Photo d'une femme d'affaires d'âge moyen souriante à lunettes regardant la pose de la caméra, tournage d'un webinaire diffusé en direct au bureau, une employée d'âge mûr heureuse parle par appel vidéo sur son lieu de travail, concept de leadership

La lutte contre le vieillissement est le sujet brûlant du moment. Les personnes âgées (en particulier les filles) ont toujours voulu paraître plus jeunes qu'elles ne le sont en réalité et le marché des soins de la peau joue un rôle important dans la réalisation de cet objectif.

Soins de la peau

Ce n'est pas le seul aspect qui doit être pris en compte lors de la création d'un excellent régime anti-vieillissement. Ce que vous mettez dans votre corps viendra de lui, le vieil adage, Vous êtes ce que vous mangez, est vraiment très correct. En mettant les bons aliments dans votre corps, votre peau montre une santé qui est naturellement censée paraître plus jeune.

Vous pouvez encore vieillir avec grâce, mais à une vitesse plus lente. N'oubliez pas que l'état d'esprit a également un impact sur l'âge que vous donnez aux autres. Une bonne alimentation, associée à une consommation régulière des aliments suivants, peut vous permettre de vous sentir mieux et de paraître mieux, ce qui prédispose généralement à une vision plus positive de la vie. Le stress affecte également votre apparence physique et, tout comme l'état d'esprit, peut être aidé par votre alimentation.

Le vieillissement ?

Si vous avez déjà commencé à vieillir, ce programme alimentaire et nutritionnel anti-vieillissement peut vous faire paraître mieux dans une certaine mesure, mais il n'inversera pas le vieillissement qui s'est déjà produit. Il vous donnera cependant un éclat qui est perçu comme une peau plus jeune et il ralentira les processus de vieillissement ultérieurs. En plus de vos habitudes alimentaires saines, les prochains aliments anti-vieillissement permettront de préserver votre humeur et la santé de votre peau. Ces deux éléments contribuent énormément à vous aider à paraître plus jeune. Gardez les aliments suivants (qui ralentissent réellement le processus de vieillissement) à l'esprit lorsque vous planifiez votre alimentation quotidienne.

Plan alimentaire !

L'une de ces combinaisons est un mélange de resurfaçage au laser et de lifting du visage. Les effets secondaires sont minimes lorsque ces deux traitements sont effectués exactement de la même manière et que les processus sont bien connus pour combattre les effets des dommages causés par le soleil en même temps que le processus naturel de vieillissement. Les dommages causés par le soleil (également appelés vieillissement de l'image) et le processus naturel de vieillissement conduisent souvent à un excès de peau et à un relâchement des bajoues, ce qui donne l'impression d'un visage affaissé.

La procédure qui permet de lever ces conséquences en un seul traitement n'est vraiment pas une thérapie invasive, une opération ablative au laser. Les effets secondaires du traitement ressemblent beaucoup aux effets secondaires de la thérapie au laser, qui peuvent être minimes par rapport aux effets secondaires d'une opération invasive. Le seul effet secondaire qui peut déranger les gens et qui se produit dans environ un cas sur cinq est une décoloration qui peut durer jusqu'à quatre mois.

      • Pommes biologiques : ces fruits sont pleins d'antioxydants et de pectine. Les antioxydants aident à débarrasser le corps (comme la peau) des toxines et des radicaux libres ; la pectine réduit le taux de cholestérol, ce qui favorise entre autres la circulation. L'élimination de ces toxines, l'élimination des radicaux libres et la réduction du taux de cholestérol ont toutes un impact substantiel sur l'ensemble du corps et donnent à la peau un merveilleux éclat, créant votre apparence et votre sensation de jeunesse.
      • Evidemment la vitamine C : ce complément nutritionnel est disponible dans un assortiment d'aliments tels que les baies et les agrumes entre autres. Non seulement le collagène est construit grâce à cette vitamine, mais il aide à empêcher la formation de veines filamenteuses au cours des années suivantes.
      • Noix du Brésil : le sélénium est une offre importante grâce à ces délicieux en-cas riches en protéines. Le sélénium n'est pas seulement un formidable antioxydant, mais c'est aussi un ingrédient essentiel pour une peau lumineuse, qui semble aux yeux des autres en avoir moins.
      • AilL'ail est un détoxifiant naturel pour les organes du corps, le plus grand d'entre eux étant votre peau. L'ail aide également à réduire la pression sanguine et la rougeur de la peau qui en résulte, associée à une pression sanguine plus élevée. De plus, on considère que la forte consommation d'ail en Italie indique que l'ail est lié à l'ajout d'années à votre vie.
      • Vin rouge : cette boisson exaltante, lorsqu'elle est prise avec modération, peut aider à lutter contre le cancer et les maladies cardiaques. Le magnifique liquide rouge améliore définitivement la circulation sanguine de la peau, ce qui favorise l'élimination des toxines et donne une bonne mine. N'oubliez pas que ce n'est que lorsque le vin est consommé avec modération qu'une trop grande quantité d'alcool augmente la taille des vaisseaux sanguins du visage, ce qui vous fait paraître plus âgé que jeune.
      • L'eau : Parmi toutes les choses que vous pouvez faire pour votre corps et votre peau, l'eau potable est d'une importance extrême. Comme votre corps est composé de 60% d'eau, il est très important de lui donner un approvisionnement continu en fluide pour remplacer l'ancienne. La lutte contre le vieillissement est très influencée par l'ingestion de quantités d'eau appropriées.

Si vous vous rappelez que ce que vous prenez dans votre corps doit sortir, avec un peu de chance, vous mettrez de bonnes choses dans le corps. Ces bonnes choses commencent à influencer le système et les grandes choses qui en résultent sortent, votre peau le montre. L'une des façons les plus simples de se faire une idée de la santé d'une autre personne est de regarder son visage. En général, une peau pâle indique soit une mauvaise santé, soit un corps vieillissant (qui a plus de mal à éliminer les toxines). Mangez vos repas (sains et équilibrés), gardez les aliments ci-dessus à l'esprit lorsque vous planifiez vos repas, et buvez beaucoup d'eau et votre peau sera rayonnante !