Tulsi Le thé est l'un des thés les plus utilisés sur mon lieu de travail. Chaque semaine, je dois en remplacer la distribution dans mon bar à thé gratuit. L'une des raisons est qu'il a tout simplement bon goût. Une autre raison est que j'ai enseigné à mes patients ses avantages. Il est très agréable à boire et ne contient pas de caféine.

Ocimum sanctum

Connu sous le nom de Tulsi en Inde, il est plus courant dans la tradition hindoue. Aussi appelé Saint BasileC'est la plus vénérée de toutes les plantes domestiques en Inde. Le basilic sacré est utilisé comme plante médicinale et on pense qu'il est la réincarnation de Visnu. Il est donc considéré comme "sacré".

Les recherches les plus récentes indiquent que l'avantage le plus pertinent du thé Tulsi est qu'il protège contre les effets des radiations. Les événements actuels au Japon après les fantastiques tremblements de terre se poursuivent. Les fuites de radiations n'ont pas été arrêtées.

Plus de recherche

Les recherches sur les effets du thé Tulsi démontrent également qu'il renforce un système immunitaire faible, réduit le cholestérol, diminue l'hypertension, améliore la santé des poumons, aide à l'indigestion et aide à équilibrer le taux de sucre dans le sang.

Il est extrêmement important de savoir que les personnes séropositives peuvent tirer un grand profit de l'utilisation d'une tasse de thé quotidienne. De plus, bien que je ne sois pas favorable à la consommation de tabac, il est vital pour les fumeurs de prendre du thé Tulsi, car l'étude nous dit qu'il aide à régénérer les tissus des poumons.

Comme mentionné précédemment, le thé Tulsi est aussi appelé Basilic Saint. C'est une plante facile à cultiver et assez commune dans de nombreuses familles en Inde. Le basilic sacré se présente sous deux formes : une plante verte et une plante violette. La forme verte est appelée Rama Tulsi et la forme violette est appelée Krishna Tulsi. Dans le folklore indien, on dit que si vous consommez trois feuilles de basilic nouveau, vous pouvez prévenir les maladies.

Médecine ayurvédique

Tulsi est l'une des plantes les plus étudiées en pharmacologie ayurvédique. Il a été démontré qu'elle possède la plus grande valeur antioxydante des autres plantes ayurvédiques étudiées. C'est une herbe pubescente érigée et parfumée, de 30 à 100 cm de haut, qui pousse en abondance près des jardins et des terrains vagues des zones cultivées. Ses feuilles, ses graines et sa plante sont utiles.

Prestations de santé

Le Tulsi offre un large éventail de bienfaits pour la santé, même avec une seule tasse de thé. Les nutriments identifiés à l'intérieur d'un e calcium, les vitamines A et C, le zinc, le fer et la chlorophylle. Il est déconseillé d'en boire deux tasses ou plus par jour. Il est probablement conseillé d'en boire une seule, car elle est puissante ; il vaut certainement mieux en boire plus. De plus, il a un effet chauffant, donc si vous avez chaud ou des bouffées de chaleur, le thé Tulsi ne vous sera pas utile tous les jours.

Tulsi est considéré comme un rasayana dans la médecine ayurvédique. Cela signifie que c'est une plante qui aide à augmenter la perfusion au niveau des tissus, ce qui favorise l'absorption des nutriments dans les cellules. Tout comme les piments forts qui ont une saveur piquante, le Tulsi a une saveur douce, piquante et astringente et a un effet chauffant post-digestif. Il augmente le pitta, et c'est pourquoi si vous avez chaud ou si vous avez tendance à avoir chaud, ce n'est pas un thé pour vous. Toutefois, cela ne s'applique pas en cas de fièvre réelle, car le Tulsi est très utile pour faire baisser la fièvre. Pour faire baisser la fièvre, il faut prendre du Tulsi avec du poivre. Cela provoque de la transpiration qui aide à dégager les canaux bouchés et à faire baisser la fièvre.

Tulsi est merveilleux si vous êtes essoufflé par un effort facile. Il va sans dire qu'il est toujours important de consulter un médecin si vous êtes essoufflé à l'effort ou si vous souffrez de problèmes respiratoires graves ou persistants.

Une recette naturelle contre le rhume

Prendre 1/4 c. à thé de gingembre, 1/2 c. à thé de Curcumaet 1/2 cuillère à café de Tulsi. Faites bouillir ces ingrédients dans une tasse et demie d'eau. Réduire l'ébullition à une seule tasse. Faites cela deux à trois fois par jour.

 

Article précédentEssayez ces remèdes naturels contre la grippe !
Article suivantComment faire pousser Tulsi chez soi ?