Noix de coco et huile de coco

Noix de coco est une huile provenant de noix de coco matures. Elle est utilisée dans l'alimentation depuis des siècles, mais beaucoup d'hommes et de femmes ignorent qu'elle peut être utilisée en usage externe pour combattre l'acné et d'autres affections cutanées, comme le psoriasis.

Traiter l'acné

L'idée que l'application d'huile sur la peau puisse aider l'acné semble absurde au premier abord - de nombreuses personnes souffrant d'acné souhaitent avoir moins de sébum dans leur peau. Mais il faut un excès de sébum pour provoquer l'acné, ce qui permet de comprendre comment l'huile de coco peut aider à lutter contre l'acné.

Pour trouver de l'acné, il faut deux choses : des pores bouchés et une inflammation. C'est l'inflammation qui transforme les pores obstrués en boutons rouges et furieux. Vous obtenez une inflammation dès que votre système immunitaire attaque les bactéries résidant dans les pores obstrués de la peau.

Huile de noix de coco

La magie réside dans deux acides gras, l'acide laurique et l'acide caprique. Sur la peau, ils sont transformés en substances antibactériennes et antivirales. Pour faire simple. L'huile de noix de coco tue les bactéries responsables de l'acné sur la peau. Une fois les bactéries éliminées, votre système immunitaire n'a plus rien à craindre. Cela implique moins d'inflammation et moins d'acné.

La noix de coco regorge également de vitamine E, qui est un nutriment bien connu de la peau. La vitamine E aide à calmer les inflammations et à réparer les dommages causés à la peau. Elle fait donc exactement la même chose que toutes ces crèmes onéreuses pour la peau.

Comment utiliser l'huile de coco ?

    • Utilisez votre nettoyant préféré pour nettoyer la peau en profondeur. Ne sautez pas cette étape, car elle peut entraîner une aggravation de l'acné !
    • Faites de la vapeur sur votre visage en plaçant une serviette sur votre tête et en vous penchant au-dessus d'un bol d'eau chaude.
    • Massez un peu d'huile de noix de coco sur votre visage.
    • Essorez une débarbouillette dans de l'eau chaude et placez-la sur votre visage. Cela permet à l'huile de pénétrer en profondeur dans la peau.
    • Attendez un moment ou deux et lavez votre visage.

L'utilisation de l'huile de coco de cette manière permet également d'éliminer les cicatrices d'acné.

L'intérieur vers l'extérieur

Les bienfaits de l'huile de coco ne se limitent pas à un usage extérieur. C'est aussi un merveilleux ami dans la cuisine. La noix de coco (et son huile) n'a pas seulement bon goût, mais elle peut aider l'acné et votre santé en général.

Il aide votre organisme à combattre les infections à levures et les infections parasitaires (toutes deux liées à l'acné). Il apaise les inflammations et aide à éviter les pics de glycémie. L'inflammation chronique et la glycémie sont les principaux facteurs à l'origine de l'acné des adultes.

Attention, pas pour tout le monde

Bien que de nombreuses personnes souffrant d'acné ne jurent que par l'huile de noix de coco, celle-ci ne convient pas à tout le monde. Parfois, elle peut aggraver votre acné.

Il semble que l'huile de noix de coco puisse stimuler les glandes cutanées pour qu'elles produisent plus de sébum. Cela peut entraîner une augmentation de l'acné chez certaines personnes, en particulier si les pores de votre peau sont obstrués. C'est pourquoi il est important de bien se laver le visage avant d'appliquer l'huile.

Malheureusement, il n'y a aucun moyen de savoir à l'avance comment votre peau réagit. Commencez donc lentement et voyez ce qui se passe.

Conclusion

L'huile de coco n'est en aucun cas un remède universel contre l'acné. N'oubliez pas que l'acné est un problème interne. Les pores obstrués et les boutons ne sont que le symptôme de problèmes plus profonds (par exemple, la glycémie (et l'inflammation chronique). Pour obtenir plus que de l'acné adulte de façon permanente, il faut adopter une approche holistique qui prend en compte votre alimentation, votre mode de vie et votre santé psychologique (anxiété). L'huile de coco ne résoudra pas la cause profonde de l'acné. Mais elle peut aider à garder votre acné sous contrôle en corrigeant les problèmes sous-jacents.