Las hierbas chinas se pueden utilizar para afectar el metabolismo del cuerpo en varios métodos. La mayoría de las personas que tienen que bajar de peso desean que su metabolismo funcione de manera más eficaz. Hay una selección de hierbas que pueden ayudar a las personas de su búsqueda de un metabolismo más saludable, más amigable con el medio ambiente con el fin de asegurarse de que cualquier esfuerzo para bajar las libras son bendecidos con éxito.
Hierbas chinas para reducir el peso
Mejorar el Qi y el Yang
Otras hierbas que pueden ayudar a aumentar el funcionamiento metabólico son las que mejoran la vitalidad Qi (Chi) y Yang del cuerpo. Esta clase de hierbas se compone de ginseng, astrágalo, y atractylodes. Otras hierbas de esta clase son jengibre, canela, epimedium y corteza de eucommia. Estas hierbas pueden incluso dar a un individuo un aumento de la vitalidad. Esto podría animar a la persona particular a permanecer constante junto con su rutina de entrenamiento. Estas hierbas, además, fomentar la digestión saludable y habitualmente hacer que el metabolismo de un individuo correr más rápido y más eficaz. Este grupo de hierbas será especialmente útil para estas personas cuyo peso tiende a acumularse a través del estómago.
Desintoxicante, hierbas amargas son otra clase de hierbas que pueden ayudar con la reducción de peso. Estas hierbas tienen una tendencia a reducir la inflamación, las situaciones ácidas dentro de la física que por lo general desencadenan los antojos de las personas tienen para las porciones desmesuradas de las comidas poco saludables. Estas hierbas son especialmente útiles en las personas que se inclinan a tener apetitos voraces para las comidas picantes, aceitosas y dulces. Además, pueden tender a tener granos o piel grasa, y una tez apenas rojiza o rubicunda. Estas hierbas son el ruibarbo chino, el coptis y el scute.
Remodelación de la flema
Hay tres tipos de hierbas que pueden ayudar a las personas que intentan bajar de peso. El primer tipo de hierba es el tipo que "transforma la flema" en la terminología de las drogas chinas. Estas hierbas pueden ayudar a la física para el curso de la grasa más eficaz y prevenir la acumulación de grasa no saludable y los fluidos dentro de la física. Algunas hierbas de esta clase que ayudan a la reducción de peso son el citrus aurantium, la cáscara de cítricos inmaduros y la corteza de magnolia. Glechoma y bayas de espino puede incluso ayudar a "trabajar la flema".
Citrus Aurantium incorpora sinefrina, que se ha demostrado que tiene propiedades para quemar grasa. Mejora la termogénesis del tejido graso marrón dentro del cuerpo, que suele ser la grasa más difícil de quemar. Citrus Aurantium no tiene ninguna influencia destructiva sobre el sistema nervioso como la efedra. Hablando de la efedra, no sugiero su uso para el plan de reducción de peso. La medicina china la ha utilizado históricamente para situaciones extremas y agudas, correspondientes a ataques de asma bronquial. No se supone que para el uso como un dispositivo de plan de reducción de peso o para obtener un exceso. Estos hace uso de puede ir lejos un individuo en el extremo extra fatigado y suprarrenal agotado en última instancia. Citrus Aurantium es una opción infinitamente más segura para estos entusiastas de la reducción de peso.
La estabilidad de los sentimientos
Diferentes hierbas pueden ser utilizadas para manejar y estabilizar las situaciones emocionales que desencadenan la sobreactuación. Las personas que se descubren consumiendo por el estrés, la infelicidad, la desesperación, la ansiedad, o el síndrome premenstrual puede descubrir que estas hierbas estabilidad de su vida emocional y reducir sus antojos de comidas. Estas hierbas encarnan la corteza de magnolia, la raíz de bupleurum, la menta, las semillas de zizyphus y biota, y el fruto de longan.
Diferentes suplementos dietéticos que pueden ayudar en un programa de reducción de peso saludable son algas, vinagre de sidra de manzana, vitamina B6 y aceite de linaza. El consumo de té verde por lo general también será bastante útil.
Usted tendrá que no olvidar que todos esos suplementos dietéticos son útiles para la venta de la reducción de peso como resultado de que promueven un metabolismo sano, un grado de vitalidad sana, una digestión sana, y un ángulo psicológico sano, sin embargo, que las modificaciones de la dieta y el estilo de vida son esenciales con el fin de ver los resultados que realmente quieres. Sin embargo, la medicina china generalmente es un buen aliado en la búsqueda de perder kilos de manera más eficaz.
