Chinesische Medizin

Die meisten Menschen denken, dass Psoriasis eine Hauterkrankung ist. In Wirklichkeit handelt es sich bei Psoriasis jedoch um eine entzündliche Erkrankung des Immunsystems. Bei Patienten mit Psoriasis werden bestimmte Immunzellen aktiviert. Diese Zellen überproduzieren entzündliche Proteine, wie z. B. den Tumor-Nekrose-Faktor (TNF), die dazu führen, dass die Hautzellen zu schnell wachsen. Die Hautzellen bauen sich auf und verursachen erhabene rote Flecken, oft mit silbrigen Schuppen, die Plaques genannt werden.

Entzündung

It is thought of as the body’s normal reaction to injury or disease. However, if the reply is too intense or prolonged, then this might become an issue in itself. Inflammation responses are usually regulated by mechanics in our immune system. If the immune system is functioning properly to maintain internal stability, the inflammatory reactions will adapt to their normal physiological state. If the immune system misfires, it causes the excess inflammation and accelerated development of cells.

T-Zellen (weiße Blutkörperchen) sind eine Art von Zellen des Immunsystems, die extrem wichtig für das interne Verfahren bei Psoriasis sind. T-Zellen patrouillieren offensichtlich durch den Körper auf der Suche nach fremden Substanzen, die Antigene genannt werden. Diese Antigene kommen typischerweise von außen in Form von Viren oder Bakterien in unseren Körper. Das Eindringen dieser Antigene aktiviert die T-Zellen, die dann eine Immunreaktion einleiten, um das Antigen zu neutralisieren.

Psoriasis

In psoriasis, it’s not clear what happens, but the triggered T-cells wind up in the skin. This could be directly related to the genetic predisposition in people who develop psoriasis. The T-cell will recognize and target the antigen on the surface. The specific antigens responsible for psoriasis are not know, but some infections like strep throat are thought to activate some cases of guttate psoriasis.

If the T-cells aren’t activated, the immune reaction and cycle of psoriasis never starts. But when the T-cell does become activated, the immune system reaction is initiated that includes the release of cytokines. Cytokines are proteins that the immune system uses to convey messages. The message that cytokines inform the skin is to replicate and grow at a rapid rate. Cytokines also set other reactions such as inflammation, and activation of further T-cells. The outcome is a pile up of dead skin cells that have grown too quickly and have moved into the surface of the skin as white scale.

So what lies ahead in study understanding that psoriasis is driven by the immune system? Of course there are already the numerous drugs of choice which suppress the body’s immune system. The issue with many of the harsh drugs is they can cause additional health issues and unpleasant symptoms.

Gut zu wissen

Your immune system does a remarkable job of protecting you against naturally-occurring germs. But sometimes it fails. Is it possible to intervene in this process and create your immune system stronger? The thought of boosting your immune system is intriguing. But one must understand that the immune system is exactly that – a system. To function properly it takes a balance and stability. There’s still much research to be performed on the complexities and interconnections of the immune reaction.

Aber was wäre, wenn es möglich wäre, in diesen Prozess einzugreifen und Ihr Immunsystem stärker zu gestalten? Was wäre, wenn Sie Ihre Ernährung verbessern? Bestimmte Vitamine oder pflanzliche Präparate einnehmen? Andere Änderungen im Lebensstil vornehmen, um dieses Ziel der Balance und Stabilität zu erreichen, in der Hoffnung, eine nahezu perfekte Immunreaktion zu erzeugen?

Forschung

Viele Forscher untersuchen die Auswirkungen von Ernährung, Bewegung, Alter, emotionalem Stress, pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Faktoren auf die Immunantwort, sowohl bei Tieren als auch bei Menschen. Einige sehr faszinierende vorläufige Ergebnisse zeichnen sich ab, da die Forscher immer noch versuchen zu verstehen, wie das Immunsystem funktioniert und wie die Dimensionen ihrer Immunfunktion zu interpretieren sind.

Strategien für gesundes Leben

As we’ve discussed in a number of our other posts, following general good health habits are the only best steps you can take toward keeping your immune system strong and healthy. Every part of your body, including your immune system, works better when protected from environmental assaults and bolstered by healthy-living strategies like these:

    • Wenn Sie rauchen, hören Sie auf!
    • Verbessern Sie Ihre Ernährung. Essen Sie eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist und wenig gesättigte Fette enthält.
    • Treiben Sie regelmäßig Sport, um ein gesundes Gewicht zu halten und Ihren Blutdruck zu kontrollieren.
    • Managen Sie Ihren eigenen Stress.
    • Trinken Sie Alkohol nur in Maßen.
    • Erhalten Sie täglich 7-8 Stunden ausreichenden Schlaf.
    • Ergreifen Sie Maßnahmen zur Vermeidung von Infektionen, wie z. B. das Vermeiden von Wunden und Schnittverletzungen und regelmäßiges Händewaschen. Vereinbaren Sie regelmäßige Termine für medizinische Vorsorgeuntersuchungen für Menschen in Ihrer Altersgruppe und Risikoklasse.

