Femme ayant un objet en forme de cœur sur les fesses

Le terme "piles" est le plus couramment utilisé pour désigner les hémorroïdes. Les hémorroïdes sont causées par un gonflement ou une inflammation des veines de l'anus et du rectum. C'est l'une des affections les plus fréquentes de l'anus. L'inflammation de la partie interne et externe de la cavité anale peut entraîner des hémorroïdes. Les personnes souffrant de cette affection doivent subir des moments douloureux et embarrassants. Un grand nombre de personnes aimeraient apprendre comment traiter les hémorroïdes de manière naturelle et efficace.

Traitements

Il existe un grand nombre de traitements efficaces pour éliminer les symptômes associés aux hémorroïdes. En changeant simplement votre mode de vie, vous pouvez contrôler les effets des hémorroïdes dans une large mesure et mener une vie sans douleur.

Les hémorroïdes sont un problème médical très courant qui peut être traité par des techniques naturelles et non naturelles. Ces méthodes comprennent l'utilisation de lotions topiques, un changement dans votre mode de vie et le respect de toutes les procédures biologiques. Dans les cas graves, votre médecin peut même recommander une petite intervention chirurgicale pour éliminer le problème.

Causes

L'une des principales causes de ces douleurs aiguës est la constipation, que vous pouvez éviter en consommant beaucoup d'aliments riches en fibres dans votre alimentation quotidienne. Maintenez votre corps bien hydraté en buvant régulièrement de l'eau en quantité suffisante, au moins 8 à 9 verres par jour. Les personnes qui ne consomment pas d'aliments riches en fibres ont tendance à être plus sujettes aux hémorroïdes. Le manque de fibres dans votre corps entraîne la constipation et des selles dures, l'une des principales causes des hémorroïdes.

Que faire ?

Consultez un diététicien qui vous dressera la liste des fruits, des noix et des légumes qui sont excellents pour cette condition et qui vous aideront à augmenter le taux de fibres dans votre organisme. Les médecins recommandent également de faire régulièrement de l'exercice pendant au moins 30 minutes pour régulariser le transit intestinal. Des crèmes topiques et des analgésiques en vente libre peuvent être utilisés pour diminuer la douleur associée aux hémorroïdes. Les crèmes contenant Camomille et Calendula peut guérir et réduire les démangeaisons et les douleurs dues aux hémorroïdes.

Vous pouvez même envisager de prendre un bain chaud pour soulager la douleur. N'oubliez pas que l'eau doit être tiède plutôt que chaude, car elle peut provoquer des brûlures. Une exposition maximale de la région rectale à l'eau chaude vous débarrassera de la douleur et de l'irritation dans cette région. Il est possible d'utiliser des tampons d'essuyage contenant une solution d'hamamélis, qui est très réputée pour réduire le gonflement et la douleur. Pour atténuer la sensation de démangeaison, vous pouvez appliquer de la glace plusieurs fois, pendant au moins 10 minutes, puis appliquer une compresse chaude sur la région rectale.

Évitez de vous asseoir ou de rester debout pendant une longue période lorsque les hémorroïdes sont enflammées. Si vous devez vous asseoir, utilisez plutôt un oreiller. Portez des culottes en coton respirant pour éviter l'accumulation d'humidité qui peut facilement irriter les hémorroïdes.

Un changement dans votre mode de vie quotidien et votre régime alimentaire peut prévenir les hémorroïdes dans une large mesure. L'inclusion de fruits, de légumes et de fibres en quantité suffisante, ainsi qu'un exercice physique régulier, préviendront l'incidence des hémorroïdes. Ces petits changements de mode de vie auront une excellente influence positive sur votre santé générale et vous n'aurez plus jamais besoin de penser à la façon de traiter les hémorroïdes et un certain nombre d'autres affections.