La famiglia che si diverte a fare giochi sportivi su un prato in estate

Molte persone hanno l'asma. Mia figlia, 41 anni, ha aggiunto. Soffre di attacchi da diversi anni.

Rimedi per asma o allergie

Recentemente ho incontrato rimedi naturali che ho chiesto a mia figlia di provare. Non ho ancora ricevuto un rapporto su questi rimedi, quindi voglio trasmetterglieli. Ecco il primo.

Boswellia

La boswellia, un'erba, è nota per le sue capacità antinfiammatorie e la sua utilità nel ridurre gli effetti di bronchite, asma, tosse, laringite e febbre. Proviene dalla resina di un albero in India e si trasforma in una pillola o in una crema. E 'meglio conosciuto per l'uso in artrite.

Formula del Drago Blu Minore

Il Drago Blu Minore è una formulazione cinese a base di erbe. Un altro titolo è xiao-qing-long-tang o XQLT. È una miscela di otto farmaci a base di erbe usati da secoli in Asia per curare l'asma. La formula XQLT è stata usata efficacemente per l'asma bronchiale per secoli e si dice che abbia un effetto broncodilatatore ancora più efficace dei farmaci da prescrizione.

Questa formula comprende l'efedra, che è stata vietata in alcuni punti delle formule dietetiche. Tuttavia, l'efedra in questa formula è considerata sicura, perché la formula contiene solo circa 15% dell'erba. Gli altri componenti in XQLT sono Paeonia alba, cannella, pinellia, zenzero, Schisandra, asarum, e Glycyrrhiza.

Integratori alimentari che aiutano a ridurre l'asma

MSM

L'MSM si è dimostrato utile anche per l'asma, oltre che per l'artrite, le allergie, la stanchezza, il mal di schiena, la sinusite, la sindrome del tunnel carpale, le malattie autoimmuni e molti altri disturbi. Iniziate con 2000milligrammi di MSM al giorno, ma assicuratevi di prendere da 50 a 150 microgrammi di molibdeno al giorno perché l'MSM richiede molibdeno per attivarlo correttamente.

Sono riuscito a scoprire qualcosa che ha già il molibdeno appropriato dal MSM, che rende facile prendere una sola pillola. Vai su Google e inserisci la dicitura "MSM molibdeno" e troverai alcuni siti web che vendono questa combinazione di MSM.

Magnesio

È stato dimostrato che il magnesio riduce la possibilità di sviluppare l'asma e può anche essere utile per ridurre l'asma. Il magnesio può anche essere grande per gli asmatici perché aiuta a dilatare i bronchioli. Inoltre, assicurarsi di bere molta acqua ogni giorno, che assottiglia il muco. La dose consigliata di calcio è di 200-600 mg/giorno.

Antiossidanti

Oltre alle erbe di cui sopra, è anche importante portare una buona fonte di antiossidanti - soprattutto vitamine A, C ed E, carotenoidi e selenio. L'assunzione di antiossidanti aiuta a diminuire gli effetti fastidiosi dei radicali liberi nell'aria, che possono scatenare un attacco d'asma.