Molte persone hanno l'asma. Mia figlia, 41 anni, ha aggiunto. Ha sofferto di attacchi per diversi anni.
Rimedi per l'asma o le allergie
Recentemente ho incontrato dei rimedi naturali che ho chiesto a mia figlia di provare. Non ho ancora ricevuto un rapporto su questi, quindi voglio passarveli. Ecco il primo.
Boswellia
La Boswellia, un'erba, è conosciuta per le sue capacità antinfiammatorie e la sua utilità nel ridurre gli effetti di bronchite, asma, tosse, laringite e febbre. Proviene dalla resina di un albero in India ed è trasformato in una pillola o crema. È meglio conosciuto per l'uso nell'artrite.
Formula minore del drago blu
Il Drago Blu Minore è una formulazione cinese a base di erbe. Un altro titolo è xiao-qing-long-tang o XQLT. È una miscela di otto erbe medicinali usate per trattare l'asma per secoli in Asia. La formula XQLT è stata usata efficacemente per l'asma bronchiale per secoli e si dice che abbia un effetto broncodilatatore ancora più efficace dei farmaci da prescrizione.
Questa formula include efedra, che è stata vietata in alcuni luoghi nelle formule dietetiche. Tuttavia, l'efedra in questa formula è considerata sicura, perché la formula contiene solo circa 15% dell'erba. Gli altri componenti di XQLT sono Paeonia alba, cannella, pinellia, zenzero, Schisandra, asarum e Glycyrrhiza.
Integratori nutrizionali che aiutano a ridurre l'asma
MSM
L'MSM si è dimostrato utile anche per l'asma, oltre ad essere benefico per l'artrite, le allergie, l'affaticamento, il mal di schiena, la sinusite, la sindrome del tunnel carpale, le malattie autoimmuni e molti altri disturbi. Iniziate con 2000 milligrammi di MSM al giorno, ma assicuratevi di prendere da 50 a 150 microgrammi di molibdeno al giorno perché l'MSM richiede il molibdeno per attivarlo correttamente.
Sono riuscito a scoprire qualcosa che ha già il molibdeno appropriato dall'MSM, il che rende facile prendere solo una pillola. Vai su Google e metti le parole "MSM molibdeno" e troverai alcuni siti web che vendono questa combinazione MSM.
Magnesio
È stato dimostrato che il magnesio diminuisce la possibilità di sviluppare l'asma e può anche essere utile per ridurre l'asma. Il magnesio può anche essere ottimo per gli asmatici perché aiuta a dilatare i bronchioli. Inoltre, assicuratevi di bere molta acqua al giorno, che fluidifica il muco. La dose raccomandata di calcio è di 200-600 mg/giorno.
Antiossidanti
Oltre alle erbe di cui sopra, è anche importante portare una buona fonte di antiossidanti - soprattutto vitamine A, C ed E, carotenoidi e selenio. L'assunzione di antiossidanti aiuta a diminuire gli effetti fastidiosi dei radicali liberi trasportati dall'aria, che possono scatenare un attacco d'asma.
