Gros plan de la main d'une femme utilisant une lancette sur son doigt pour vérifier son taux de glycémie à l'aide d'un glucomètre en utilisant comme concept de médecine, de diabète, de glycémie, de soins de santé et de personnes.

Les personnes diabétiques s'inquiètent généralement de leur taux de glycémie, en particulier s'il est supérieur à la normale, car c'est le principal problème dont une personne diabétique doit normalement s'occuper. Mais il est également essentiel pour le diabétique de connaître une situation "inverse" à l'élévation du taux de glucose, une condition que les médecins appellent hypoglycémie.

Hypoglycémie

Elle se caractérise par un taux anormalement bas de glucose dans le sang. Le sucre transporté dans le sang, appelé glucose, est un nutriment vital pour le corps humain. Il constitue la principale source d'énergie de l'organisme, dont les cellules ont besoin en permanence.

Les épisodes d'hypoglycémie ne sont pas courants et ne sont pas souvent ressentis par la majorité des adultes diabétiques ou des enfants diabétiques de 10 ans et plus, mais ils se produisent et il faut savoir les reconnaître rapidement et les traiter immédiatement lorsqu'ils se produisent.

Traitement

L'hypoglycémie doit être traitée immédiatement car elle peut s'aggraver progressivement en relativement peu de temps, parfois après un grand nombre de minutes, et peut conduire à d'autres problèmes et, dans certains cas extrêmes, elle peut mettre la vie en danger.

D'après ma propre expérience en tant que diabétique, je suppose que la majorité de mes collègues diabétiques ont connu quelques épisodes de glycémie inférieure à la normale. Les aliments sont la source des sucres sanguins, en particulier les glucides contenus dans les repas.

Une des raisons pour lesquelles un événement hypoglycémique peut se produire chez une personne diabétique est qu'elle n'a pas mangé pendant une période trop longue. Une autre raison, ou une autre cause, pourrait être qu'elle a intentionnellement évité de consommer des glucides, ce qui est peut-être ironique, car en ne mangeant pas de glucides, elle souhaite combattre son taux de glycémie supérieur à la normale, qui, elle le sait, peut être provoqué par une consommation élevée de glucides.

Comme l'évitement de trop d'aliments riches en glucides est une recommandation standard dans le traitement du diabète, il en va de même pour la recommandation de faire un peu d'exercice. Cependant, parfois, un exercice trop intense peut entraîner des problèmes de glycémie. Les muscles impliqués dans l'exercice physique ont besoin de glucose, et l'hypoglycémie peut survenir après un exercice physique vigoureux, à un moment où l'organisme n'a pas assez de glucose dans le sang pour fournir l'énergie essentielle à l'activité excessive.

Le saviez-vous ?

Pour la personne diabétique, il n'est pas facile de comprendre, sans faire de test sanguin, si son taux de glycémie est supérieur à la normale, mais dans le cas d'un taux de glycémie inférieur à la normale, les symptômes ressentis sont généralement apparents. Lorsque les niveaux de sucre deviennent trop bas, cela peut avoir un impact sur l'esprit et souvent un sentiment de confusion et une incapacité à effectuer les tâches de routine deviennent évidents. Si cela se produit, cela peut heureusement servir d'avertissement, d'alerte pour le diabétique qui connaît ces symptômes et qui doit prendre des mesures immédiates pour rectifier la situation, généralement en mangeant des aliments qui peuvent offrir un apport rapide de sucre à son organisme.

Parmi les autres symptômes possibles et reconnaissables, citons la transpiration, l'anxiété et un sentiment de malaise, des mains tremblantes, peut-être des palpitations cardiaques, des fringales, une vision trouble ou d'autres troubles de la vue.

Le principal problème est de savoir ce qu'il faut faire si et quand cela se produit. Chaque fois qu'un événement d'hypoglycémie se produit, une réponse rapide est nécessaire.

La solution rapide serait de boire ou de manger un aliment sucré à action rapide. Cette situation m'est arrivée assez souvent pour savoir exactement ce qu'il faut faire. Mon choix personnel serait de boire d'abord un demi-verre de jus de pomme et j'essaie de toujours en avoir à disposition.

Prenez note

Les aliments susceptibles de faire remonter le taux de sucre dans le sang à la normale, n'importe lequel d'entre eux :

  • un demi-verre ou une demi-tasse, 4 oz, de jus de citron, de jus d'orange ou de jus de fruit
  • cu cu cuillère à café de sucre ou miel
  • comprimés de sucre, 3 ou 4 habituels sont suffisants
  • 5 ou 6 morceaux de bonbons durs
  • un verre de lait de 8 onces
  • un demi-verre de soda non diététique
  • Quelque chose comprenant environ 15 g de glucides, comme une barre énergétique à action rapide ou une portion de gelée de glucose.

Conclusion

Soyez prêt à faire face à une urgence Bien que cela soit une occasion rare. Si un épisode d'hypoglycémie n'est pas immédiatement traité et qu'il passe à un stade plus critique, il peut provoquer un coma diabétique ou une crise, voire même mettre la vie en danger. La façon dont cela se produit souligne la nécessité de se préparer à une urgence, quel que soit le niveau. Essayez de toujours avoir à portée de main la bonne source de sucre à action rapide.