Nell'era della scienza medica molti dei vecchi rimedi per il mal di testa sono stati dimenticati. Ma i farmaci moderni comportano effetti collaterali e incertezze legate alle combinazioni chimiche. Spesso non si sa cosa questi composti facciano effettivamente al nostro corpo. Tuttavia, i rimedi di generazioni fa forniscono rimedi sicuri ed efficaci contro il mal di testa e danno sollievo a molti problemi fisici. Gli integratori e gli alimenti naturali possono essere l'opzione migliore per assicurarsi una buona salute.
5 cure naturali per il mal di testa
Molti sintomi possono essere trattati con rimedi naturali casalinghi. Per il mal di testa esistono molti rimedi naturali pratici e semplici da usare per l'emicrania e altri dolori associati. Questi rimedi naturali per il mal di testa possono sorprendervi perché sono oggetti tipici che probabilmente avete in casa.
Rimedi casalinghi per il mal di testa
Ginger
Ginger in polvere o cruda è ritenuta in grado di alleviare il mal di testa. Mescolate la polvere in acqua da bere. Pare che lo zenzero sia fantastico per il mal di testa.
Ciliegie
Ciliegia contengono composti che possono alleviare il mal di testa in modo naturale. Nelle ciliegie si trova la melatonina, che può favorire il sonno notturno e la veglia diurna. 20 ciliegie sono 10 volte più potenti dell'aspirina. Quindi prendetene 20 la prossima volta che avete mal di testa!
Mandorle
Mangiare 12 mandorle piuttosto che prendere un'aspirina per il mal di testa. Mandorla contengono salicina, il principio attivo dell'aspirina.
Camomilla
Per utilizzarla al meglio come soluzione per l'aromaterapia, aggiungete alcune gocce di olio di camomilla in un bruciatore di essenze. La camomilla è anche un ottimo infuso che aiuta a calmare la mente.
Foglie di alloro
Aromatico Foglia di alloro è stata usata per secoli come trattamento erboristico per il mal di testa. Contiene composti chimici chiamati partenolidi, che si sono dimostrati utili nel trattamento dell'emicrania. Le foglie di questa pianta possono essere utilizzate come tè caldo.
Sollievo dal mal di testa da sinusite
La sinusite può essere un mal di testa molto doloroso, spesso confuso con l'emicrania. Entrambe provocano dolore nelle regioni sinusali e nasali del viso. Sebbene sia la sinusite che l'emicrania causino un eccesso di muco e congestione, la cefalea sinusale è più probabile che venga avvertita intorno agli occhi.
L'emicrania provoca una lieve sensibilità e rumore e talvolta nausea. Se non viene trattata, la cefalea sinusale può durare un paio di settimane, mentre l'emicrania dura normalmente un giorno o due al massimo. Un aiuto rapido per alleviare il mal di testa da sinusite può essere l'uso di una striscia nasale per aprire i passaggi nasali. Anche se non si tratta di una cura, le strisce nasali possono fornire un gradito sollievo naturale dal mal di testa da sinusite.
