdruck und Allergien, etc.

Typische Mainstream-Tinnitus-Heilmittel

Mainstream-Behandlungen mit Medikamenten, Hörgeräten, Tinnitus-Sound-Maskern, Biofeedback, Beratung, etc. ), neigen dazu, das Problem anzugehen, indem sie die Anzeichen maskieren oder Ihnen beibringen, wie Sie mit Ihrem Tinnitus umgehen können. Das ist die große Mehrheit der Tinnitus-Opfer (93%), die nie Linderung erfahren. Und das ist der Grund, warum immer mehr Betroffene jetzt natürliche Tinnitus-Heilmittel verwenden.

Natürliche Tinnitus-Heilmittel

Natürliche Heilmittel für Tinnitus verwenden naturgemäß keine Medikamente. Sie basieren auf Dingen wie Ernährungsumstellung, Änderungen des Lebensstils, natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, Kräutern, speziellen Übungen und Techniken. Sie zielen im Allgemeinen darauf ab, die zugrundeliegenden Ursachen anzugehen, nicht nur die Symptome. Die Erforschung und das Ausprobieren dieser verschiedenen Lösungen, um das Tinnitusmittel zu finden, das Ihren Bedürfnissen entspricht, könnte die Zeit wert sein, die Sie investieren.