Haben Sie, wie ich, einen Verwandten, der an der schleichend voranschreitenden, aber tödlichen Alzheimer-Krankheit leidet oder gelitten hat? Als bei meiner Mutter die Diagnose gestellt wurde, war ich am Boden zerstört, aber nicht überrascht, da sie sich geistig schon eine Weile verschlechtert hatte. Was aber wirklich schwer zu ertragen war, war die Prognose für die Krankheit. Dass es absolut keine Heilung gibt, war eine fast unerträgliche Erkenntnis. Zu wissen, dass sie ihre Fähigkeiten nie wieder erlangen würde, sondern eher an einen Ort verfallen würde, an dem ihr Körper noch da war, aber ihr Charakter - ihr persönlicher Spark - an einem Ort begraben war, den keines ihrer Familienmitglieder erreichen konnte.
Persönliche Erfahrung
Das hat mich dazu gebracht, eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln zu erforschen, die eine Geschichte der Forschung und medizinische Beweise haben, um ihre Ansprüche zu bestätigen. Im Folgenden finden Sie eine Liste von sieben Präparaten, die nachweislich diesen grausamen Zustand lindern oder sogar verhindern können. Weitere Untersuchungen sind natürlich willkommen, um die vorliegenden Beweise zu bestätigen und zu ergänzen. Zu allen folgenden Ergänzungsmitteln wurden bereits zahlreiche Studien durchgeführt. Wie immer gibt es keinen Ersatz für eine ärztliche Behandlung, aber wenn Sie zumindest Ihre Ernährung und Ihre Medikamente aufeinander abstimmen können, dann besteht die sehr reale Wahrscheinlichkeit, den Zustand positiv zu beeinflussen. Die Auflistung ist wie folgt:
B-Vitamine
In den Gesundheitsnachrichten gab es in letzter Zeit Aufregung über Studien, die gezeigt haben, dass ältere Menschen, bei denen eine mäßige kognitive Beeinträchtigung diagnostiziert wurde, wie z.B. Verlust des Kurzzeitgedächtnisses oder kleinere Probleme mit der Sprache, die über zwei Jahre die B-Vitamine Folat, B6 und B12 erhalten hatten, weniger Gehirnschrumpfung im Vergleich zu einer entsprechenden Kontrollgruppe erlitten. (Forschungen haben gezeigt, dass Alzheimer-Patienten einen hohen Homocysteinspiegel haben, der durch die Vitamine B6 und B12 blockiert werden kann)
Menschen über 60, die an einer leichten kognitiven Beeinträchtigung leiden, erleiden eine Gehirnschrumpfung mit einer doppelt so hohen Rate wie das typische Gehirn - 1% jährlich, verglichen mit 0,5 Prozent eines nicht betroffenen Individuums. Personen, bei denen Alzheimer diagnostiziert wurde, erleiden jedes Jahr eine Schrumpfung von bis zu 2,5% pro Jahr.
In diesem Experiment benötigten die Menschen, denen die B-Vitamine verabreicht wurden, eine Schrumpfung zwischen 30-50% weniger als die Kontrollgruppe! In Studien seit, ist das Zeichen, dass B-Vitamine in hohen Dosen kann die Geschwindigkeit der Schrumpfung des Gehirns in Alzheimer-Opfer zu halbieren.
Forschung
Die Forschung hat herausgefunden, dass Personen mit vaskulären Störungen erhöhte Werte der Aminosäure Homocystein haben. Homocystein wird in erhöhten Mengen gebildet, wenn der Körper nicht genügend B12, Folsäure oder Pyridoxin hat. Dieses Enzym kann die Arterien schädigen, Schlaganfälle und Herzinfarkte verursachen, und jetzt haben Forscher es mit einem erhöhten Risiko für die Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht. Wenn Sie also kein Blattgemüse essen und zu viel Rindfleisch essen (das eine Quelle für Methionin ist, das in Homocystein umgewandelt wird), erhöht ein Mangel an Folsäure und anderen B-Vitaminen in der Ernährung Ihr Risiko.
Natürliche Wege
Resveratrol wird von Pflanzen zur Abwehr von Umweltbelastungen produziert. Es ist eine wunderbare Substanz, vollgestopft mit Antioxidantien. Es ist ein entzündungshemmendes; es schützt das Herz, und enthält Krebs bekämpfende Eigenschaften. Zusätzlich wurde in Laborexperimenten entdeckt, dass es die Bildung von Beta-Amyloid-Protein hemmt, das ein integraler Bestandteil der Gesamtmenge an Plaque ist, die bei Personen gefunden wird, die an Alzheimer gestorben sind. In solchen Experimenten hat Resveratrol tatsächlich den Abbau der Plaque gefördert, was bedeutet, dass der Ursprung des Problems beseitigt wurde.
