Chaste tree (Vitex agunus -castus) blooms in the summer and autumn with light purple aromatic flowers. Leaves and fruits are effective for women's disease as herbal .

Praticamente 90% di tutte le donne sperimentano una serie di dolorosi e scomodi problemi di PMS o PMDD. Questi sintomi PMS e mestruali includono seni gonfi e dolorosi, crampi, mal di testa, irritabilità, stanchezza, gonfiore e ritenzione idrica, e scoppi emotivi. Alcuni di questi segni sono causati da fluttuazioni ormonali, mentre altri sono dovuti a carenze di nutrienti. La ricerca rivela che ci sono chiare correlazioni tra questi segni mestruali della PMS e la mancanza di vitamine.

Chasteberry

Con il nostro ambiente e stile di vita, questo può essere molto difficile da mantenere una dieta efficacemente equilibrata con carichi di proteine, grassi essenziali, frutta, verdura, noci, semi e latticini. Tuttavia siamo in grado di prendere ogni giorno i nostri multivitaminici con erbe che possono essere identificati per i suoi buoni impatti sulla diminuzione dei segni dolorosi della PMS. Considerato uno di loro è Chasteberry.

Per centinaia di anni, l'agnocasto è stato usato per affrontare molte circostanze ginecologiche legate agli ormoni. L'agnocasto (nome latino -Vitex agnus-castus), o pepe del monaco, è il frutto dell'albero del casto. Chasteberry storicamente è stato identificato per i suoi risultati che controllano e regolano il sistema riproduttivo femminile. Per centinaia di anni gli europei hanno usato l'agnocasto per affrontare la dismennorrea o anche chiamata mestruazioni dirompenti e regolare i periodi mese per mese oltre ai segni che sono legati ai periodi.

Una ricerca scientifica, che si è tenuta a Londra, rivela che le donne con PMS che prendono Chasteberry frequentemente per 2 settimane hanno avuto una riduzione di 60% dei sintomi. Ci sono un sacco di diversi trattamenti naturali per la sindrome premestruale che puoi tentare per lanciare uno di quei segni dolorosi. E tenere a mente che questi trattamenti naturali PMS dovrebbe non solo per alleviare i vostri segni PMS. Inoltre aiuteranno a costruire il tuo sistema immunitario per fermarti dai futuri disagi che potresti incontrare.