Prêle des champs

Pour de nombreux jardiniers amateurs, c'est une malédiction, pour notre santé une véritable bénédiction : la prêle des champs, Equisetum arvense, également appelée prêle des champs. Descendante de plantes qui atteignaient la taille d'un arbre à l'époque préhistorique, la plante naine d'aujourd'hui est encore pleine de force.

Les femmes en particulier devraient faire usage de cette plante. La plante a beaucoup de composants sains à offrir et, en tant qu'herbe médicinale, elle peut combattre diverses affections et être utilisée à des fins de prévention. Elle est très utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise, l'Ayurveda et d'autres médecines alternatives.

Applications et effets

Dans le passé, la prêle était souvent utilisée pour nettoyer l'étain, car l'acide silicique est incorporé dans la plante sous forme de cristaux. C'est ainsi qu'elle a reçu le nom très répandu de prêle des champs. Le "médecin de l'eau" Sebastian Kneipp l'a redécouverte en tant que plante médicinale et l'a utilisée pour améliorer la cicatrisation des plaies et contre les rhumatismes et la goutte.

La silice ou acide silicique (Silicium), un minéral à grain blanchâtre, se trouve partout dans et sur la terre. C'est un composant raffermissant, de la roche aux parois cellulaires des plantes.

Les humains ont besoin de silice pour se construire :

        • Tissu conjonctif
        • Tendons
        • Peau et cheveux
        • Ainsi que les substances dures telles que les os, les dents et les ongles.

La forte teneur en silice rend la prêle très précieuse pour les femmes d'âge moyen et plus âgées. Les femmes souffrant d'une faiblesse du tissu conjonctif et/ou de problèmes veineux trouvent dans la tisane de prêle une aide naturelle. Elle renforce également leurs os et favorise l'élasticité de leur peau.

Propriétés médicinales

L'extrait de prêle est une véritable panacée en matière de santé. Son concentré et son extrait sont disponibles prêts à l'emploi.

Effets de guérison

        • Diurétique
        • Drainage
        • Revigorant pour le tissu conjonctif
        • Favoriser la croissance des cheveux et des ongles
        • Aide à la cicatrisation des plaies
        • Stimuler la métabolis

Domaines d'application

        • Inflammation des voies urinaires
        • Calculs rénaux
        • Rétention d'eau dans les tissus (œdème) après des blessures
        • Plaies qui cicatrisent mal
        • Rhumatismes
        • Goutte
        • Ongles cassants
        • Perte de cheveux

Des études scientifiques ont confirmé l'effet diurétique et de purification des voies urinaires de la prêle. Sur la base de la médecine empirique, on connaît d'autres effets et les domaines d'application qui en découlent.

Les composants astringents et raffermissants de la prêle aident à lutter contre les fuites urinaires, les mictions fréquentes, les crampes vésicales et l'incontinence. En cas de troubles des voies urinaires, elle a un effet fortifiant et calmant sur les voies urinaires, soulage les irritations et les infections des voies urinaires et favorise l'excrétion urinaire.

Le thé de prêle est recommandé en gargarisme ou en bain de bouche en cas d'amygdalite, de gingivite et d'atrophie (parodontose). Pour les rhumatismes, la goutte et les articulations fragilisées, en plus des bains à la prêle, il faut boire une tasse de thé par jour tout au long de la journée.

En outre, la tisane de prêle renforce les poumons en cas de toux et de bronchite, protège contre les dépôts de graisse dans les artères et les troubles circulatoires qui en résultent et constitue un bon remède domestique contre les hémorroïdes (bain de siège supplémentaire !) et les saignements menstruels excessifs.

Les sportifs apprécient également la prêle en raison de sa forte teneur en acide silicique et de l'effet positif qui en résulte sur les tendons et les ligaments.

Formes de préparation

Les nombreux domaines d'application et les ingrédients polyvalents exigent une préparation adéquate pour que l'herbe produise tous ses effets. Suivez les recommandations de préparation ci-dessous.

Thé

Versez 1 à 2 cuillères à café de l'herbe séchée dans 150 ml d'eau bouillante ; faites bouillir le mélange pendant 20 minutes pour dissoudre l'acide silicique ; versez la tisane dans un tamis ; buvez une tasse de la tisane fraîchement infusée deux à quatre fois par jour entre les repas.

Remarque : Si vous effectuez une thérapie de rinçage avec la prêle, vous devez vous assurer d'en boire beaucoup !

Cataplasme

Pour la cicatrisation des plaies : faire une décoction de 10 g de prêle séchée avec 1 l d'eau comme pour le thé ; puis y tremper un tissu en coton et appliquer la compresse sur la plaie 1 x par jour pendant 20 minutes.

Pour les ecchymoses ou l'eczéma : il faut 1 à 2 cuillères à café de la tige pour 1 tasse d'eau ; puis laisser le tout bouillir pendant 5 à 10 minutes ; imbiber les compresses avec le liquide filtré.

Bains et bains partiels

Bain complet pour la goutte, les rhumatismes, pour renforcer le système immunitaire et le tissu conjonctif & bain de siège pour renforcer les ligaments et les muscles du bassin et de la vessie : Mettre 100 g de prêle dans 1 litre d'eau froide ; porter à ébullition et laisser mijoter pendant 30 minutes à feu doux, puis filtrer et mettre dans l'eau du bain.

Après-shampooing pour cheveux forts

Ebouillanter 4 cuillères à café de prêle des champs dans 2 tasses d'eau bouillante ; laisser reposer le mélange pendant 20 minutes avant de le filtrer ; après le lavage, verser l'infusion refroidie sur vos cheveux ; laisser l'après-shampoing agir pendant quelques minutes ; puis rincer à nouveau brièvement vos cheveux à l'eau claire.

 

Synonymes :
Mu Zei
Horsetail (Wiktionary)

English

Alternative forms

  • horse tail

Etymology

From Middle English horsetaile, horstaile, equivalent to horse +‎ tail.

Pronunciation

  • IPA(key): /ˈhɔː(ɹ)s.teɪl/

Noun

horsetail (plural horsetails)

  1. (literally) The tail of a horse. (Can we add an example for this sense?)
  2. (botany) Any of various simple vascular plants, of the order Equisetales, that have hollow stems and produce spores.
  3. (military) A Turkish standard denoting rank.
  4. (botany
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