Speiseöl in Löffel gießen

Für viele Menschen scheint es, als sei Arthrose ein Zustand des Alterns, den man einfach nicht vermeiden kann. Die Wehwehchen des Lebens holen den Einzelnen erst im Laufe des Lebens ein und führen zu schmerzenden und versteiften Gelenken. Aber was viele Menschen nicht verstehen, ist, dass Arthritis ein Zustand ist, der mit verschiedenen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln kontrolliert werden kann - so dass der Einzelne ein gesundes und schmerzfreies Leben führen kann.

Was ist Arthritis?

Obwohl einige Mythen über Arthritis immer noch die allgemeine Vorstellung zu durchdringen scheinen - z.B. das Knacken der Fingerknöchel kann zu arthritischen Gelenken führen - hat die Wissenschaft herausgefunden, dass mehr an der Geschichte dran ist. Arthritis ist ein Zustand, bei dem die Gelenke anschwellen und Schmerzen, Schwellungen und Steifheit verursachen. Einige Fälle von Arthritis hängen mit der Menge an Bewegung zusammen, die im Laufe eines Lebens erreicht wird, während andere Fälle durch eine Verletzung des Gelenks verursacht werden. Das Altern ist eine weitere direkte Ursache für Arthritis. Da die Gelenke im Laufe der Jahre der Nutzung schwächer werden, können die Gelenke beschädigt werden, was zu der Entzündungsreaktion führt.

Das Problem mit der Arthritis ist, dass sie eine viel geringere Lebensqualität für die Betroffenen verursachen kann. Anstatt in der Lage zu sein, sich leicht zu bewegen, können diese Patienten schlechte Tage haben, an denen sie sich nicht gut fortbewegen können, was dazu führt, dass sie drinnen bleiben und sich von Aktivitäten fernhalten, die sie mögen. Arthritis kann auch dazu führen, dass die Patienten bestimmte Bewegungen vermeiden. Und dieser Bewegungsmangel kann den Zustand tatsächlich verschlimmern.

Formen der Arthritis

      • Gicht
      • Juvenile Arthritis
      • Septische Arthritis

Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass einige Arten von Arthritis nicht nur jugendliche Patienten betreffen können, sondern auch solche, die erst in späteren Jahren auftreten. Rheumatoide Arthritis und juvenile Arthritis können sehr junge Patienten betreffen, aber schließlich zu einem lebenslangen Kampf mit Schmerzmanagement und Mobilitätsproblemen werden.

Wie wird die Arthritis normalerweise behandelt?

Bei vielen Patienten wird Arthritis mit Schmerzmitteln behandelt, zusätzlich zu Medikamenten, die helfen, die Menge der Entzündung in den Gelenken zu verringern. Indem Sie auch Physiotherapie und andere Arten von Aktivität einbeziehen, können Sie die Mobilität der Gelenke erhöhen, ohne ihnen dabei mehr Schaden zuzufügen.

In extremen Fällen von Arthrose, bei denen das Gelenk stark geschädigt ist, muss das Gelenk möglicherweise komplett ersetzt werden. Dies kann bei geschädigten Knien und Hüften der Fall sein, unabhängig davon, ob der Zustand zu Beginn erblich war oder lediglich ein Fall des Alterns.

Für aggressivere und schwächende Arten von Arthritis, wie rheumatoide Arthritis, müssen Patienten möglicherweise IV-Medikamente auf einer wöchentlichen Basis haben, um die Entzündung zu kontrollieren.

Gibt es andere Möglichkeiten, die Entzündung zu stoppen?

Dies ist eine Frage, die sich in den Anfangsstadien der Arthritis gestellt haben könnte. Um diese Frage zu beantworten, haben Wissenschaftler begonnen, die menschliche Anatomie zu studieren, um zu verstehen, wie der Entzündungszyklus funktioniert und wie er unterbrochen werden kann. Es gab einige Erfolge mit entzündungshemmenden Medikamenten, aber diese können unerwünschte Nebenwirkungen haben, die die Patienten nicht schätzen.

Eine Gruppe von Forschern fand heraus, dass Fischöl eine gute Ergänzung für diejenigen sein kann, die an Arthritis leiden. Obwohl sie das Nahrungsergänzungsmittel auf seine Wirksamkeit bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen untersuchten, stellten sie fest, dass die Patienten nicht nur weniger Arthritis-Schübe hatten, sondern auch vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen geschützt wurden. Außerdem hatten sie nicht die gleichen Nebenwirkungen wie ihre herkömmlichen Medikamente und konnten viele ihrer Medikamente komplett ersetzen.

Als zusätzlichen Bonus haben diese Forscher auch vorgeschlagen, dass Fischöl gut als vorbeugende Maßnahme gegen Arthritis funktionieren kann.

Wie können Patienten einsteigen?

Während die Vorteile von Fischöl für Arthritis klar zu sein scheinen, müssen Patienten immer noch mit ihren Ärzten sprechen, bevor sie diese Ergänzung Routine in ihr Leben hinzufügen. Fischöl kann jedoch nicht immer andere Medikamente ersetzen, aber es kann die Fähigkeit haben, die Leistung der aktuellen Therapien zu erhöhen.

Selbst wenn Patienten nicht bereit sind, eine vollständige Supplementierung vorzunehmen, könnten sie versuchen, mehr Mahlzeiten zu sich zu nehmen, die diese essentiellen Fettsäuren enthalten. Zum Beispiel kann der Verzehr von mehr Fisch und angereicherten Lebensmitteln helfen, den Gehalt an essentiellen Fettsäuren zu erhöhen. Sie können auch andere essentielle Fettsäuren ausprobieren, wie sie in Leinsamen, Samen und Nüssen enthalten sind.

Während die Wissenschaft beginnt, sich den Vorteilen von Fischöl bei Arthritis anzuschließen, sind einige Patienten weiterhin vorsichtig mit der Einnahme dieser Ergänzungsmittel. Es ist jedoch offensichtlich, dass das Hinzufügen einiger zusätzlicher Quellen von essentiellen Fettsäuren in die tägliche Ernährung eine ausgezeichnete Idee ist, wenn Sie entzündliche Bedingungen haben. Wenn die Vorteile für den Einzelnen offensichtlich werden, können sie immer auf höhere Mengen dieser Fettsäuren in der Ergänzungsform umsteigen.