If you have acne and aren’t oil cleansing, what are you waiting for? Oil cleansing is probably among the best holistic methods of eliminating acne. Continue reading to discover more about the oil cleansing method such as why it works, and amazing tips on how best to make it work for you to remove acne with no harsh acne treatments.

Utiliser de l'huile pour nettoyer ?

On dirait que c'est l'idée d'un fou et qu'il est un peu fou !

If you’re struggling with acne, you probably feel that any sort of oil is the enemy but it’s important to not forget that the reason that acne develops is complicated and not very well known.

Bien qu'il semble que ce soit principalement les personnes à la peau grasse qui souffrent d'acné (même si l'acné peut également toucher les personnes à la peau sèche ou normale), vous pouvez penser que la raison de votre acné est la production excessive d'huile par les glandes sébacées sous votre peau.

Acne isn’t only because of excessive sebum (oil) that becomes trapped in your pores. It’s believed to also involve shed skin cells which combine with the oil and become trapped. When coupled with the bacteria which cause acne (called Propionibacterium acnes) which release enzymes that result in the inflammation of the hair follicle, it may result in acne. Other kinds of acne can also be due to hormone imbalance, stress, etc..

So oil isn’t the enemy per se although excessive oil that clogs pores can help set the groundwork that is why doing whatever you can to make sure your pores aren’t clogged is cleansing and key is an important part of this.

Méthode de nettoyage

Le nettoyage est un élément important pour se débarrasser de l'acné, mais malheureusement, de nombreux produits sur le marché ne parviennent pas à accomplir cette tâche facile, même ceux qui sont destinés aux peaux à tendance acnéique. Certains peuvent même contenir des ingrédients qui combattent l'acné comme l'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle, mais néanmoins, non seulement ils ne sont pas capables d'améliorer la peau, mais ils aggravent votre acné en fonction des caractéristiques de votre peau et des causes de votre acné.

One reason that many of these goods are not the remedy is that many strip the skin of oil. By drying skin out, it actually simplifies the problem because too dry skin causes the oil glands to produce more oil to compensate for this dryness resulting in more clogged pores that provide the ideal atmosphere for acne causing bacteria to flourish and the vicious cycle continues. Many of these products also contain many harsh skin irritants like fragrance which could make your skin and acne worse.

This is the reason the oil cleansing method is among the best means of getting rid of acne naturally and free of harsh chemicals that strip the skin. That’s not to say you won’t have the ability to locate gentle cleansers that won’t strip your skin which contain good ingredients in the marketplace. I am positive that if you look long enough and experiment long enough, you’ll find a cleaner that provides your skin whatever you require.

But why go through all that if there’s something really easy at your fingertips that makes all the sense in the world? It might sound crazy but oil is the best way to eliminate oil. That’s the crux of this oil cleansing method. It gets rid of the excess oil produced by your oil glands which are clogging your pores up and since you’re using an oil, it won’t dry your skin out therefore your oil glands won’t be triggered into action to generate excessive pore clogging oil.

Avec le temps, cela fonctionne comme l'un des meilleurs moyens de se débarrasser de l'acné, à moins que votre acné ne soit naturellement due à un déséquilibre hormonal, au stress, etc., et que vous deviez utiliser d'autres procédures pour vous débarrasser de l'acné, comme la gestion du stress, l'équilibrage de vos hormones à l'aide de diverses procédures, etc.

Si votre acné est due à l'obstruction des pores (excès de sébum, perte de cellules cutanées, bactéries), la méthode du nettoyage au pétrole est l'un des meilleurs moyens de se débarrasser de l'acné. N'oubliez pas que la production excessive de sébum peut également être liée à l'action de l'hormone mâle testostérone, présente chez les hommes comme chez les femmes (bien que les hommes aient cette hormone en plus grande quantité que les femmes).

Les bases du nettoyage à l'huile

    • You’ll need hot running water or warm water in a bowl. You can do it in or out of the shower or bathtub. You’ll also want your oil or oil blend and soft clean washcloths.
    • Vous pouvez masser une huile ou un mélange d'huiles plutôt sur la peau pendant deux à trois minutes, car cela aidera à détacher l'huile et à déboucher les pores. Prenez votre temps pour vous assurer que toutes les zones de votre visage et les zones à problèmes ont été massées en profondeur avec l'huile.
    • Passez votre visage à la vapeur ou appliquez un gant de toilette chaud trempé dans l'eau chaude sur votre visage pendant un moment ou deux pour ouvrir davantage les pores, ce qui permet aux huiles ou à l'huile de pénétrer profondément dans les pores pour les aider. La chaleur aide les pores à s'ouvrir. Si vous utilisez une serviette pour le visage, lorsque la première serviette utilisée refroidit, remplacez-la par une autre et ainsi de suite.
    • Use the warm towel to wipe all of the oils from your face and you’re finished with cleansing your face!
    • You may follow up with a moisturizer or a drop or two of the oil to moisturize your face but that is optional because lots of men and women realize that their face doesn’t need an extra moisturizer or oil after the oil cleansing process.

