Η Candida Albicans είναι μια φυσική ζύμη, ή μύκητας, που συνήθως βρίσκεται στα έντερα, το στόμα, το λαιμό, τα γεννητικά όργανα και το ουροποιητικό σύστημα όλων μας. Όταν δεν υπάρχουν ευνοϊκά βακτήρια και ένα σωστά λειτουργικό ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να χαθεί η ισορροπία του συστήματος και να εμφανιστεί υπερανάπτυξη της Candida.
Καντιντίαση
Η υπερανάπτυξή του θεωρείται ότι αποτελεί συχνή επιπλοκή ή ακόμη και αιτιολογικό παράγοντα σε πολλές από τις ασθένειες. Άλλοι τίτλοι για αυτή την υπερανάπτυξη της ζύμης στο σώμα περιέχουν την περιπλοκή που σχετίζεται με την καντιντίαση, την πολυσυστηματική καντιντίαση και τη χρόνια καντιντίαση. Ορισμένοι γιατροί απορρίπτουν τη σχέση ζύμης-υγείας ως άλλη μια μόδα, αλλά ένας αυξανόμενος αριθμός γιατρών και φυσιοθεραπευτών αντιμετωπίζει την υπερανάπτυξη της Candida ως μια σοβαρή λοίμωξη που χρήζει φροντίδας και θεραπείας.
Κάποιος με υπερανάπτυξη ζυμομυκήτων μπορεί να εμφανίσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα, όπως μόλυνση από ζυμομύκητες, κόπωση, εξάνθημα, κατάθλιψη και νευρικότητα. Τα συμπτώματα της υπερανάπτυξης της Candida αντιμετωπίζονται συχνά με αντιμυκητιασικές θεραπείες. Παρά τις θεραπείες αυτές, ωστόσο, αν δεν αλλάξει η διατροφή σας ώστε να δημιουργηθεί ένα περιβάλλον στο εσωτερικό του σώματος που να απαγορεύει την υπερανάπτυξη της Candida, η ανακούφιση είναι εγγυημένα προσωρινή και τα συμπτώματα του προβλήματος θα επιστρέψουν.
Παράγοντας διατροφής
Μόλις διαπιστώσετε ότι έχετε μόλυνση από ζυμομύκητες, θα βρείτε μια σειρά από διατροφικές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία σας. Οι διατροφικές αλλαγές αποτελούν ουσιαστικό μέρος του καθαρισμού της Candida.
Η εξευγενισμένη ζάχαρη θα πρέπει να εξαλειφθεί εντελώς από τη διατροφή σας, καθώς προάγει την ανάπτυξη των ζυμομυκήτων. Το ίδιο θα πρέπει να κάνετε και με τα φρούτα και τους χυμούς φρούτων - καθώς περιέχουν φυσικά σάκχαρα που ευνοούν την ανάπτυξη της ζύμης. Μην πίνετε μπύρα, κρασί ή οινοπνευματώδη ποτά, καθώς το αλκοόλ παρέχει επίσης τροφή και πολλά από αυτά τα προϊόντα ζυμώνονται με μαγιά. Τα κουλούρια, τα μάφινς, τα γλυκά, τα κράκερ και τα ψωμιά πρέπει επίσης να αφαιρεθούν από τη διατροφή, καθώς περιέχουν ζάχαρη και μαγιά. Οτιδήποτε περιέχει ξύδι - που παρασκευάζεται με καλλιέργεια ζύμης - θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται. Τα μανιτάρια πρέπει να αποφεύγονται, όπως και τα φιστίκια και το φυστικοβούτυρο, τα τυριά και τα κρέατα που είναι αποξηραμένα, καπνιστά ή παστά. Τα ποτά που θα έπρεπε να αποφεύγονται είναι τα ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως η μπύρα με ρίζες και ο μηλίτης, το μαύρο τσάι και ο καφές, συμπεριλαμβανομένου του καφεΐνης.
Θεραπείες
Τόσο οι φυτικές θεραπείες όσο και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό του οργανισμού από τη ζύμη. Η αύξηση της κατανάλωσης ωμού σκόρδου και διαλυτών φυτικών ινών θα βοηθήσει το σώμα σας να καταπολεμήσει τη μόλυνση από ζυμομύκητες. Μια συμπληρωματική δόση acidophilus θα σας βοηθήσει να κάνετε την εντερική σας διαδρομή πιο όξινη που βοηθά να σκοτώσετε την Candida μακριά. Άλλα συνιστώμενα συμπληρώματα διατροφής περιλαμβάνουν πτητικά έλαια, όπως το έλαιο μέντας ή το έλαιο ρίγανης σε μορφή κάψουλας, καθώς το σωστό υγρό θα μπορούσε να είναι δηλητηριώδες, το έλαιο τεϊόδεντρου και το εκχύλισμα φύλλων ελιάς. Ενημερωθείτε από τον βοτανολόγο σας σχετικά με τη δόση, τον τρόπο παρασκευής και τη χρήση των σκευασμάτων. Για αντιμυκητιασικές θεραπείες που δεν είναι διαθέσιμες στο φαρμακείο ελέγξτε με το γιατρό σας σχετικά με τις παρενέργειες, τις τιμές και την προσβασιμότητα.
Συμπέρασμα
Στην αρχή της θεραπείας πολλοί άνθρωποι παρατηρούν επιδείνωση των συμπτωμάτων. Όταν η Candida δολοφονείται απελευθερώνει τοξίνες και πρωτεΐνες. Αυτή η διαδικασία αναφέρεται ως die-off ή αντίδραση Herxheimer και είναι προσωρινή. Με την αυστηρή τήρηση της διατροφής, και του θεραπευτικού σχήματος που το άτομο θα αρχίσει συνήθως να παρατηρεί βελτιώσεις σε μόλις δύο έως τέσσερις εβδομάδες.
