Taza de vidrio de té de hierbas de albahaca y la hoja de albahaca verde con la inmersión de la miel aislada en el fondo blanco.

Tulsi El té es uno de los tés más utilizados en mi lugar de trabajo. Cada semana debo reponer su distribución en mi bar de té gratuito. Una de las razones es porque simplemente sabe muy bien. Otra razón es que he estado enseñando a mis pacientes sus ventajas. Te hace sentir muy bien y no tiene cafeína.

Ocimum sanctum

Conocido como Tulsi en la India, es el más común en la tradición hindú. También se llama Santa BasílicaEs la más venerada de todas las plantas domésticas de la India. La albahaca santa se utiliza como hierba curativa y se cree que es la reencarnación de Visnu. Por ello, se considera "sagrada".

Las investigaciones más recientes indican que la ventaja más relevante del té Tulsi es que protege contra los efectos de la radiación. Los acontecimientos actuales en Japón después de los fantásticos terremotos todavía se están desarrollando. La fuga de radiación no se ha detenido.

Efectos del Tulsi

Las investigaciones sobre los efectos del té Tulsi también demuestran que mejora el sistema inmunológico débil, reduce el colesterol, disminuye la presión arterial alta, aumenta la salud de los pulmones, ayuda a la indigestión y ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre.

Es muy importante tener en cuenta que las personas con VIH pueden beneficiarse enormemente de una taza diaria de este té. Además, aunque no apruebo que se fume nada, es vital que los fumadores tomen té Tulsi ya que el estudio nos dice que ayuda a regenerar el tejido de los pulmones.

Como ya se ha mencionado, el té Tulsi también se llama Albahaca Sagrada. Es una planta fácil de cultivar y bastante común en muchas familias de la India. La albahaca santa se presenta en dos formas: una planta verde y otra púrpura. La que tiene tallos morados se llama Krishna Tulsi y la forma verde se llama Rama Tulsi. Se dice que en el folclore indio si se consumen tres hojas de albahaca santa nuevas se puede prevenir cualquier dolencia.

Medicina Ayurvédica

El tulsi es una de las plantas más investigadas en la farmacología ayurvédica. Se ha demostrado que posee la mayor cantidad de valor antioxidante de otras hierbas ayurvédicas investigadas. Es una hierba pubescente erecta y de aroma dulce, de 30 a 100 cm de altura, que crece en abundancia cerca de los jardines de las zonas cultivadas y de los terrenos baldíos. Sus hojas, semillas y planta son útiles.

Beneficios para la salud

El tulsi proporciona una amplia gama de beneficios para la salud incluso con sólo una taza de té. Los nutrientes identificados en su interior son calcio, vitaminas A y C, zinc, hierro y clorofila. No es aconsejable beber dos o más tazas al día. Una es probablemente aconsejable, ya que es potente; definitivamente más es mejor. Además, tiene un efecto calorífico, por lo que si tienes calor o sufres sofocos, el té Tulsi no te servirá a diario.

El tulsi se considera un rasayana en la medicina ayurvédica. Esto significa que es una hierba que ayuda a aumentar la perfusión en el nivel de los tejidos, lo que ayuda a que los nutrientes sean absorbidos por las células. Al igual que los pimientos picantes que tienen un sabor picante, Tulsi tiene un sabor que es dulce, picante y astringente y tiene un efecto de calentamiento post digestivo. Aumenta la pitta, y por eso si eres caliente o tienes tendencia a calentarte entonces este no es el té para ti. Sin embargo, esto no se aplica en caso de una fiebre real, ya que el Tulsi es bastante útil para bajar la fiebre. El proceso para reducir la fiebre es tomar Tulsi con pimienta. Esto provoca sudoración para ayudar a limpiar los canales obstruidos y bajar la fiebre.

El tulsi es maravilloso si te falta el aire al hacer un esfuerzo fácil. No hace falta decir que siempre es importante consultar a un médico si te falta el aire al hacer un esfuerzo o si tienes problemas respiratorios graves o continuos.

Receta natural contra el resfriado común

Tome 1/4 de cucharadita de jengibre, 1/2 cucharadita de Cúrcumay 1/2 cucharadita de Tulsi. Hervir estos ingredientes en una taza y media de agua. Hervir hasta obtener una sola taza. Haga esto dos o tres veces al día.