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Il ronzio nelle orecchie, chiamato anche tinnito, può essere estremamente fastidioso poiché può influenzare non solo la tua salute ma anche le tue azioni quotidiane. L'uso di un dispositivo di mascheramento per coprire i fastidiosi ronzii è un trattamento temporaneo per il problema. Per ottenere risultati più permanenti per questo problema all'orecchio, ecco alcune ricette che puoi provare!

Ricette a base di erbe

Succo di Ramson

Un cucchiaio di succo di ramson ogni giorno può aiutare a pulire l'intestino crasso. Questo è utile soprattutto per gli acufeni legati alla stitichezza.

Ginkgo Biloba

Consume 120 milligrams of liquid extract of Gingko biloba or 40 milligrams of dried Gingko biloba daily. Gingko biloba helps promote proper blood flow in the inner ear and removes free radicals which might be damaging to the auditory system’s health.

Olio di ricino

Tre o quattro gocce di olio di ricino in ogni orecchio ogni giorno aiutano anche ad alleviare il ronzio all'orecchio.

Vischio

Per aumentare il flusso sanguigno, metti 3 cucchiai di erba di vischio in 3 tazze di acqua fredda e lascia l'estratto durante la notte. La mattina dopo, scaldatelo e bevete 3 tazze di questa miscela senza aggiunta di dolcificanti. Ripetere questo ogni giorno.

Aglio e vedere le verdure

Prendi aglio crudo e verdure di mare per alleviare questa malattia dell'orecchio. L'aglio aiuta a ridurre l'infiammazione mentre le verdure di mare contengono minerali essenziali e vitamine necessarie per combattere l'acufene.

Semi di sesamo

L'aggiunta di semi di sesamo nei tuoi pasti quotidiani aiuta a curare l'acufene. Si può anche mangiare la crema di sesamo (tahini) o le caramelle al limone (halvah) come rimedio per il tinnito. Dieci gocce di olio di sesamo in ogni orecchio possono anche aiutare ad alleviare il ronzio all'orecchio.

Ananas

Mangiare ananas fresco su base regolare. Questo può aiutare a guarire l'infiammazione all'interno dell'orecchio e a promuovere il flusso di sangue nella gola e nella testa.

Succo di piantaggine

Bere 2 cucchiai di succo di piantaggine fresca tre volte al giorno per quattordici giorni è un ottimo rimedio per questo problema all'orecchio.

Nero Cohosh

Prendi 2 capsule di radice di cohosh nero o 6-9 ml di decotto di cohosh nero al giorno. Questo tratta il disturbo nervoso legato all'acufene. Combinare con Gingko biloba per maggiori benefici.

Ricetta di oli essenziali

L'aromaterapia con oli essenziali di rosmarino, rosa, cipresso o limone aiuta a migliorare il flusso sanguigno. Utilizzare con un massaggio alla testa, un diffusore di aromaterapia o un vaporizzatore.

Suggerimenti

L'alta pressione sanguigna dissipa l'acufene. Evitare l'assunzione di caffeina e alcol per tenere sotto controllo la pressione sanguigna.

Ridurre lo stress, evitare l'esposizione ripetuta a rumori forti, e provare alcuni metodi di conforto (ad esempio fare yoga o meditare) per ridurre i sintomi del tinnito.

Pulire regolarmente le orecchie con piantaggine o un infuso di calendula aiuta ad alleviare questo problema all'orecchio. Asciugare bene entrambe le orecchie con un batuffolo di cotone e mettere del cotone asciutto nelle orecchie per evitare il raffreddamento.