Natura morta estiva francese. Tazza di caffè, bouquet di fiori di lavanda, bottiglia di olio di essenza sul davanzale. Foto stock in stile femminile, composizione floreale con erbe Lavandula officinalis, scena rustica.

A tutte noi è capitato di avere una crisi di moda o di desiderare di migliorare il nostro regime di bellezza con semplici ed economici accorgimenti. Ecco quindi alcuni modi semplici e veloci per tenere lontani questi antiestetici brufoli, tenere a bada le borse e avere una pelle splendida per tutto l'anno.

Dormire meglio

Avete problemi ad addormentarvi ma avete esaurito la prescrizione di sonniferi? Perché non provate a prendere sonno in modo naturale? Lavanda è nota per favorire le onde alfa, essenziali per un sonno riposante. Provate a immergervi in una vasca prima di andare a letto con additivi o olio di lavanda.

Ecco un'altra idea: scegliete un cuscino per il viso alla lavanda e mettetelo nel microonde per qualche minuto, poi inseritelo nella vostra federa. Mettete le braccia sopra la testa e stringete le mani, poi stendete le braccia intrecciate il più possibile a destra (assicuratevi di stare comodi) e poi di nuovo sul vostro corpo a sinistra. Ripetete per circa cinque volte. Respirate profondamente mentre eseguite questi movimenti, per far fluire l'ossigeno.

Perfezionare il broncio

Possiamo solo sognare di avere labbra come quelle di Angelina, per lo meno in modo naturale. La maggior parte di noi ha pensato di usare un lip plumper, sperando di guardarsi allo specchio e di vedere labbra gloriose che ci sorridono. L'importante è preparare le labbra al lip plumper, in modo che possa penetrare e fare il suo lavoro.

Ecco un piccolo trucco che non vi costerà nulla. Applicate una piccola quantità di vaselina su uno spazzolino da denti a setole morbide inumidito con acqua calda. Spazzolate delicatamente le labbra per circa 2 minuti... Magari fatelo mentre guardate la TV, perché due minuti possono sembrare un'eternità. Rimuovere la vaselina con una salvietta inumidita o una salvietta delicata e asciugare. Applicare la crema idratante, la protezione solare e il lip plumper. Poi andate a mostrare le vostre labbra meravigliosamente rimpolpate.

p.s.. Se non volete spendere per un lip plumper comprato in negozio, tamponate una piccola - e intendiamo piccola - quantità di pepe di Cayenna sulle labbra. Brucerà un po', ma che cos'è un po' di dolore in nome di un aspetto splendido?

Pelle morbida del bambino

Perché alcune donne sembrano avere una pelle turgida e salata in pieno inverno, mentre la vostra è così tenera che fa male sorridere? È probabile che queste altre donne facciano un paio di cose in modo diverso, oppure sono geneticamente perfette e non ci piacciono comunque.

Quando si tratta di mantenere la pelle idratata, ha senso bere molta acqua. L'acqua mantiene le cellule del corpo dissetate, in modo che la pelle appaia luminosa e l'appetito sia soppresso (una bella pelle e un fisico snello - anche al prezzo di uno!). L'avete già sentito, ma lo ripetiamo: prendete otto bicchieri da 8 oz. al giorno. La vostra pelle vi ringrazierà.

Ecco una cosa che forse non avete mai sentito: l'acqua distillata è la migliore da bere, poiché il cloro e gli altri contaminanti si riducono notevolmente quando l'acqua viene bollita. Per idratare la pelle nel corso della giornata, provate a usare un nebulizzatore di acqua purificata.

Nozioni di base per l'idratazione

Il momento migliore per idratare è subito dopo il bagno, non appena il corpo è umido e bagnato. Applicate un burro per il corpo, una crema per il corpo o una lozione per il corpo per mantenere l'idratazione. E non c'è bisogno di spendere molto.

Alcuni potrebbero pensare che più una crema idratante è costosa, più sarà efficace contro la pelle secca. Ma questo è in realtà un mito. Questo non vuol dire che le lozioni costose non ci facciano sentire più sontuosi (anche se è solo perché sappiamo quanto costano). Ma la grande notizia - soprattutto nel caso in cui non abbiate un budget di bellezza di $200 al mese - è che potreste avere una pelle radiosa e luminosa al prezzo del vostro Starbucks e muffin quotidiano, semplicemente visitando la farmacia di quartiere. Ci sono tonnellate di ottimi idratanti che idratano e condizionano la pelle secca e assetata, utilizzando ingredienti naturali come il burro di karité e la vitamina E.

Oltre all'applicazione quotidiana di una lozione, ecco altri consigli utili per mantenere la pelle liscia durante i mesi invernali:

  • Accorciate i tempi della doccia e limitate l'esposizione all'acqua calda. Provate ad accendere la radio e limitatevi a 2-3 brani come guida.
  • Evitare lo sfregamento intenso durante la doccia. Scegliete un sapone morbido piuttosto che un esfoliante. Ecco un'idea. Il Salux Beauty Skin Cloth esfolia delicatamente la pelle con una texture particolare che stimola il flusso sanguigno, richiedendo al contempo un minor uso di sapone.
  • Non dimenticate la protezione solare! I danni causati dal sole possono verificarsi anche con le nuvole in cielo, quindi è essenziale indossare quotidianamente una protezione solare non inferiore a SPF 15.

Capelli senza crespo

Siete in viaggio e avete dimenticato la pomata per capelli? Non spaventatevi e di certo non lasciate che i vostri capelli si spaventino. Applicate una piccola quantità di lozione per le mani e passatela delicatamente sui capelli. Questo può aiutare a domare i capelli ribelli. Potete anche usare una piccola quantità di vaselina sulle punte dei capelli.

Sbavare gli occhi

Credetemi, sono diventata un'esperta nello spannolinamento degli occhi. Stanchezza da computer, troppo poco sonno, troppo sonno, stress... basta un nome e i miei occhi si gonfiano come un wonton alla crema di formaggio. Se siete alla ricerca di una soluzione rapida che sia più potente dei pops, provate una bustina di tè verde o di tè nero (deve contenere caffeina). Immergetela in acqua calda e poi mettetela in freezer per 5 minuti. Anche gli integratori possono aiutare a combattere il gonfiore. MSM con glucosamina, Lino Olio e Primula della sera L'olio appare per aiutare ad alleviare le borse.

Strisce di abbronzatura finta

Con tutta la pubblicità sul cancro della pelle, vi sentite in colpa ad abbronzarvi in modo tradizionale. Così avete provato un autoabbronzante o forse avete scelto la cabina Mystic Tan. Sfortunatamente, avete finito per ottenere tutte le striature rivelatrici sulle braccia, sulle gambe, sui piedi... ovunque. Non preoccupatevi, non c'è bisogno di indossare dolcevita e pantaloni finché non svanisce. Fate subito la doccia (alcune si staccheranno inevitabilmente) e strofinate generosamente con uno scrub esfoliante per il corpo, seguito da un rigoroso gommage con una spugna. Per i casi veramente gravi intorno alle caviglie, ai piedi, ai gomiti e alle mani (di solito le zone più secche del corpo), si può usare un documento per calli per eliminare le antiestetiche striature. Non consigliamo di inserire queste misure nella vostra routine quotidiana, ma se avete un appuntamento galante o un evento importante non potete presentarvi come se aveste fatto a botte con una bomboletta di vernice spray arancione.