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La mayoría de los medicamentos para la ansiedad tienen efectos secundarios, causan dependencia o simplemente no funcionan. Como consecuencia de esto hay una gran cantidad de personas que prefieren utilizar los medicamentos a base de hierbas naturales debido a su no tóxico, no adictivo y seguro de la naturaleza. Algunas de las mejores hierbas para la ansiedad son el karva karva, la manzanilla, el ginseng y la hierba gatera, por mencionar algunas.

Karva karva

La hierba llamada karva karva se prepara de forma natural con las raíces de los cultivos. Se ha demostrado que el karva karva es muy útil para reducir el estrés y los altos niveles de ansiedad. Esto se ha demostrado científicamente también. Dentro de una semana de tomar esta hierba regularmente muestra efectos positivos sobre la persona. Sin embargo, hay que tener en cuenta que hay algunos informes de lesiones hepáticas por sobredosis de karva.

Manzanilla

La manzanilla es otra hierba útil y esta comprende sustancias específicas que son útiles para relajar la mayoría de las regiones del cerebro. Esta hierba puede utilizarse para controlar el insomnio y liberar el estrés. Hay dos variedades para elegir y son la manzanilla alemana y la Manzanilla romana.

Ginseng

El ginseng es otra hierba que es buena para la ansiedad y es llamada una hierba contra la ansiedad y el estrés. El ginseng reduce la ansiedad y ayuda a mejorar el equilibrio psicológico.

Hierba gatera

La hierba gatera pertenece a la familia de las hierbas de la menta y es extremadamente útil cuando se trata de aliviar la ansiedad, el nerviosismo y el insomnio. También es un excelente remedio para quienes buscan eliminar las ojeras.

Hierba de San Juan

La hierba de San Juan está clasificada como hierba antidepresiva, ya que tiene cualidades que podrían reducir el grado de depresión que alguien está experimentando. Esta hierba se ha utilizado para disminuir el estrés y la ansiedad.

Bugleweed

La menta de los vientos es una hierba capaz de proporcionar un efecto calmante fresco y ayuda a aliviar la tensión de los nervios. Como resultado, los músculos se relajan y el individuo consigue un sueño fantástico.

Raíz de valeriana

La raíz de valeriana es otra hierba que ha demostrado ser útil para reducir el estrés, la ansiedad y los trastornos psicológicos. Muchos médicos de todo el mundo están aceptando y recomendando estas hierbas para el estrés cuando los medicamentos tradicionales para la ansiedad fallan.