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Dans la vie, il existe de nombreuses raisons réelles de faire son deuil, d'être triste, de se mettre en colère ou d'éprouver du ressentiment. La mort d'un être cher, le manque de travail, le fait d'être méprisé dans son travail ou dans sa vie personnelle, les défis permanents de ce monde matériel dans lequel nous vivons, le fait de ne pas se sentir épanoui, les relations dysfonctionnelles, les relations brisées, la perte d'un animal de compagnie... la liste est presque sans fin.

Un regard sur la tristesse, le deuil

Ce qui rend le problème encore plus difficile, c'est que dans la société moderne, nous sommes souvent soumis à un tel stress que l'émotion n'a pas la permission de faire surface ou de se manifester correctement, ce qui peut entraîner d'autres rancœurs et des sentiments plus forts de tristesse, de chagrin, de colère, etc. et c'est une situation qui se perpétue.

Médecine occidentale

Si vous êtes triste ou en deuil et que vous résidez dans un "pays occidental civilisé", vous pourriez envisager de vous rendre chez un médecin. Les amis et la famille pourraient vous soutenir, mais tant que l'émotion ou les émotions persistent, vous et votre équipe de service pourriez penser qu'il n'y a pas de meilleure option. Dans de nombreuses situations, selon la façon dont le patient exprime ces sentiments, le médecin peut choisir de prescrire des antidépresseurs pour l'aider.

Dans certains cas, une mesure temporaire comme celle-ci peut sembler utile, mais dans d'autres cas, malheureusement, il s'agit d'une pente glissante vers une dépendance aux médicaments sur ordonnance.

Bien entendu, certains médecins peuvent également recommander une aide psychologique ou une thérapie par la parole, afin de donner au patient la possibilité de gérer et d'évacuer ses émotions.

Quelle que soit la voie choisie, la médecine occidentale ne reconnaît pas que certaines émotions sont liées à des organes spécifiques et qu'elles peuvent donc avoir un effet néfaste ou équilibrant, en fonction du degré et du type d'émotion ressentie.

Médecine Traditionnelle Chinoise

Cependant, la médecine traditionnelle chinoise reconnaît le lien entre les organes et les émotions et fait partie intégrante de la pratique des acupuncteurs et des herboristes traditionnels chinois.

Même si vous n'avez aucun intérêt à consulter un praticien de médecine traditionnelle chinoise, j'ai découvert que l'observation des changements dans le bien-être général, lorsque vous connaissez les interrelations entre les organes et les émotions, peut donner des indications utiles sur la façon de commencer à rééquilibrer ces déséquilibres.

Par exemple, faire quelque chose de créatif que vous aimez peut vous fournir ce genre de signaux. Marcher avec son caractère peut aussi faire la même chose, tout comme lire quelque chose d'enrichissant. Il ne s'agit là que de quelques exemples d'activités susceptibles d'être équilibrantes. Veuillez noter que, bien que ces activités soient utiles, il est fortement conseillé de consulter un praticien fantastique qui pourra vous aider à vous rééquilibrer en profondeur.

La médecine chinoise et les émotions

Dans la médecine chinoise conventionnelle, il existe 7 émotions qui sont : La joie, la peur, le chagrin, la colère, l'effroi, l'anxiété, la pensión. Chacune d'entre elles est liée à un ou plusieurs autres organes. Voyons très brièvement ce que sont ces organes.

  • La joie est liée au cœur. Dans la médecine traditionnelle chinoise, l'émotion du plaisir fait référence à un état d'agitation et de surexcitation.
  • La peur ou la peur ressentie est reliée aux reins.
  • Le chagrin a un lien direct avec les poumons et s'il dépasse le stade du chagrin initial régulier et se transforme en chagrin chronique, il peut affaiblir les poumons.
  • La colère qui encercle la colère telle que nous la comprenons, en plus de l'amertume, de l'irritabilité et de la frustration est liée au foie.
  • La peur est une rencontre soudaine qui affecte d'abord le cœur, mais au fil du temps, lorsque la peur se transforme en une peur consciente, elle affecte également les reins.
  • L'anxiété est liée aux poumons.
  • La sensualité en MTC (médecine traditionnelle chinoise) décrit le fait de penser plus que de raison ou de trop stimuler l'esprit, ce qui est lié à la rate.

Ces brèves bribes ne font qu'effleurer les connexions, qui sont plutôt complexes et englobent les cinq éléments (bois, terre, feu, métal et eau). Cependant, mon objectif est de présenter le domaine à ce moment précis et de l'analyser par rapport aux sentiments difficiles de tristesse et de désespoir, ce qui peut être illustré par l'étude de cas suivante.

Chagrin, tristesse, stress, colère et ressentiment

Une personne souffrait depuis trois semaines de douleurs au bas-ventre, qui s'aggravaient après avoir bu des boissons froides ou mangé des aliments gras. Un médecin qu'elle avait consulté lui avait prescrit un médicament qui s'attaquait aux symptômes mais pas à la raison, après avoir été incapable de détecter le moindre signe physique d'infection, de cancer, d'inflammation ou d'un autre état physiologique.

Cependant, en se rendant dans un centre de médecine chinoise, il est devenu évident que ses symptômes étaient en réalité ses amis et qu'ils essayaient désespérément de lui dire quelque chose d'important. ignorait le désespoir d'avoir perdu un ami de longue date, qui était combiné à cinq décennies d'anxiété due à des mouvements quasi constants et à la pression professionnelle.

Une routine difficile, des habitudes alimentaires qui n'étaient pas propices à un mode de vie équilibré et à la santé, le désespoir, la tristesse, la colère et le ressentiment ont été ramenés à l'équilibre par une approche holistique combinée, qui comprenait un cours d'acupuncture, des remèdes à base de plantes, la méditation, le qi gong, et de meilleures habitudes alimentaires et diététiques.

Cette femme a été aidée à se rééquilibrer, en plus de comprendre les messages que ses symptômes lui transmettaient et de s'impliquer dans des cliniques qui lui ont redonné plus de responsabilités sur sa propre santé.

Le chagrin et la tristesse sont reconnus dans la médecine chinoise pour affaiblir le flux énergétique normal (qi) des poumons en plus des gros intestins.

La colère et l'amertume (une sorte de colère) sont connues pour faire des blocages d'énergie (qi) et de sang dans les canaux du foie et de la vésicule biliaire. En flip, cela peut entraîner des douleurs, des sautes d'humeur, des indigestions, des insomnies et des dysménorrhées.

Même si vous êtes sceptique à l'idée d'essayer la MTC, rappelez-vous qu'elle a aidé et continue d'aider des millions de personnes à traiter l'origine de leurs déséquilibres et pas seulement les symptômes. C'est un excellent moyen de garder un corps, un esprit et une âme sains. Elle peut vous aider à comprendre et à gérer vos émotions avant qu'elles ne deviennent chroniques, et vous aidera à redécouvrir des parties de vous-même qui se sont noyées dans des mares de stress et d'émotions chroniques.

Si vous ressentez certains de ces sentiments, ce peut être un excellent soulagement de les gérer avec l'aide d'un grand praticien.