Alimentation diététique Candida. Assortiment d'aliments qui combattent le candida. Espace de copie

Un complexe multivitaminé et minéral très puissant offre un soutien nutritionnel et réduit les risques de carences lors d'un régime restreint comme le régime Candida.

Soutien nutritionnel

      • La biotine empêche le Candida de se transformer de la forme non invasive de la levure à la forme invasive du champignon. Dosage : 1-10 mg par jour pendant les repas.
      • Le zinc aide également à maintenir le Candida sous sa forme non invasive, favorise la réparation des muqueuses et renforce la résistance.
      • Le chrome améliore le métabolisme des glucides et la régulation de la glycémie et pourrait contribuer à diminuer les envies de glucides.

D'autres nutriments peuvent être bénéfiques en fonction des signes cliniques et des symptômes distinctifs de la personne et le traitement devra être adapté à chaque individu.

Rétablir une biologie intestinale optimale

Le Lactobacillus acidophilus et le Bactobacillus bifidum sont des habitants normaux du tractus gastro-intestinal et assurent une défense contre la prolifération du Candida. Ils participent également à la production d'enzymes et de vitamines, au fonctionnement du système immunitaire, au métabolisme du cholestérol et à la diminution de la production de substances cancérigènes.

Une dose efficace pour une supplémentation en organismes acidophilus et bifidus est de 1 à 10 milliards de cellules par jour.

Les organismes à base de spores (L.sporogenes et B.laterosporus) sont considérés par beaucoup comme plus efficaces pour traiter le Candida. Ils encouragent la croissance d'autres organismes bénéfiques tout en détruisant les levures et en se nourrissant de déchets et de bactéries pathogènes.

Aimez vos légumes

La réinoculation du tractus gastro-intestinal pourrait être favorisée par l'augmentation de la consommation de légumes à feuilles vertes, qui, en raison de leur teneur en chlorophylle, sont purifiants, inhibent la croissance des bactéries, des champignons et d'autres germes et favorisent le développement de la microflore bénéfique.

      • PersilLes épinards, le chou, le bok choy et la laitue romaine sont riches en chlorophylle.
      • Blé et l'herbe d'orge pourraient être encore plus efficaces car ces super aliments contiennent des enzymes qui aident à résoudre les substances indigestes et toxiques dans les aliments. Dosage : 1 cuillère à café deux fois par jour avant les repas.

Soutenir le système immunitaire

La candidose est plus susceptible de survenir chez un individu dont l'immunité est déprimée et, après la prolifération de Candida, elle génère des dommages supplémentaires à l'immunité. Ainsi, soutenir le système immunitaire améliorera grandement l'efficacité de la thérapie et empêchera une récurrence du Candida, surtout lorsque le problème est chronique ou qu'il existe d'autres facteurs qui compliquent le problème.

Une carence en n'importe quel nutriment peut nuire à l'immunité, mais il est particulièrement important de veiller à un apport suffisant en antioxydants tels que la vitamine A, la vitamine C, la vitamine E, les carotènes, les flavonoïdes, le sélénium et le zinc.

Un apport adéquat en protéines est également essentiel et il peut être utile de compléter l'apport alimentaire par des protéines de lactosérum. Les protéines de lactosérum favorisent la réparation de la muqueuse intestinale et améliorent la désintoxication en stimulant la production de glutathion.

Les protéines de lactosérum contiennent également du colostrum qui fournit des immunoglobulines et de la lactoferrine qui aident à la destruction des organismes pathogènes tels que le Candida.

Favoriser la détoxification pour le traitement de la candidose

Il est souvent nécessaire de nettoyer et de soutenir le foie chez les personnes atteintes d'une infection à Candida. Cette approche améliorera l'élimination des toxines de la levure et renforcera l'immunité. Les dommages au foie ont été liés à la fois à la dépression résistante et à la prolifération de Candida.

Afin d'améliorer la désintoxication du foie dans le cadre d'un régime anti-Candida, les herbes et aliments suivants peuvent être ajoutés au régime anti-Candida :

Légumes du genre Brassica (brocoli, choux de Bruxelles, chou, chou-fleur), betterave, carotte, artichaut, citron, gingembre, ail, oignonle pissenlit, la cannelle, la réglisse, la lécithine et le thé vert.

Ces herbes et aliments agissent de diverses manières pour favoriser la détoxification du foie et son fonctionnement optimal.

De nombreuses carences en nutriments peuvent altérer les voies de détoxification et les antioxydants peuvent favoriser la détoxification et protéger le foie. Cela met encore plus en évidence les avantages potentiels d'un supplément multivitaminé et minéral très puissant pendant le traitement contre le Candida.

Favoriser l'élimination pour le traitement de la candidose

En plus de soutenir la fonction hépatique, il est également essentiel de favoriser l'élimination. Un apport élevé en fibres augmente le rythme de tout le contenu intestinal, ce qui aide à se débarrasser des cellules de levure mortes et des toxines de levure. Les fibres absorbent également la bile qui fonctionne comme un transporteur pour les toxines, leur permettant d'être excrétées au lieu d'être réabsorbées comme cela se produit lorsque les fibres sont insuffisantes.

Les fibres peuvent être obtenues à partir de l'alimentation à partir des légumes, des céréales complètes, des légumineuses, des graines et des noix et si un soutien supplémentaire est essentiel, comme pour la constipation, un supplément de fibres tel que la cosse de psyllium peut être ajouté. Il est important de maintenir une consommation d'eau élevée avec les suppléments de fibres.

Quelle est l'efficacité du régime Candida ?

Le traitement est normalement très efficace si le régime alimentaire est suivi de manière cohérente en association avec des plantes ou des médicaments antifongiques. Les cas légers peuvent nécessiter deux à trois semaines de traitement et les cas modérés à sévères peuvent nécessiter plusieurs mois ou plus, en particulier s'il existe des facteurs de complication comme d'autres maladies chroniques.