For your immune system warriors to win the battle, you need good, regular nourishment. If you are among the numerous men and women who don’t like veggies, and you think that your diet isn’t providing all the nutrients you need then you should think about carrying a multiple daily vitamin.

Vitamine und Mineralien

    • Vitamin A
    • Vitamin B2
    • Vitamin B6
    • Vitamin C
    • Vitamin D
    • Zink
    • Selen

Besides our normal consumption of healthy foods and vitamins, we shouldn’t dismiss the benefits of herbal preparations. Despite the fact that further studies are required to confirm or disprove the beneficial results that herbal supplements have on the immune system, who’s to say what Grandma took for decades and to shields her from illness does not work?

Ergänzungen

Probiotika

These are good bacteria which can safely live in your digestive tract. There are a few researchersthat are finding evidence of a connection between this “good” bacteria and the immune system. As an example, it’s now known that certain bacteria in the gut affect the evolution of aspects of the immune system, like correcting deficiencies and increasing the amounts of specific T cells.

When you go shopping, you’ll discover probiotics recorded on the labels of dairy products, beverages, cereals, energy bars, and other foods. However, an individual must be careful not to think that by taking excessive quantities of good bacteria it will assist the immune system even more. Researchers are still searching for the direct link between taking these products and enhancing immune function. It hasn’t been demonstrated whether taking probiotics will replenish the good bacteria that get knocked out along with “bad” germs when you take antibiotics.

Echinacea

This is one of the most famous herbal supplements used as an”immune stimulant,” and promoted to have the ability to block or limit the severity of colds. However, it’s recommended by most experts to not take echinacea on a long-term foundation to prevent colds.

Bedenken Sie, dass Echinacea auch bei Ambrosia-Allergikern zu möglichen Nebenwirkungen wie z.B. einem anaphylaktischen Schock führen kann. Insbesondere gespritzter Echinacea hat schwere Reaktionen hervorgerufen.

Knoblauch

Forscher haben gesehen, dass Knoblauch in Labortests gegen Bakterien, Viren und Pilze wirkt. Eine Studie aus dem Jahr 2006 untersuchte die Raten für bestimmte Krebsarten und den Knoblauchkonsum in südeuropäischen Bevölkerungen und fand einen Zusammenhang zwischen der Häufigkeit des Konsums von Zwiebeln und Knoblauch und einem geringeren Risiko für mehrere häufige Krebsarten. Bis mehr bekannt ist, ist es jedoch zu früh, Knoblauch als Mittel zur Vorbeugung oder Behandlung von Infektionen oder zur Kontrolle von Krebs zu empfehlen.

Ginseng

This herbal supplement is well known for its ability to stimulate the immune function. It’s still unclear how the root of the ginseng plant operates. The National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) believes there have never been adequate high quality large studies conducted to support the claims. They are now involved in supporting research to understand Asian ginseng fully.

Stress

Finally, we’ll discuss the most crucial connection between stress and the immune system. We all know stress has a negative impact on our bodies and minds and is a primary trigger for psoriasis and other ailments. However, stress is different for everybody and isn’t easy to define. What might be a difficult situation for a single person isn’t suitable for another.

Therefore, most scientists analyzing the relationship of stress and immune function don’t study a surprising, short-lived stressor. They study regular and more constant stressors called chronic stress. These stressors may be due to relationships with family, friends, co-workers or ongoing challenges on the job.

Many researchers have reported that stressful situations can reduce different facets of the cellular immune reaction. Reports indicate that psychological stress affects the immune system by disrupting communication between the nervous system, the endocrine (hormonal) system, and the immune system. These three systems must work in close coordination and”talk” to one another using natural compound messages.

Einige Forschergruppen spekulieren, dass langfristiger, chronischer Stress ein dauerhaftes Rinnsal von Stresshormonen, den sogenannten Glukokortikoiden, freisetzt. Diese Hormone wirken auf den Thymus, wo Lymphozyten gebildet werden, und hemmen die Produktion von Zytokinen und Interleukinen, die die Aktivität der weißen Blutkörperchen anregen und organisieren.

Das Management Ihrer Angst ist sehr wichtig für die korrekte Funktion Ihres Immunsystems, damit es Ihre Psoriasis und andere Krankheiten bekämpfen kann. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich Zeit nehmen, um Methoden zur Stressbewältigung zu verstehen und zu erlernen. Sie können auch einige Foren nutzen, um von anderen Menschen zu lernen.