Tinnitus. Primer plano de una joven enferma con dolor de oídos que toca su dolorosa cabeza aislada en un fondo azul.

Si experimenta tinnitus, indica que hay algo que no funciona en su sistema auditivo. Se han identificado ciertos factores como causas de este problema, como ciertos fármacos, ruidos fuertes, anomalías genéticas o lesiones en la cabeza, aunque otras causas siguen siendo desconocidas. El tinnitus no se considera un problema de salud grave.

Remedios herbales

Afortunadamente, existen remedios a base de hierbas que pueden ayudarle a aliviar el tinnitus. Es bueno saber que la naturaleza nos ha dado muchas hierbas para aliviar las dolencias, incluido el tinnitus. Las hierbas se han convertido en una alternativa popular para aliviar las dolencias, ya que tienen menos efectos secundarios negativos.

      • Ginkgo biloba: Ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cerebro. Con el aumento del flujo sanguíneo, puedes obtener una curación más rápida de los nervios dañados. Si quieres aliviar la sensación de zumbido, el Ginkgo biloba es la hierba que debes probar primero. La dosis ideal es de 40 mg de Ginkgo seco o de 1 a 2 cucharaditas del extracto líquido al día. Aunque se sabe que el Ginkgo es eficaz para aliviar la sensación de zumbido, puede tardar algún tiempo en mostrar resultados. El alivio puede tardar unas semanas o incluso meses en aparecer.
      • Cohosh negro: Esta hierba se utiliza para aliviar la bronquitis, la fatiga, el reumatismo, el dolor de garganta y el tinnitus. También es un sedante suave, antiinflamatorio y antiespasmódico. El cohosh negro tiene un efecto relajante, por lo que es eficaz para tratar el estrés o la ansiedad.
      • Sésamo: Los herbolarios chinos utilizan desde hace tiempo las semillas de sésamo para tratar el tinnitus, los mareos y la visión borrosa. Puedes añadir sésamo a tus comidas para aliviar los pitidos o zumbidos.
      • Goldenseal: En algunos casos, el sello de oro puede ayudar a aliviar el tinnitus. Sin embargo, esta hierba no se recomienda a las mujeres embarazadas. Puedes combinar el sello de oro con cantidades iguales de cimicifuga.
      • Zinc: La falta de zinc puede hacer que se sufra de tinnitus o pérdida de audición. Por ello, es primordial consumir alimentos que contengan zinc para aliviar las sensaciones de zumbido. El zinc se puede encontrar en algunas verduras como las espinacas, los pepinos, las berzas, la papaya y las judías verdes. También existen suplementos de zinc.
      • Fenugreek Té de semillas: Los ruidos en los oídos pueden aliviarse tomando una taza de té de semillas de alholva por las mañanas, las tardes y las noches.