Citrons sur fond gris en bois

Il existe depuis plus de 50 ans déjà. Des rapports ont également révélé plus tard que quelques autres célébrités avaient adopté ce régime pour obtenir la silhouette que beaucoup réclament. Le régime Master Cleanse est également connu sous le nom de régime limonade, régime sirop d'érable ou régime poivre de Cayenne, selon les ingrédients utilisés.

Le régime Master Cleanse

C'est en fait un régime de désintoxication. En réalité, il s'agit plutôt d'un régime rapide. Vous pourriez souhaiter le trouver car il fournit des informations sur les techniques de réalisation du programme de régime limonade.

Le master cleanse est spécialement conçu pour vous aider à nettoyer le corps des toxines plutôt que directement un programme de réduction de poids. Cependant, en éliminant les toxines, vous ne perdez pas seulement du poids, mais vous pouvez également soulager d'autres symptômes chroniques que vous avez rencontrés.

Avantages

Le master cleanse est formidable pour prévenir les maladies et les troubles digestifs. La raison pour laquelle ce système semble fonctionner si bien est que la plupart des maladies commencent dans les intestins, ce qui est précisément l'endroit que vise le nettoyage au citron. En outre, c'est un moyen rapide de réduire votre poids ou de contrôler votre prise de poids.

Avec le régime Master Cleansing, vos reins et votre tube digestif peuvent être entièrement nettoyés à la fin de l'application ; tous les organes et les cellules seront purifiés. Les déchets et les calcifications ou les zones durcies dans les articulations et les muscles seront évacués et les tensions sur les nerfs, les artères et les vaisseaux sanguins seront soulagées. La graisse corporelle peut également être perdue au cours de cette procédure. Votre circulation sanguine est rajeunie, tout comme votre apparence générale. Vous constaterez que l'élasticité de votre peau s'améliore avec le régime à la limonade. Citron est considéré comme possédant la capacité naturelle de servir d'agent nettoyant et hydratant.

Deux façons !

Il existe deux façons distinctes de suivre le régime Master Cleanse. Vous pouvez suivre le régime Master Cleanse pendant trois à cinq jours après avoir suivi une recette simple de boisson au citron. Pendant cette période, vous devez vous abstenir de consommer tout aliment. Mélangez simplement deux cuillères à soupe de jus de citron ou de lime fraîchement pressé avec deux cuillères à soupe de sirop d'érable biologique (catégorie B), et incluez dix à deux onces d'eau. Ajoutez également une pincée de poivre de Cayenne. Vous devez mélanger la boisson avant de l'avaler, et la boisson doit être bue toutes les deux heures. Certaines personnes recommandent même de suivre le régime Master Cleanse pendant 40 jours. Mais en général, je ne conseille pas une période de plus de 7 jours car cela pourrait avoir un effet sérieux sur la quantité de nutrition nécessaire pour soutenir votre corps. Assurez-vous également de consulter votre médecin au sujet des jeûnes prolongés.

L'autre façon de réaliser le master cleanse est de boire la boisson uniquement le matin, environ trois fois par mois. Il est possible de s'en tenir à un régime alimentaire sain normal pendant cette période. Il est important de se rappeler que de l'eau fraîche et purifiée peut également être consommée pendant l'une ou l'autre procédure.

Recommandation

Avant de commencer le Master Cleanse, vous devez réduire votre charge toxique. Cela signifie qu'il est préférable que vous ne consommiez pas d'alcool, de café, de sucres, d'aliments transformés et de sodas. En outre, vous devez bien dormir et vous assurer que vous faites de l'exercice. L'un sans l'autre ne sera pas aussi utile pour vous. Ensuite, une fois que vous aurez terminé la routine du régime de désintoxication, vous pouvez vous attendre à vous sentir énergisé et rajeuni !