I rimedi naturali a base di erbe possono aiutare i malati di artrite che hanno provato i tradizionali farmaci antidolorifici senza successo. Molti rimedi naturali e integratori sono stati trovati per ridurre effettivamente il deterioramento della cartilagine e persino ricostruire la cartilagine perduta di un paziente.
Rimedi naturali
Molti uomini e donne cercano anche rimedi naturali a causa del costo crescente dei farmaci da prescrizione. Gli antidolorifici convenzionali da banco possono essere molto utili per diminuire il dolore alle articolazioni, ma producono effetti collaterali e possono causare problemi nei clienti a lungo termine. Prima di aggiungere qualsiasi integratore alla tua routine quotidiana, controlla con il tuo consulente sanitario, perché gli integratori possono causare reazioni avverse e potrebbero non essere perfetti per la tua situazione.
Soluzioni naturali
- Agopuntura - Questa è un'alternativa popolare ai farmaci per alleviare il dolore. Anche se gli effetti antidolorifici possono essere temporanei, queste sessioni possono essere molto utili per coloro che trovano che i farmaci o gli integratori sono insufficienti o hanno effetti collaterali inaccettabili
- Aromaterapia - L'aromaterapia si concentra sull'uso di piacevoli oli botanici aromatici massaggiandoli sulla pelle, aggiungendoli all'acqua del bagno, inalandoli direttamente o diffondendo i loro profumi nell'atmosfera circostante. Gli oli sono noti per influenzare l'umore, aiutare il rilassamento, diminuire o terminare la fatica e l'ansia, e aiutare il cervello e il sistema nervoso attraverso la stimolazione dei nervi olfattivi quando vengono inalati. È un altro trattamento olistico usato da alcuni malati di artrite per alleviare il dolore e gestire lo stress.
- Crema di Caienna - I peperoni di Caienna contengono una sostanza chiamata capsaicina che è responsabile del loro effetto piccante. Questo provoca anche una sensazione di bruciore quando entra in contatto con la pelle, e inibisce la produzione del corpo della sostanza P che è pesantemente coinvolta nella trasmissione dei segnali di dolore alla mente. Potrebbe essere necessario applicare la crema di Caienna sulle aree doloranti due o tre volte al giorno per almeno una settimana prima di trovare sollievo.
- Olio di pesce - Gli oli di pesce aiutano a controllare l'infiammazione nel corpo e potrebbero dare sollievo quando l'artrite è causata da una disfunzione del sistema immunitario come nel lupus. Un'alternativa vegetariana all'olio di pesce è l'olio di semi di lino o di borragine.
- Magneti - Anche se i magneti indossati come gioielli o posti sulla biancheria da letto sono stati segnalati da alcuni come efficaci antidolorifici, i risultati sono ancora preliminari; i medici sostengono che questi magneti non sono abbastanza forti.
- Ortica foglia - Le ortiche possono ridurre il bisogno di NSAIDS (farmaci antinfiammatori non steroidei) di un paziente fino al 70 per cento.
- Vitamina B - È un efficace antidolorifico. Funziona meglio sul ginocchio e può aiutare a fermare la degenerazione che è causata da molecole di radicali liberi, non solo nelle articolazioni ma anche in altre aree del corpo.
- Vitamina E - Questo antiossidante è usato principalmente per l'osteoartrite.
- Ginger - Lo zenzero è un antiossidante che agisce come infiammatorio senza grandi effetti collaterali.
Questi sono solo alcuni esempi di ciò che un malato di artrite può usare quando cerca sollievo dal dolore con rimedi naturali. A causa di questa mancanza di ricerca scientifica e di test su un certo numero di questi trattamenti alternativi, non c'è assolutamente alcuna prova della loro efficacia.
