Felice piccolo bambino dell'asilo con occhiali, libri, mela e zaino il suo primo giorno di scuola o di asilo. Divertente bambino sano all'aperto in una calda giornata di sole, concetto di ritorno a scuola. Ragazzo che ride

Cosa succederebbe se permetteste a vostro figlio di scegliere il proprio nome (Frankenstein), fare il bagno quando lo desidera (no), mangiare quello che vuole (bustine di ketchup) e fare praticamente quello che vuole, quando lo desidera. Forse non è il modo ideale di fare il genitore quando la maestra di Frankenstein vi direbbe che tra tutti i bambini, il suo è "il più puzzolente".

Scedule rigide o sciolte?

Molti genitori temono che imporre un programma rigido a un bambino possa essere dannoso.

D'altra parte, forse non è nemmeno il modo migliore di procedere. Alcune persone oggi dicono che, data una serie di alternative, un bambino alla fine sceglierà la cosa migliore per lui. È difficile trovare un bambino che sceglierà i broccoli piuttosto che il cioccolato, e l'ora di andare a letto alle 8 di sera.

Quindi, forse un programma è un'idea fantastica. In un tipo di senso medio. Se non ci arrabbiamo troppo, ci possono essere molti vantaggi nel tenere i giovani ad un programma.

Sicurezza

I bambini di tutte le età (sì, anche gli adolescenti) come la sicurezza di sapere cosa succederà e quando. Gli orari stabiliti per il sonno e la veglia, i pasti e le faccende domestiche possono lasciare del tempo libero che i bambini possono riempire con tutto ciò di cui hanno bisogno. Si sentiranno tranquilli e sicuri sapendo che la cena è alle 6:00, e saranno pronti a ridurre il loro tempo di gioco in modo da adattarsi al programma.

Svegliarsi

Alcuni bambini si svegliano naturalmente alle 5 del mattino, e altri dormono fino a mezzogiorno se glielo permettete. Stabilire un orario di sveglia è meraviglioso sia per i genitori che per i bambini. Se sei il fortunato genitore di un bambino che si alza con il gallo, potresti voler stabilire un orario di sveglia. Lui può giocare tranquillamente nella sua area, o leggere un libro fino alle 6, permettendovi di ottenere il sonno necessario. E impostare un orario di sveglia ragionevole per quel tardo risveglio è vantaggioso, perché lei avrà la capacità di addormentarsi ad un orario normale di notte (forse anche dando ad entrambi i genitori il tempo per se stessi!)

Pasti

Fare colazione insieme è un modo eccellente per iniziare la giornata in famiglia, e programmare un orario specifico può permettere a tutta la famiglia di partecipare.

L'ora del pranzo per i bambini piccoli può aiutare a prepararli al tempo del riposo o a stabilire dei limiti di tempo per gli appuntamenti di gioco o le uscite. Nutrire i vostri bambini piccoli a intervalli specifici durante il giorno può anche aiutare a mantenere il loro glucosio nel sangue controllato, e minimizzare la frustrazione e le voglie.

Studi

Mostra che cenare in famiglia porta benefici ai bambini in vari modi. I bambini che si uniscono alla famiglia per la cena hanno maggiori probabilità di andare meglio a scuola, hanno più amici e amicizie più strette, e hanno meno probabilità di usare alcol o droghe. Avere un programma prestabilito per la cena permette a tutti di sapere quando è ora di essere a casa, e a chiunque stia preparando la cena di capire che è ora di alzarsi dal divano e accendere il forno.

A letto

Proprio come gli adulti, i bambini hanno un orologio interno che viene impostato per svegliarsi e andare a dormire a orari specifici. I bambini dovrebbero dormire dalle 8 alle 10 ore, in base alla loro età. Stabilire un orario di routine per andare a letto ha alcuni vantaggi: si abituano a dormire durante le ore stabilite (ottenendo così un sonno sufficiente) e i disaccordi sull'ora di andare a letto si riducono se tutti sono d'accordo su un orario specifico.

Si potrebbe avere un po' di margine di manovra per le vacanze o i fine settimana - forse da una mezz'ora a un'ora più tardi rispetto alle notti di scuola. Ma allontanarsi troppo dall'orario previsto per andare a letto potrebbe lasciarvi con bambini letargici e irritabili il lunedì mattina.

Non preoccupatevi troppo se non rispettate un programma 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Se una sera cenate alle 6:20, è improbabile che i vostri figli corrano subito fuori e diventino spacciatori di crack. Se ogni tanto si salta l'ora del bagno al posto di un ulteriore giro di scivoli e scale, vostro figlio probabilmente non sarà il bambino più puzzolente della classe.

Quindi, dimenticate il fischietto e i grafici. Trovate un programma semplice che funzioni bene per i vostri cari e seguitelo!