bouteille en verre d'huile essentielle de curcuma, poudre de curcuma dans une cuillère en bois et racine sur fond rustique, huile d'épice saine curcumine ( curcuma longa )

La prévalence de la curcumine de curcuma parmi les compléments alimentaires puissants en matière de médecine alternative fait rapidement surface dans le monde. De nombreuses études scientifiques ont démontré sa valeur médicinale et, bien sûr, les chercheurs continuent de découvrir d'autres avantages étonnants pour la santé de cette épice dorée discrète. La plupart des gens la connaissent simplement comme l'une des épices utilisées dans la cuisine indienne et moyen-orientale. Cependant, elle est bien plus qu'un simple assaisonnement.

Histoire

Pendant des siècles, le curcuma a été traditionnellement utilisé dans la médecine chinoise et indienne des plis pour ses propriétés curatives. Dans les temps anciens, les origines de la plante sont séchées et bouillies puis broyées en une fine poudre. Aujourd'hui, il existe déjà des gélules de curcumine de curcuma de grande qualité disponibles sur le marché. En raison d'un mode de vie et d'une alimentation malsains, beaucoup de personnes prennent des suppléments comme moyen de compenser ce qui manque au corps.

Curcuma longa

Curcuma provient de la plante Curcuma longa qui contient de la curcumine, un produit chimique doté de fortes qualités anti-inflammatoires et antiseptiques qui peuvent traiter un large éventail de maladies. Les propriétés curatives de la curcumine ont attiré l'attention de nombreux chercheurs. En réalité, il existe environ 7 000 articles scientifiques évalués par des pairs qui évaluent son efficacité et beaucoup d'entre eux sont imprimés.

Bénéfices de la guérison profonde

      • Puissant adversaire du cancer, car il contribue à inhiber la croissance des cellules cancéreuses. La curcumine du curcuma fonctionne au niveau cellulaire en améliorant les fonctions mitochondriales et, de ce fait, les niveaux d'antioxydants sont élevés, y compris le système immunitaire.
      • Soutient l'arthrite, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires élevées, les comprimés de curcuma sont bénéfiques pour traiter l'arthrite et la polyarthrite rhumatoïde. Une étude récente menée au Japon montre que la prise régulière de curcumine peut réduire de manière significative les marqueurs inflammatoires et prévenir l'apparition de cette maladie.
      • Alternative anti-inflammatoire efficace contre l'inflammation et la douleur chroniques. Une étude publiée montre que le curcuma fait partie des agents anti-prolifératifs naturels les plus puissants qui existent. Il est bien sûr plus sûr que les autres médicaments contre la douleur, car il est entièrement naturel et a des effets durables avec moins d'effets secondaires indésirables.
      • Aide à lutter contre le diabète car la curcumine augmente la résistance à l'insuline et inhibe la production de glucose par le foie, ce qui entraîne une réduction de la glycémie. Elle réduit même l'accumulation de plaque dans les vaisseaux sanguins et améliore les fonctions métaboliques des personnes atteintes de diabète de type 2.
      • Améliore les symptômes de la dépression et permet aux personnes souffrant de troubles dépressifs majeurs de se sentir beaucoup mieux. Un essai clinique auquel ont participé 60 personnes souffrant de dépression indique que la curcumine est aussi puissante que les médicaments antidépresseurs sans les effets secondaires dangereux des médicaments courants.

Le curcuma présente de nombreux avantages et usages pour la santé. En réalité, la liste continue au fur et à mesure que les recherches se poursuivent. Il existe de nombreuses façons de le prendre comme alternative médicinale, que ce soit sous forme de poudre, de thé, d'épice ajoutée dans les aliments, ou de gélules de curcumine de curcuma. Il est polyvalent et ses bienfaits sont appréciés sous toutes les formes, même si les suppléments ont une plus grande puissance car il s'agit d'un extrait pur de curcumine.