Grüner Tee
Wussten Sie, dass abgesehen davon, dass eine fantastische Quelle von Antioxidantien, Grüner Tee ist in der Lage, die Aktion des Geistes Enzyme, die gefunden haben, um mit Gedächtnisverlust verbunden werden, sowie die Entwicklung von Alzheimer zu blockieren? Obwohl schwarzer Tee ist nützlich, grüner Tee wurde gefunden, um diese Enzyme für etwa eine Woche zu einem Zeitpunkt von bis zu 38% blockieren. Schwarzer Tee hatte genau den gleichen Effekt, aber nur für einen Tag. Ein weiterer Aspekt war, dass sie herausfanden, dass das Trinken von grünem Tee einen positiven Einfluss auf das Lernen haben kann.
Omega 3
Alzheimer-Forscher haben essentielle Fettsäuren - eine Quelle von Omega 3 und anderen essentiellen Fettsäuren - als vorteilhaft für die Verzögerung oder Verhinderung der Krankheit empfohlen. Es ist bekannt, dass die Gehirne von Alzheimer-Opfern verminderte Mengen des Proteins LR11 enthalten. Die toxischen Plaques, die sich in den Gehirnen von Alzheimer-Opfern bilden, werden im Laufe der Zeit von Amyloid-Proteinen aufgebaut, deren Vorhandensein Veränderungen in den neuritischen Prozessen verursacht - im Wesentlichen unser kognitives Bewusstsein und unsere kognitiven Funktionen.
Diese spezifische Fettsäure - Omega 3 - (bekannt als DHA, und ist die am häufigsten vorkommende Fettsäure im Gehirn) ist vorteilhaft bei der Zerstörung dieses Proteins und verhindert den Aufbau von Plaque. Aber Ihre EFAs müssen nicht nur von fettem Fisch oder Fischöl-Ergänzungen kommen (so extrem gesund sie auch sind). Um in der heutigen verschmutzten Welt der schwindenden Fischbestände zu helfen, ergänzen Sie Ihre essentiellen Omega's und Fettsäuren aus pflanzlichen Quellen. Zum Beispiel, Flachs Saatöl und Chia Samenöl sind zwei der maximal verfügbaren pflanzlichen Quellen von Omega 3, 6 und 9. Essentielle Fettsäuren haben entzündungshemmende Eigenschaften, was hilfreich ist, da Alzheimer-Patienten Klumpen von toten oder absterbenden Gehirnzellen in ihrem Kopf haben (neurofbrilläre Tangles).
Acai-Beere
Durch die Stärkung des Immunsystems hilft das reichhaltige Nährstoffprofil von Acai, die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu stärken
Acai, die amazonische Superbeere, ist reich an Anthocyanen und Phytosterolen, zwei Arten von Pflanzenstoffen, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen, die der Ursprung von altersbedingten Krankheiten, Gebrechen und auch vorzeitiger Alterung sind. Jeder von uns kennt jemanden, der raucht und 10 Jahre älter aussieht - nun, das kann sehr wohl durch die Schädigung der Haut durch freie Radikale verursacht werden, die durch die giftigen Chemikalien, die durch das Rauchen entstehen, eingeführt werden. Auf genau die gleiche Weise hält jemand, der seine Ernährung mit Nährstoffen ergänzt, die vorteilhaft sind und freie Radikale neutralisieren, Vorteile aufrecht, die vielleicht nicht sofort sichtbar sind, aber den Rahmen für ein gesünderes und fitteres Leben in einem fortgeschrittenen Alter bilden.
Kurkuma (Curcumin)
Die Geschwindigkeit der Alzheimer-Erkrankung ist bei älteren Menschen in Indien im Vergleich zu ihren westlichen Pendants deutlich geringer (nur 1 Prozent der über 65-Jährigen in indischen Dörfern). Dies könnte ein Ergebnis ihrer umfangreichen Verwendung des Gewürzes Kurkuma sein. Der Wirkstoff von Kurkuma ist Curcumin, und in der ayurvedischen Medizin wird ihm eine hervorragende Heilwirkung zugeschrieben.
Zusätzlich zu seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkung wurde in Studien festgestellt, dass Curcumin die Bildung von Beta-Amyloid-Plaque und den damit verbundenen Proteinen verringert. Es wurde auch gefunden, um bei der Zerstörung von bestehenden Plaque instrumental sein
Schlussfolgerung
Die Supplementierung ist genau das. Wenn Sie ein alternatives Mittel ausprobieren möchten, beginnen Sie bitte mit einer niedrigen Dosis und fahren Sie nicht fort, wenn Sie eine Reaktion erleben. Aber erforschen Sie die Möglichkeiten; es gibt immer andere Möglichkeiten. Wir sind alle biologische Wesen und als solche anfällig für Korrosion; doch die andere Seite der Medaille ist, dass wir die Natur nutzen können, um uns zu heilen und dabei zu helfen, unsere physischen Körper wieder auf optimale Gesundheit auszurichten.
