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L'asthme bronchique est probablement l'une des affections persistantes les plus courantes sur cette planète qu'aucun médicament ne peut traiter complètement. C'est pourquoi il est important de rechercher les thérapies appropriées pour gérer la maladie. Pour réduire le risque d'asthme bronchique, arrêter les crises d'asthme bronchique, améliorer le niveau de vie et réduire la dépendance aux médicaments, vous devez utiliser des traitements maison purs pour les crises d'asthme bronchique.

 Que sont les crises d'asthme bronchique ?

L'asthme bronchique est une maladie inflammatoire persistante des voies respiratoires (également appelées bronches) qui provoque des troubles respiratoires. Une irritation puissante liée à une hypersensibilité des voies respiratoires entraîne des signes récurrents d'asthme bronchique : essoufflement, oppression thoracique, respiration sifflante et toux, qui surviennent notamment le soir ou au petit matin.

On estime que l'asthme bronchique provoque chaque année environ 5 000 décès, 2 millions de cas d'urgence et 500 000 hospitalisations. En outre, il est de plus en plus évident que l'asthme bronchique, s'il n'est pas traité ou s'il n'est pas correctement pris en charge, peut entraîner un déclin à long terme du fonctionnement des poumons (insuffisance respiratoire persistante).

Soins de la maison pure

L'asthme bronchique est une maladie persistante, ce qui signifie qu'il n'existe pas de traitement éternel de l'asthme bronchique. Les signes et l'adversité de l'asthme bronchique peuvent se manifester à tout moment, même si vous avez eu recours à des thérapies et des procédures médicales. Néanmoins, vous découvrirez certains traitements maison purs pour l'asthme bronchique qui vous permettront de respirer plus facilement et de réduire les signes et les inconvénients de l'asthme bronchique lorsqu'il se manifeste.

Figues

Les figues sont également des traitements maison efficaces contre les crises d'asthme bronchique chez les adultes. Les propriétés diététiques des figues contribuent à améliorer votre bien-être respiratoire et à évacuer les mucosités, réduisant ainsi les difficultés respiratoires. Lavez quelques figues séchées et faites-les tremper dans l'eau pendant une journée. Le lendemain matin, mangez ces figues trempées sur un ventre vide. Vous devez également boire l'eau de figue pour réduire les signes d'asthme bronchique. En suivant ce traitement maison pendant quelques mois, vous pourrez vous débarrasser des problèmes d'asthme bronchique.

Chérie

Le miel peut également être le meilleur et le plus ancien des traitements maison purs pour les crises d'asthme bronchique chez les adultes que vous recherchez. Il peut vous aider à apaiser les muqueuses de vos voies respiratoires, à traiter la toux nocturne et la respiration sifflante liées à l'asthme bronchique. Vous pouvez boire lentement la combinaison d'une cuillère à café de miel et d'un verre d'eau gazeuse au moins deux à quelques fois par jour. Même l'inhalation de l'arôme du miel peut être efficace pour traiter les signes de l'asthme bronchique. Avant de dormir, vous pouvez manger une cuillère à café de miel avec ½ cuillère à café de cannelle en poudre pour éliminer les mucosités de votre gorge, ce qui vous permettra de passer une très bonne nuit de sommeil.

Ail

Un autre des traitements maison pour les crises d'asthme bronchique chez les adultes. L'ail permet de réduire rapidement les signes de l'asthme bronchique en décongestionnant les poumons. Vous devez faire bouillir 10 à 15 gousses d'ail dans une demi-tasse de lait, et boire dès que possible par jour. Vous pouvez également ajouter trois à quatre gousses d'ail dans une casserole d'eau bouillante pour préparer un thé à l'ail, le laisser infuser pendant cinq minutes à température ambiante, puis le déguster.

Espresso

La caféine contenue dans l'espresso agit comme un bronchodilatateur pour gérer les crises d'asthme bronchique. De plus, l'espresso détend et dégage vos voies respiratoires, ce qui facilite l'entrée et la sortie de l'air, autrement dit, vous pouvez respirer plus facilement. Plus l'espresso est fort, plus le traitement maison de l'asthme bronchique est simple. Néanmoins, ne buvez pas plus de trois tasses d'espresso noir par jour et vous pouvez opter pour du thé noir si vous n'aimez pas l'espresso.

Oignons

Si vous souffrez d'asthme bronchique, les oignons vous aideront à réduire la constriction des voies respiratoires grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires. Il est également confirmé que les oignons sont utiles pour nettoyer les voies respiratoires. En outre, ces traitements maison pour les crises d'asthme bronchique ont une teneur en soufre qui contribuera à soulager l'irritation de vos poumons. Vous devez consommer les oignons crus en les incluant dans une salade ou en les préparant avec des légumes verts.

Gingembre

Gingembre Le gingembre présente non seulement de nombreux avantages pour votre corps et votre bien-être général, mais il est également considéré comme l'un des traitements maison les plus purs pour les crises d'asthme bronchique chez les adultes. De nombreuses recherches ont confirmé que le gingembre vous aidera à inhiber la contraction des voies respiratoires et à soulager l'irritation des voies respiratoires. En outre, il a été confirmé que les composés du gingembre renforcent les effets myorelaxants de certains médicaments contre l'asthme bronchique.

