bouteille en verre d'huile essentielle Curcuma, poudre de curcuma dans une cuillère en bois et racine sur fond rustique, huile d'épices saines curcumin ( curcuma longa )

La prévalence de la curcumine de curcuma parmi les puissants compléments alimentaires en matière de médecine alternative fait rapidement surface dans le monde entier. De nombreuses études scientifiques ont démontré sa valeur médicinale et, bien sûr, les chercheurs continuent de découvrir des bienfaits pour la santé encore plus étonnants grâce à cette épice dorée, dont la valeur est sous-estimée. La plupart des gens la connaissent simplement comme l'une des épices utilisées dans la cuisine indienne et moyen-orientale. Cependant, il s'agit de bien plus qu'un simple assaisonnement typique.

Histoire

Pendant des siècles, le curcuma a été traditionnellement utilisé dans les médicaments chinois et indiens pour ses propriétés curatives. Dans l'Antiquité, les origines de la plante sont séchées et bouillies puis broyées en une fine poudre. Aujourd'hui, il existe déjà de grandes gélules de curcumine de curcuma de qualité dans l'industrie et, en raison d'un mode de vie et d'une alimentation malsains, beaucoup de gens prennent des suppléments pour compenser ce dont le corps manque.

Curcuma longa

Curcuma se trouve dans la plante Curcuma longa qui comprend de la curcumine, un produit chimique aux fortes propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques qui peut traiter un large éventail de maladies. Les propriétés curatives de la curcumine ont attiré l'attention de nombreux chercheurs. En réalité, il existe environ 7 000 articles scientifiques évalués par des pairs qui évaluent son efficacité et beaucoup d'entre eux sont imprimés.

Avantages de la guérison en profondeur

      • Puissant adversaire du cancer car il contribuera à inhiber la croissance des cellules cancéreuses. La curcumine de curcuma fonctionne au niveau cellulaire en améliorant les fonctions mitochondriales et, de ce fait, les niveaux d'antioxydants sont élevés, y compris pour le système immunitaire.
      • Soutient l'arthrite, car il a de grandes propriétés anti-inflammatoires, les comprimés de curcuma sont bénéfiques dans le traitement de l'arthrite et de la polyarthrite rhumatoïde. Une étude récente au Japon montre que la prise régulière de curcumine peut réduire de manière significative les marqueurs inflammatoires et prévenir l'apparition de cette maladie.
      • Alternative anti-inflammatoire efficace pour les inflammations et douleurs chroniques. Une étude publiée montre que le curcuma est l'un des agents anti-prolifératifs naturels les plus puissants qui soient et, bien sûr, qu'il est plus sûr que les autres médicaments anti-douleur car il est entièrement naturel et a des effets durables avec moins d'effets secondaires indésirables.
      • Elle aide à lutter contre le diabète car la curcumine augmente la résistance à l'insuline et inhibe la production de glucose par le foie, ce qui entraîne une baisse de la glycémie. Elle réduit même l'accumulation de plaque dans les vaisseaux sanguins et améliore les fonctions métaboliques des personnes atteintes de diabète de type 2.
      • Améliore les symptômes de la dépression et permet aux personnes souffrant de troubles dépressifs majeurs de se sentir beaucoup mieux. Un essai clinique mené par 60 personnes souffrant de dépression indique que la curcumine est aussi puissante que les médicaments antidépresseurs sans les effets secondaires dangereux des médicaments de routine.

Le curcuma présente de nombreux avantages et utilisations pour la santé. En réalité, la liste se poursuit au fur et à mesure des recherches. Il existe de nombreuses façons de le prendre comme alternative médicinale, que ce soit sous forme de poudre, de thé, d'épices ajoutées dans les aliments ou de curcumine de curcuma sous forme de capsule. Il est polyvalent que ses bienfaits soient appréciés sous n'importe quelle forme, même si les suppléments ont une plus grande puissance en raison de son extrait de curcumine pure.