Eleuthero

Un primer plano de las raíces de la planta medicinal (Eleutherococcus senticosus).

El Eleuthero es una planta medicinal fortalecedora procedente del este de Rusia. No en vano se le llama también ginseng siberiano, porque no sólo se parece al ginseng chino, sino que también tiene efectos fortalecedores similares, aunque los ingredientes activos son completamente diferentes.

El Eleuthero pertenece a las plantas medicinales adaptógenas, lo que significa que fortalece sin dañar. Esto la hace maravillosamente adecuada para ayudar a recuperar la fuerza después de enfermedades graves, o para apoyar en la vejez o en enfermedades crónicas. El Eleuthero también puede utilizarse para fortalecer el sistema inmunológico, de modo que se pueda hacer frente mejor a las enfermedades infecciosas.

Descripción de la planta

El Eleuthero es originario de las latitudes septentrionales. Esta planta perenne y caducifolia suele alcanzar de 3 a 5 metros de altura, a veces hasta 7 metros. Es un pequeño arbusto que suele trepar.

Las plantas de Eleuthero son poco ramificadas y tienen espinas en sus tallos. Probablemente de ahí viene el nombre de "Panax espinoso". Las hojas ovaladas suelen estar agrupadas en cinco y parecen una mano. Las hojas individuales son algo dentadas y tienen una punta. Las pequeñas flores amarillas están dispuestas de forma esférica y se asientan sobre pequeños tallos.

Las flores se convierten en frutos negros y redondos que crecen juntos en forma esférica. Los frutos recuerdan a los de la hiedra, pero también a los del ginseng. Por eso la planta se llama probablemente ginseng siberiano o Panax, y también porque el efecto del Eleuthero es similar al del ginseng. Al fin y al cabo, las tres plantas, la raíz de taiga, la hiedra y el ginseng, pertenecen a la familia de las aralias.

Características

Nombre científico
Eleutherococcus senticosus.

Familia de plantas
Araliaceae.

Otros nombres
Siberia GinsengRaíz de Taiga, Raíz de Taiga erizada, Eleuterococo, Arbusto del Diablo, Panax espinoso, Raíz poderosa, Ginseng ruso.

Partes de plantas usadas
Raíz.

Ingredientes
Eleuterósidos, saponinas triterpénicas, lignanos, derivados simples del fenilpropano, derivados de la cumarina, isofraxidina, esteroles, glucósido de ß-sitosterol, polisacáridos.

Período de cosecha
Otoño.

Propiedades medicinales

Uso principal: Tónico.

Efectos curativos

        • Defensiva
        • Adaptógeno
        • Adrenalina
        • Estimular
        • Antioxidante
        • Normalización de la presión arterial
        • Diurético
        • Inmunomodulador
        • Tonificante

Ámbitos de aplicación

        • Debilidad defensiva
        • Artritis
        • Presión arterial alta
        • Burnout
        • Agotamiento
        • Gastritis
        • Pérdida de memoria
        • Infección
        • Problemas de concentración
        • Falta de rendimiento
        • Gastritis
        • Cansancio
        • Nerviosismo
        • Presión arterial baja
        • Convalecencia
        • Reumatismo
        • Insomnio
        • Debilidad
        • Estrés
        • Inquietud

Formas de preparación

El ginseng siberiano se puede utilizar como tintura o como polvo, entre otros. La forma más común de utilizarlo es tradicionalmente la tintura. Sin embargo, el uso como cápsulas (polvo) es cada vez más popular porque muchas plantas medicinales se toman hoy en día en forma de cápsulas.

Tintura

Para hacer una tintura de Eleuthero usted mismo, vierta doble grano o espíritu de vino en un frasco con tapa de rosca hasta que todas las partes de la planta estén cubiertas y deje la mezcla cerrada de 2 a 6 semanas. A continuación, cuélela y viértala en un frasco oscuro. Toma de 10 a 50 gotas de esta tintura de una a tres veces al día. Si la tintura es demasiado concentrada, puedes diluirla con agua.

Polvo

La dosis diaria recomendada para el polvo de Eleuthero es de 2 a 3 g diarios. Si se trata de cápsulas que contienen 500 mg cada una, esto significa que se deben tomar de 4 a 6 cápsulas diarias. Lo mejor es tomar las cápsulas a lo largo del día (2 - 3 tomas diarias). Beba mucho líquido para ayudarle a tragar las cápsulas.

Poderes curativos

El Eleuthero pertenece al grupo de los adaptógenos, al que también pertenecen el ginseng, la ashwagandha y el amla. Las plantas medicinales adaptógenas, son plantas medicinales que generalmente fortalecen sin dañar. La raíz de Taiga ha sido examinada científicamente por los comités oficiales de fitoterapia, por ejemplo la Comisión E, y ha sido declarada eficaz.

El Eleuthero es un estimulante no específico debido a sus diversos ingredientes. El efecto de la raíz de Taiga es similar al del ginseng chino, con el que la raíz de Taiga también está relacionada. Sin embargo, los respectivos ingredientes activos son muy diferentes y, en consecuencia, los modos de acción también son muy diferentes.

Con la raíz de Taiga se ha observado que aumenta el número y la actividad de los linfocitos T. Esto refuerza el sistema inmunitario y el organismo puede combatir mejor las infecciones. Por ello, la raíz de Taiga se recomienda como profilaxis contra las infecciones víricas. Además, la raíz de Taiga reduce la liberación de adrenalina. Esto significa que la raíz de Taiga puede utilizarse contra la inquietud y el nerviosismo. Contrarresta las consecuencias negativas del estrés.

También hay que destacar el efecto regulador de la presión arterial del ginseng siberiano. Esto significa que se refuerza la presión arterial baja y se reduce la presión arterial alta. Sin embargo, la raíz de Taiga no debe utilizarse cuando la presión arterial es muy alta.

Nota:
Para estar seguros, las personas con presión arterial muy alta, infarto de miocardio o fiebre alta no deberían utilizar la raíz de Taiga, aunque no se conocen realmente los problemas concretos al utilizar la raíz de Taiga en estos casos.

Historia

En su país de origen, Rusia, es conocida desde hace mucho tiempo como planta medicinal. En los Juegos Olímpicos de Moscú, los atletas rusos tomaron ginseng siberiano para fortalecerse. Desde entonces, la raíz de taiga es muy popular en toda Rusia. Entretanto, la raíz de taiga también se utiliza como planta medicinal en Europa. La raíz de taiga también se encuentra en Siberia, en la cuenca del río Amur, en el noreste de China, por ejemplo en Manchuria, en Corea del Norte y en la isla japonesa de Hokkaido.

Consejos de recogida

Dado que el ginseng siberiano no es originario de Europa Central, normalmente no es posible recogerlo o cosecharlo en este país. Sólo se puede cosechar si se ha cultivado en el jardín. En otoño se desentierran las raíces de las plantas completamente crecidas. Después se limpian las raíces y se secan al aire.

 

Sinónimos:
Ginseng siberiano, raíz de taiga, Ci Wu Jia
Eleuthero (Wiktionary)

English

Etymology

Shortening.

Noun

eleuthero (uncountable)

  1. (informal) The shrub Eleutherococcus senticosus, used in traditional medicine.

Synonyms

  • devil's bush, Siberian ginseng

Translations

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