Wer wünscht sich mit Ende dreißig nicht eine jüngere und lebendig aussehende Haut? Eine gesunde Haut ist ein Zeichen für einen gesunden Körper. Aber warum kommt es vor, dass viele Menschen, die sich viel gesünder ernähren, mit verschiedenen Hautproblemen zu kämpfen haben? Die Gründe dafür können vielfältig sein. Ungesunde Lebensweise, unregelmäßiger Schlaf, übermäßiger Verzehr von Konserven, Bewegungsmangel und Stress sind nur einige der Faktoren, die das Schlimmste bewirken und sogar den Alterungsprozess beschleunigen.
Altern
Unsere Haut beginnt ab Ende 20 zu altern, aber die Auswirkungen werden mit zunehmendem Alter immer deutlicher. Kollagen und Elastin sind die beiden Proteine, die die Haut elastisch und jung machen. Im Laufe der Zeit nimmt die Zahl dieser Proteine ab, was zu den Zeichen des Alterns wie feinen Linien, Falten und tiefen Furchen führt. Zum Glück gibt es zahlreiche rezeptfreie Lotionen und Schönheitsprodukte auf dem Markt, die bei der Behandlung der Hautalterung helfen, aber nicht alle sind budgetfreundlich. Heißt das also, dass Hautpflege nichts für Menschen ist, die wenig Geld zur Verfügung haben? Nein, das ist nicht der Fall. Glücklicherweise hat die Natur die Menschen mit einer Vielzahl natürlicher Inhaltsstoffe gesegnet, die sich um die allgemeine Gesundheit der Haut kümmern.
Im Folgenden stellen wir Ihnen einige einfache und natürliche Anti-Aging-Pflegeprodukte vor, die die Uhr zurückdrehen und den Alterungsprozess verlangsamen können:
Olivenöl
Olivenöl ist eines der natürlichen Öle, die Falten und feine Linien aufhellen können. Es ist reich an Vitaminen, Mineralien und Fettsäuren, die die Haut pflegen. Es ist eine reichhaltige Quelle für Vitamin A und E; beide sind gut für schlaffe und faltige Haut.
Anwendung: Nehmen Sie einige Tropfen natives Kokosöl und massieren Sie Ihr Gesicht und andere exponierte Körperstellen 5-10 Minuten lang sanft ein. Lassen Sie das Öl über Nacht einwirken und waschen Sie es am Morgen ab. Wiederholen Sie den Vorgang mindestens sieben Nächte lang, um ein besseres Ergebnis zu erzielen.
Aloe Vera
Die Vorteile von Aloe Vera Pflanze auf die Haut sind zahllos. Sie fungiert als leistungsstarker natürlicher Inhaltsstoff zur Behandlung von Pickeln und Akne. Die in den Blättern der Pflanze enthaltene Apfelsäure fördert die Elastizität der Haut und die Bildung von Kollagen und verzögert so das Auftreten von Falten und feinen Linien - die deutlichsten Anzeichen der Hautalterung.
Wie zu verwenden: Schneiden Sie ein Blatt der Aloe Vera ab und nehmen Sie das Gel heraus. Das Gel der Aloe vera enthält Zink, das die Jugendlichkeit der Haut erhöht. Massieren Sie dieses Gel 5 Minuten lang in kreisenden Bewegungen auf das Gesicht. Lassen Sie das Gel 20 Minuten lang einziehen und waschen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser.
Honig
Eine weitere biologische Zutat, die für gesunde Haut nützlich ist, ist Honig. Honig spendet der trockenen Haut Feuchtigkeit. Das im Honig enthaltene Vitamin B und Kalium verbessern die Elastizität der Haut. Honig ist auch dafür bekannt, Hautunreinheiten zu entfernen und abgestorbene Hautzellen zu erneuern.
Anwendung: Tragen Sie einen Teelöffel Honig in kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie den Honig 20 Minuten einwirken und waschen Sie ihn dann mit lauwarmem Wasser ab.
Brauner Reis
Brauner Reis wird seit Jahrhunderten von den Menschen als Anti-Aging-Hautpflege verwendet. Eine aus Reiskleie und Reis hergestellte Paste bietet Schutz vor schädlichen UV-Strahlen, steigert die Kollagenproduktion und peelt die Haut.
Wie zu verwenden: Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie sie trocknen. Waschen Sie Ihr Gesicht nach 20 Minuten und folgen Sie mit Toner oder Feuchtigkeitscreme.
Bockshornklee-Samen
Abgesehen von der medizinischen Eigenschaft helfen Bockshornkleesamen, die Haut zu verjüngen und die Entwicklung neuer Hautzellen zu fördern, was wiederum dunkle Flecken, Narben und Pigmentierungen aufhellt. Neben Bockshornkleesamen können Sie auch Bockshornkleeblätter oder -öl verwenden. Diese beiden sind ebenso wirksam.
Wie zu verwenden: Eine kleine Anzahl von Bockshornkleesamen mahlen und mit Honig zu einer Paste verarbeiten. Tragen Sie sie auf Hals und Gesicht auf. Eine Stunde lang einwirken lassen und dann nach einer bestimmten Zeit abwaschen.
