Vista lateral de una joven con los ojos cerrados respirando profundamente mientras hace ejercicio de respiración durante una sesión de yoga en el gimnasio.

Quizá todos estemos de acuerdo en que no hace falta una sala llena de gente inteligente para hacer una lluvia de ideas tan creativa, simplemente hay que empezar por algún sitio o usando algo... pensemos ahora todos en un "patito de goma".

¿Con qué lo relacionas?

¿A dónde te lleva tu memoria?

¿Es divertido? ¿Da miedo? ¿Es bonito? ¿Es un excelente y cálido recuerdo? ¿O puede ser un recuerdo triste y solitario?

¿Tenías un patito de goma?

Ves que tu cerebro está por todas partes, idealmente con recuerdos borrosos y divertidos...

Una de las primeras cosas que aprendí de niña y más tarde como sanadora energética e hipnoterapeuta, sería utilizar mi creatividad para programar mis técnicas personales conocidas por mí como "Self Talk", utilizando una conversación de voz interna y un pensamiento y programación positivos.

Una historia sobre esto: Una niña pequeña mantenía a sus amigos imaginarios en su mente protegida de todos los demás, y antes de que a esta mujercita se le permitiera plantear su problema a sus padres adultos o a su entorno, tenía que iniciar una conversación con su Voz Infantil Interior, describiéndolo en voz alta a sus amigos imaginarios... digamos que había sido con otro niño o incluso con su propio gemelo. El concepto es que para el momento en que ella terminaba de contarle al otro niño o a su gemelo todos sus problemas o quejas, la mitad de sus posesiones se resolvían inmediatamente.

Esta niña también se llama "Programación de la Autodiscusión", ya que no importa mucho de quién estabas hablando, pero las conversaciones reales es lo que importa, el uso de las herramientas y las habilidades para auto-hablar, discutir y aclarar el asunto en voz alta a ti mismo es suficiente para ventilar y despejar los obstáculos de su proceso de pensamiento para facilitar su mente, cuando puedes y te permites conectarte con tu "Niño Interior" obtienes la imagen completa, la idea y el concepto, por lo que es posible ver las cosas bajo una nueva luz, una visión maravillosa para que puedas obtener una comprensión mucho mejor para fomentar un mejor logro por ti mismo...

Permítanme explicar más, una vez que pensamos, imaginamos y nos imaginamos, ya no estamos solos, estamos conversando con nuestro "Niño Interior" que resulta ser bastante inteligente... esa es la razón por la que estamos en necesidad de asociación, compañero, mentores, terapeutas, sanadores, médicos, cirujanos, hipnoterapistas y esc.

Mi punto es que siempre necesitamos dos para el tango, allí para "Dos cerebros son mejores que uno", "Positivo y Negativo", "Masculino y Femenino", "Ying y Yang" cuando dos cabezas tienen una mirada en el problema real, es probablemente más fácil de arreglar, o para destruirlo, esencialmente es suficiente para hacer que las cosas vengan mejor de usted debe romper ese patrón de dependencia, baja autoestima, siendo indigente y la lista continúa ...

Y cuando tu "Niño Interior" esté un poco confuso y no estés seguro de entender cómo hacerlo, ponte en contacto conmigo, para que pueda guiarte, pero mientras tanto puedes usar esas lindas ideas para practicar, trata de imaginar que estás conversando con tu "Patito de Goma", "Hada Tell", "Niño Gemelo", "Guía Espiritual" , "Ángeles" o tu animal favorito, estoy seguro de que tienes la idea...

Conversar y hablar en voz alta dentro de ti activará la mezcla de tu cerebro izquierdo que se piensa como analítico en el enfoque, mientras que el cerebro derecho se describe como holístico o mundial. Este pensamiento lógico en última instancia, utilizar y fomentar su proceso de pensamiento partes de su mente que no se obtiene cuando simplemente presumir.

Y mejor aún, la acción de conseguir una conversación Interior, argumento de conversación, es la mejor manera de educar a otros y a ti mismo al tener la capacidad y el conocimiento para explicar tu concepto de recuperación o hipnosis. Es una excelente herramienta que te hace pensar de una manera que quizás no hubieras alcanzado si no hubieras tratado de hablar con tu Voz Interior de Niño.

A menudo les digo a mis alumnos que para que sean prósperos en todos los ámbitos de su vida, primero tienen que entender el arte de comunicarse y escuchar, y ¿cuál es el mejor método para hacerlo si no es hablando consigo mismo? Honestamente, piénsalo por un minuto, ¿qué es una mejor manera de saber si no es a partir de tu experiencia o sobre ti mismo? Si te dedicas a ayudar a los demás o eres un padre que quiere dar el mejor mensaje de tus hijos, tienes que aprender el arte de la pequeña mujer "Self Talk Programing".