Zitronentee auf Holztisch

Wenn die Grippezeit kommt, werden wir mit all der Angst bombardiert, ob wir die Grippeimpfung bekommen sollen oder nicht. Wenn Sie sich am Ende fragen, ob es überhaupt eine echte Wahl auf dem Markt gibt, dann ist dieser Bericht für Sie.

Homöopathische Impfungen

Diese sind eine attraktive und hochwirksame Alternative zu herkömmlichen Impfungen. Homöopathische Impfungen haben historisch eine 90% + Erfolgsrate.

Homeopathic vaccines are typically taken sublingually (under the tongue) or in water, and the dose comprises a diluted nonetheless potentized amount of the vaccine or remedy. This lets you assimilate the remedy without side or shock effects. It activates your body’s natural defense mechanisms that begins to manufacture anti-bodies which subsequently will fight the real flu virus.

Keep in mind that nobody system of vaccination can offer a 100% guarantee of security – lifestyles and predisposition affects that.

If at any time you are doubtful about what decision to make, research what you can find on routine vaccines and natural options, then go with your instinct – your brain has a strong influence on your health – at the end you must do what resonates with you.

Der Grippe vorbeugen

  • Influenzinum, the homeopathic flu vaccine,is usually prescribed by homeopathic doctors during the course of flu season. The dose is tailored to you according to your constitution and whether you you’re prone to catching colds and the flu. See a homeopath to get dosed or use Homeocoksinum or Oscillococcinum as a precaution
  • Nehmen Sie 2.000 mg Vitamin C-Kapseln pro Tag (für Erwachsene). Dies wird Ihr Immunsystem stärken. Vitamin C ist nachweislich ein hochwirksamer Virenbekämpfer. Kinder können täglich 500 Milligramm Vitamin C einnehmen, besonders während der Grippesaison.
  • Take 2,000 IU of Vitamin D daily for adults and 400 IU daily for kids, particularly if you reside in areas which have a tendency to get less sun during the winter season. South Asians in particular have more melanin levels which limits the body’s ability to make Vitamin D3.
  • Trinken Sie 2-3 Liter klares Wasser über den Tag verteilt und fügen Sie eine Prise Meersalz zu den Speisen hinzu. Dies wird es ermöglichen, den Schleim auszuspülen und zu verengen und die Verstopfung der Nebenhöhlen zu reduzieren, zusätzlich zum Ausgleich der mobilen Integrität, um Ihr System auf einer täglichen Basis gesund zu halten. Wenn Sie diese empfohlene Menge noch nicht trinken, dann steigern Sie Ihre tägliche Trinkmenge ganz langsam, bis Ihre Nieren eine Chance hatten, das aufzuholen. Gleichzeitig sollten Sie nie einen Liter oder mehr Wasser auf einmal trinken. Kaffee und Alkohol sind dehydrierend, also in Maßen genießen und danach hydrieren!
  • Nehmen Sie täglich Multivitamine ein (sowohl für Kinder als auch für Erwachsene).
  • Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 8 Stunden Schlaf pro Nacht bekommen.
  • Tun Sie Ihr Bestes, um Ihre Arbeitszeiten (wie Computer-, Blackberry- und iPhone-Zeit) auf eine gesunde Work-Life-Balance zu beschränken.

Was ist zu tun?

Es gibt zwei freiverkäufliche homöopathische Kits, die sich gut in Ihrer Hausapotheke halten lassen: Homeocoksinum oder Oscillococcinum. Sie sind sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet. Sie entsprechen den allgemeinen Grippesymptomen: Schmerzen, Fieber, Kopfschmerzen, Steifheit, Schüttelfrost, Husten, laufende Nase und Stauung. Diese Mittel senken nachweislich die Grippe-Kurzzeit und verringern die Symptomintensität, wenn sie innerhalb der ersten 48 Stunden der Symptome eingenommen werden.

  • Homeocoksinumoder Oscillococcinum. Dosis: Den Inhalt von 1/2 Tube unter die Zunge, dann zwei- bis dreimal im Abstand von 8 Stunden wiederholen (so dass insgesamt 1,5-2 Tuben zu erhalten sind). Am nächsten Tag wiederholen.
  • Verwenden Sie bei Kindern mit Nebenhöhlensymptomen während der Grippe ein natürliches Nasenspray, das Meerwasser enthält, wie z. B. HydraSense Nebel. Eine Studie aus dem Jahr 2008 in der Tschechischen Republik zeigte eine deutliche Verbesserung der Grippe-Nasensymptome bei Kindern, die ein solches Spray verwendeten.
  • Nehmen Sie 1.000 mg Vitamin C jede wache Stunde für die ersten 2 Tage (oder bis Sie einen lockeren Stuhlgang haben), dann reduzieren Sie auf 3.000 mg pro Tag bis Ende April. Nach April reduzieren Sie auf 2.000 mg pro Tag und behalten diese Dosis bei.
  • Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich. Vermeiden Sie alles mit Zucker, obwohl Früchte und heißes Wasser+Zitrone in Ordnung sind.
  • Ingwer tea is excellent for boosting your immune system. Chop an inch or two of fresh ginger and heat it on High in a complete saucepan of water. Once it boils, let it simmer for 10-15 minutes, then strain and drink as is or with some honey. Caution: It’s spicy!

Homeopathy works beautifully in the event you’ve contracted the flu. There are lots of effective remedies like Gelsemium für die traditionelle Grippe, sobald sich das Wetter ändert. Da jedoch die meisten Menschen neben den allgemeinen Symptomen leicht unterschiedliche Symptome haben, wird für beste Ergebnisse empfohlen, einen klassischen Homöopathen zu finden, der ein Mittel entsprechend Ihrem gesamten Symptombild verschreiben wird. Gleichzeitig wird eine fortgesetzte homöopathische Therapie Ihre Abwehrkräfte auf natürliche Weise stärken, was im Laufe der Jahre zu einer geringeren Anfälligkeit und einem gesünderen Gesamtsystem führt.

Schlussfolgerung

Die meisten Homöopathen bieten Grippeimpfungen an (zusammen mit Impfungen gegen Reise- und Kinderkrankheiten). Suchen Sie nach einem klassischen Homöopathen in Ihrer Nähe und erwägen Sie eine jährliche Behandlung Ihres Haushalts.