Glückliche kleine Vorschulkind Junge mit Brille, Bücher, Apfel und Rucksack an seinem ersten Tag in die Schule oder Kindergarten. Lustige gesunde Kind im Freien auf warmen sonnigen Tag, Zurück zu Schule Konzept. Lachender Junge

Was würde passieren, wenn Sie Ihrem Kind erlauben würden, seinen Namen selbst zu wählen (Frankenstein), zu baden, wenn es wünscht (nicht), zu essen, was es will (Ketchup-Pakete) und so ziemlich alles zu tun, was es will, wenn es wünscht. Vielleicht ist es nicht die ideale Art der Elternschaft, wenn Frankensteins Schullehrer Ihnen sagen würde, dass von allen Kindern seines "das stinkendste" ist.

Starrer oder lockerer Zeitplan?

Viele Eltern befürchten, dass es schädlich sein kann, einem Kind einen starren Zeitplan aufzuzwingen.

Auf der anderen Seite ist locker und schnell vielleicht auch nicht der beste Weg. Einige Leute sagen heute, dass ein Kind bei einer Reihe von Alternativen schließlich das für es Beste auswählen wird. Es ist schwer, ein Kind zu finden, das Brokkoli statt Schokolade wählt und um 20 Uhr ins Bett geht.

Also, vielleicht ist ein Programm eine fantastische Idee. In einer Art Mittelklasse-Sinn. Wenn wir nicht zu wütend werden, kann es viele Vorteile haben, wenn wir die Jugendlichen an einen Zeitplan halten.

Sicherheit

Kinder aller Altersgruppen (ja, sogar Teenager) wie die Sicherheit zu wissen, was passieren wird und wann. Festgelegte Zeiten für Schlafen und Wachen, Mahlzeiten und Hausarbeiten können freie Zeit lassen, die die Kinder mit allem ausfüllen können, was sie brauchen. Sie werden sich geborgen und sicher fühlen, weil sie wissen, dass das Abendessen um 6 Uhr stattfindet, und sie werden bereit sein, ihre Spielzeit zu beenden, um dem Programm Rechnung zu tragen.

Aufwachen

Manche Kinder wachen von Natur aus um 5 Uhr morgens auf, und andere werden bis Mittag schlafen, wenn Sie es ihnen erlauben. Die Festlegung einer Weckzeit ist sowohl für Eltern als auch für Kinder wunderbar. Wenn Sie der glückliche Elternteil eines Kindes sind, das mit dem Hahn aufsteht, sollten Sie vielleicht eine Weckzeit festlegen. Es kann in seiner Umgebung in Ruhe spielen oder bis 6 Uhr ein Buch lesen, damit Sie den Schlaf bekommen, den Sie brauchen. Und eine vernünftige Weckzeit für dieses Langschläferkind einzurichten ist von Vorteil, weil es die Fähigkeit haben wird, zu einer normalen Nachtzeit einzuschlafen (und möglicherweise sogar beiden Elternteilen Zeit für sich selbst zu geben!)

Mahlzeiten

Ein gemeinsames Frühstück ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, den Tag als Familie zu beginnen, und wenn man eine bestimmte Uhrzeit festlegt, kann die ganze Familie mitmachen.

Die Mittagspause für Kleinkinder kann helfen, sie auf die Ruhezeit vorzubereiten oder Zeitgrenzen für Spieltermine oder Ausflüge festzulegen. Wenn Sie Ihre Kleinkinder in bestimmten Abständen über den Tag verteilt füttern, kann dies ebenfalls dazu beitragen, ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten und Frustration und Heißhunger zu minimieren.

Studien

Zeigen Sie, dass ein Abendessen in der Familie den Kindern in vielfältiger Weise zugute kommt. Kinder, die mit ihrer Familie zu Abend essen, sind in der Schule besser dran, haben mehr Freunde und engere Freundschaften und konsumieren seltener Alkohol oder Drogen. Ein fester Zeitplan für das Abendessen lässt alle wissen, wann es Zeit ist, nach Hause zu kommen, und wer auch immer das Abendessen zubereitet, soll uns verstehen lassen, dass es Zeit ist, von der Couch aufzustehen und den Ofen anzuschalten.

Schlafenszeit

Genau wie Erwachsene haben Kinder eine innere Uhr, die zu bestimmten Zeiten aufwacht und einschläft. Kinder sollten je nach Alter zwischen 8 und 10 Stunden Schlaf bekommen. Die Festlegung einer routinemäßigen Schlafenszeit hat einige Vorteile: Sie gewöhnen sich daran, zu bestimmten Zeiten zu schlafen (und erhalten so ausreichend Schlaf), und die Unstimmigkeiten über die Schlafenszeit werden verringert, wenn sich alle auf eine bestimmte Zeit einigen.

Sie könnten ein wenig Spielraum für Ferien oder Wochenenden haben - vielleicht eine 1/2 Stunde bis eine Stunde später als an Schulabenden. Aber wenn Sie sich zu weit in der geplanten Schlafenszeit verirren, könnten Sie am Montagmorgen mit lethargischen, schrulligen Kindern zurückbleiben.

Seien Sie nicht allzu besorgt, wenn Sie sich nicht rund um die Uhr an einen Zeitplan halten. Wenn Sie eines Abends um 6.20 Uhr zu Abend essen, werden Ihre Kinder nicht sofort hinauslaufen und zu Crack-Dealern werden. Wenn anstelle einer zusätzlichen Runde Rutschen und Leitern hin und wieder eine Toilettenzeit ausgelassen wird, wird Ihr Sohn wahrscheinlich nicht das stinkigste Kind der Klasse sein.

Vergessen Sie also die Pfeife und die Diagramme. Denken Sie sich ein einfaches Programm aus, das für Ihre Lieben gut funktioniert, und machen Sie mit!