Primer plano de la oreja de la mujer

Los chinos lo han hecho durante siglos, al igual que otras culturas asiáticas. Cada vez más occidentales lo hacen también. Frotación de orejas o reflexología de orejas, es decir, masajes en las orejas para mejorar la salud, calmar las emociones y mejorar la sensación general de bienestar. Es fácil, rápido y efectivo.

Ansiedad y Reflexología de Oído

Sus oídos, basados en la Medicina Tradicional China (MTC), un sistema médico completo que ha crecido continuamente durante al menos 2500 años, contienen áreas de reflexología que cuando son estimuladas por las agujas de acupuntura o la presión de los dedos afectan a las partes correspondientes del cuerpo. Por ejemplo, si usted tiene problemas estomacales, desencadenaría el área de reflexología estomacal en cada oído; para los problemas de los ojos, la reflexología ocular se coloca.

La ansiedad y la reflexología del oído implica la estimulación de las áreas de reflexología del corazón, y tal vez de otras también, porque en la MTC el estrés y el nerviosismo suelen estar relacionados con el corazón. Se elegiría un máximo de cuatro factores para cualquier sesión, luego se presiona y se hierve a fuego lento durante 1-2 minutos, 2-3 veces al día, hasta que los síntomas disminuyan.

Un método de reflexología de oído para la ansiedad que puede hacer por su cuenta y otros implica usar los pulgares y los dedos índices para agarrar, tirar y frotar suavemente toda la superficie de ambas orejas. Esto es fácil de realizar y muy relajante. La reflexología también puede realizarse en otras partes del cuerpo. Normalmente llamada acupresión, los principios subyacentes son los mismos que para la reflexología.

Aunque la acupresión y la reflexología de oído son auto-terapias seguras, debe consultar con su médico antes de probarlas por primera vez.