Botella de vidrio de aceite de coco con fruta fresca de coco en el fondo rústico de madera, concepto de medicina de terapia alternativa, Cocos nucifera

Considere enfoques de tratamiento más baratos, alternativos, naturales y eficaces para encontrar el mejor cuidado y limpiar su problema de acné, espinillas, granos o puntos negros; y el aceite de coco es el mejor remedio que he encontrado. Sí, puedes hacerlo verte mejor, sentirte mejor y aumentar tu autoestima eliminando tu acné , obviamente y para siempre. Mientras que la mayoría de los tipos de acné son simplemente embarazosos o molestos, hay algunos tipos de acné que pueden causar cicatrices y picaduras en la piel.

Acné

Personas de todas las edades y razas tienen acné. El acné es una de las enfermedades de la piel más comunes en el mundo, y afecta a más de 40 millones de personas. Casi el 80% de las personas de 11 a 30 años tienen acné, sobre todo en la cara, la espalda y el pecho. Para la mayoría de la gente, el acné desaparece a los 30 años, pero las personas de 40 y 50 años siguen sufriendo acné.

Los expertos no se ponen de acuerdo sobre las causas del acné. El acné, los granos, las espinillas, los puntos negros y los puntos blancos, así como otras dolencias de la piel, son a menudo, pero no necesariamente, el resultado de una mala alimentación. Creo que la razón del acné está asociada a nuestra "dieta americana estándar" (SAD), ácida e inflamatoria, que también influye en todas nuestras hormonas, como las del estrés.

Estrés y acné

Dado que las últimas investigaciones sugieren un vínculo entre el estrés y el acné, intenta reducir el estrés de cualquier manera que puedas. Un método de tratamiento que algunas personas han utilizado es la aplicación de almidón de maíz, claras de huevo o leche de magnesia como mascarilla facial. Cuando te laves la cara, hazlo con un toque suave, teniendo cuidado de no frotar o restregar la piel.

Hay muchos remedios caseros naturales para el acné; es posible que tengas que probar varios para encontrar el que mejor funcione para tu tipo de piel. Aféitate con cuidado y prueba con maquinillas de afeitar eléctricas y de seguridad para ver cuál funciona mejor para ti. Para el mejor tratamiento del acné, que ha funcionado para muchos, utilice aceite de coco virgen en la zona a diario; inténtelo en una pequeña zona de prueba durante un día o dos.

La mejor opción

Siempre es mejor buscar un tratamiento no tóxico y natural para cualquier afección de la piel. El tratamiento con vinagre de sidra de manzana crudo puede funcionar mejor en su piel si no está ya claramente irritada por los medicamentos para el acné, los productos para el acné u otro tratamiento sin éxito. Ninguna loción de venta libre puede ayudar a su acné desde el interior; sólo podrían matar algunos de los gérmenes de su cara y ayudar a reducir el enrojecimiento.

Además del acné, en caso de que tengas eczema o piel seca, el aceite de coco también se encargará de esas condiciones de la piel. La mayoría de los limpiadores comerciales son duros para la cara y buscar el mejor para ti puede costar mucho dinero. Hay que evitar apretar, pellizcar, reventar o picar los granos, ya que puede dejar cicatrices o manchas oscuras en la piel.

Aceite de coco

Es extremadamente barato; es un remedio casero bueno, barato y natural. El aceite de coco es uno de los mejores tratamientos, si no el mejor, que he descubierto para el acné. Aplíquelo todos los días, a lo largo del día siempre que sea posible y a la hora de acostarse. Consiga el tipo no refinado y sin blanquear que se encuentra en las tiendas de alimentos orientados a la salud, como Whole Foods o Wild Oats, o cómprelo en línea.

En cualquier caso, independientemente del tratamiento para la piel o el acné que elijas, ya sea químico, medicamentos, otros, o procedimientos naturales, cambiar tu dieta será el mejor tratamiento que puedes hacer para ayudar a tu acné y lograrás una buena salud en general en el procedimiento. Beba mucha y abundante agua pura y filtrada cada día. Además del tratamiento externo del acné es aún más importante trabajar de adentro hacia afuera también.

Otras recomendaciones

Otros médicos recomiendan comer un diente de ajo crudo cada día para el acné; ¡podrías picar uno y añadirlo a tu ensalada diaria! Tanto si sigues una dieta natural de frutas y verduras como si comes comida basura, lo que comes puede tener un impacto directo o indirecto en las hormonas masculinas que pueden o no desempeñar algún papel en el acné.

Comer frutas de color rojo o anaranjado ayudará a mejorar la salud de su piel y a prevenir el acné. Coma bocadillos con alto contenido de fibra, como nueces crudas, semillas crudas, frutas secas o frescas, como dátiles e higos. Use aceite de oliva con un poco de aceite de linaza muy fresco en sus ensaladas.

Beba mucha agua pura y filtrada, como mínimo un litro al día. El consumo de alimentos con ácidos grasos esenciales es especialmente importante para las personas con piel seca o acné.

Ahora ya no tienes que estar entre los desafortunados que se quedan atrás por falta de conocimiento. Y debes ser capaz de eliminar tu acné, espinillas y granos, así como sus síntomas, para que no vuelva a aparecer. Hay un montón de productos para el acné en el mercado hoy en día, algunos son geniales, otros son baratos y otros no son baratos o buenos; nadie entiende sino tú exactamente lo que funcionará para ti.