Dévorez une cuillère à soupe de jus de gingembre, de miel et de grenade deux à plusieurs fois par jour pour soulager l'asthme bronchique. Il est également possible de boire une cuillère à soupe de la combinaison d'une cuillère à café de gingembre au sol et de 1,5 tasse d'eau au coucher. Pour détoxifier vos poumons, faites tremper deux cuillères à soupe de graines de fenugrec séchées et une cuillère à soupe de miel dans une seule cuillère à soupe de jus de gingembre en une seule journée, puis consommez le tout matin et soir. La consommation de gingembre non cuit avec du sel est un autre moyen d'obtenir des résultats efficaces.

Poissons

Les poissons tels que les sardines, la morue, le thon, le maquereau et le saumon sont les principaux traitements maison des crises d'asthme bronchique chez les adultes. En effet, lorsque vous mangez du poisson, il peut s'avérer efficace pour combattre les signes de l'asthme bronchique. Les poissons aident vos poumons à fonctionner plus haut et plus fort pour combattre les signes de l'asthme bronchique et le traiter avec succès et rapidement.

Le poisson le plus simple parmi ces traitements maison des crises d'asthme bronchique est le saumon. Le saumon est un merveilleux fournisseur d'acides gras oméga-3 qui aident vos poumons à mieux réagir aux irritants qui provoquent des signes d'asthme bronchique. De plus, les acides gras oméga-3 contenus dans le saumon peuvent également atténuer l'irritation et le rétrécissement des voies respiratoires.

Si vous ne pouvez pas manger de ces poissons cuits ou s'ils ne semblent pas exister, les huiles de poisson sont la solution idéale.

Curcuma

Non seulement bon pour la digestion, le curcuma fait également partie des traitements maison purs pour les crises d'asthme bronchique chez les adultes. Il vous aide à réduire l'irritation des voies respiratoires et à dilater les vaisseaux sanguins, ce qui favorise la circulation. Le curcuma atténue également les spasmes musculaires, ce qui permet d'apprécier les voies respiratoires et de retrouver une respiration pure. La dose de curcuma dépend de votre situation, mais la dose la plus utile est de 250 mg trois fois par jour. Il est conseillé de faire attention si vous prenez des médicaments anticoagulants.

Huile de moutarde

Si vous souffrez d'asthme bronchique, l'huile de moutarde est une alternative efficace pour vous permettre d'obtenir une réduction. Il suffit de combiner l'huile de moutarde avec du camphre et d'effectuer un léger massage thérapeutique avec cette huile pour qu'elle puisse probablement vous aider à dégager vos voies respiratoires et à respirer plus facilement. N'oubliez pas de chauffer l'huile de moutarde avant de la masser et de la faire pénétrer dans votre poitrine par un massage thérapeutique, puis de la faire remonter plusieurs fois jusqu'à ce que les signes d'asthme bronchique soient atténués.

Feuille de persil

Cette herbe est probablement l'un des bons traitements maison pour la toux de l'asthme bronchique. Elle est utilisée comme expectorant qui libère le mucus, soulage l'oppression des voies respiratoires et apaise la toux. Ajoutez deux cuillères à café de feuilles de persil contemporain ou une cuillère à café de persil séché à une tasse d'eau bouillante pour faire du thé de feuilles de persil, laissez infuser pendant 15 minutes, puis pressez et buvez. Vous pouvez ajouter du miel pour le style. Faites attention lorsque vous utilisez du persil pour l'asthme bronchique si vous prenez des diurétiques ou des médicaments pour l'hypertension, car le persil pourrait augmenter la fréquence et la quantité d'urine.

Huile d'eucalyptus

L'huile essentielle, extraite de l'eucalyptus, est essentiellement l'un des traitements maison efficaces pour atténuer les signes de l'asthme bronchique et le tenir à distance. La raison en est que l'huile essentielle d'eucalyptus possède des propriétés décongestionnantes et aide à éliminer le mucus. Mettez quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans une serviette en papier ou dans une tasse d'eau bouillante. Cela vous aidera à respirer plus facilement en ouvrant les voies respiratoires et les voies nasales.

Fruits et citrons

Des fruits tels que les oranges, la papaye, les myrtilles et les fraises se sont avérés avoir de nombreux avantages pour les personnes souffrant d'asthme bronchique. Ces traitements maison purs pour les crises d'asthme bronchique sont riches en vitamine C, l'une des vitamines nutritionnelles vitales pour le bien-être de vos poumons. Une carence en vitamine C dans votre corps peut provoquer l'assèchement de vos poumons, car ils ne bénéficient pas de l'hydratation classique des surfaces des voies respiratoires, ce qui entraîne des crises d'asthme bronchique. Consommez ces fruits, en particulier le citron, pour bénéficier d'une excellente source de vitamine C et d'antioxydants qui réduisent les symptômes de l'asthme bronchique. Consommez souvent du jus de citron avec de l'eau et du sucre pour obtenir un remède pur contre cette maladie.

Conclusion

L'ensemble des 12 traitements maison purs ci-dessus pour les crises d'asthme bronchique chez l'adulte sont faciles et disponibles dans votre cuisine. Ils sont simples à prendre à la maison et aident réellement toute personne qui a besoin de rechercher des thérapies pures pour l'asthme bronchique sans aller consulter des médecins.