Quelles huiles utiliser ?

Huile de ricin

L'huile de ricin est utilisée comme base de la méthode de nettoyage à l'huile, mais en fonction de votre type de peau (grasse, normale, sèche ou mixte), vous pouvez utiliser plus ou moins d'huile.

Castor oil is the basis as it’s thought to be the most appropriate for using in this method since it has many healing and cleansing properties in addition to being anti inflammatory that’s why it’s usually utilized in many natural healing methods for a variety of diseases and conditions rather than only acne.

Autres huiles

Other oils are often added to castor oil since castor oil is a really thick oil and will pull the skin if used alone as it’s hard to spread. Other oils are added to produce the mix easier to use and spread the oil on the skin. Many different oils also contain many anti-inflammatory and healing properties.

Les huiles diluantes couramment ajoutées à l'huile de ricin sont l'huile d'olive, l'avocat, le pépin de raisin, le noyau d'abricot, les graines de tournesol, l'amande douce, le jojoba, la noisette, etc.

Les meilleurs conseils pour l'huile

    • Pour les peaux grasses, utilisez 30 % d'huile de ricin et 70 % d'huile supplémentaire (les huiles de tournesol, de pépins de raisin et d'amande douce sont les meilleures).
    • Pour une peau normale, utilisez 20 % d'huile de ricin pour 80 % d'huile supplémentaire (les huiles de tournesol, de pépins de raisin, de jojoba, de noyau d'abricot et d'amande douce sont les meilleures).
    • Pour les peaux sèches, utilisez 10 % d'huile de ricin pour 90 % d'huile supplémentaire (les huiles d'avocat ou de noyau d'abricot sont les meilleures).
    • Pour les peaux à tendance acnéique, les meilleures huiles à mélanger avec l'huile de ricin sont les huiles de graines de tournesol et de noisettes.

Ce qui précède n'est qu'une ligne directrice générale. Jouez avec les ratios et avec les huiles pour apprendre ce qui fonctionne le mieux pour vous. Vous pouvez même ajouter une goutte ou deux de plusieurs huiles différentes à ce mélange comme l'huile d'argan, de tamanu, de neem ou d'ail (bonne pour les peaux à tendance acnéique), etc.

Stratégies importantes

    • Pour ceux qui ont une peau à tendance acnéique, vous pouvez éviter d'utiliser l'huile d'olive et l'huile de noix de coco (l'huile de noix de coco est comédogène et obstrue donc les pores). Certaines personnes signalent une aggravation de l'acné lorsqu'elles utilisent ces deux huiles, seules ou dans un mélange. Jojoba L'huile peut également constituer un problème pour certaines personnes.
    • Gardez une grande quantité de gants de toilette et lavez-les bien.
    • Many of these oils are derived from nuts so that you may develop an allergic reaction if you’re allergic to nuts. If this happens, stop and just use oils not derived from nuts (grapeseed, sunflower seed, etc).
    • Do keep in mind that this oil can be drying for many people so either decrease the amount used in the oil mix or remove it entirely. It’s your choice but if you remove it, do remember you will need to wash your face nicely.
    • Veillez à ce que vos gants de toilette soient extrêmement propres et évitez d'utiliser un adoucissant lorsque vous les lavez afin de vous assurer qu'ils sont exempts de tout résidu ou produit synthétique que l'adoucissant laisse derrière lui.
    • Pour obtenir les meilleurs résultats et des effets favorables sur la peau, n'utilisez que des huiles pressées à froid, biologiques et non raffinées, car elles possèdent les meilleures propriétés curatives et ne contiennent aucun autre additif.
    • De plus, cette méthode de nettoyage fait partie des meilleures méthodes pour éliminer le maquillage en fin de journée, y compris le maquillage des yeux.
    • Vous n'aurez probablement à utiliser la méthode de nettoyage à l'huile qu'une fois par jour, le soir. Le matin, il vous suffit de vous laver le visage avec un gant de toilette humide.

 

Article précédentExiste-t-il des remèdes naturels pour se débarrasser de l'acné ?
Article suivantComment traiter l'infertilité avec des herbes chinoises ?