State pianificando una gravidanza a 40 anni e temete di essere arrivate troppo tardi? Molte donne come voi stanno affrontando questa sfida e hanno bisogno di sapere cosa fare per realizzarla. La fantastica notizia è che le donne stanno realizzando questo sogno scegliendo la strada delle tecniche e dei trattamenti naturali per la gravidanza.
Trattamenti di fertilità
Questo è il modo più sicuro per concepire a questa età, poiché i trattamenti di fertilità contemporanei possono rivelarsi invasivi per molte donne. E le procedure standard di FIV non sempre funzionano. La verità è che potrebbe sorprendervi sapere che il tasso di successo di una gravidanza attraverso la FIV non è così alto. Non tutti sono in grado di permettersi questo tipo di rimedi, poiché in genere si tratta di spese di decine di migliaia di euro.
Una difficoltà che molte donne over 35 incontrano è un ciclo mestruale irregolare che potrebbe rendere quasi impossibile il parto. Il miglior rimedio naturale è l'agopuntura. I cinesi ritengono che il corpo sia costituito da punti e percorsi energetici e che, se manipolati, i blocchi possono essere eliminati, aumentando la fertilità molto rapidamente. Il sangue ricco e ossigenato, vitale per il nutrimento degli ovuli riproduttivi, fluisce facilmente e la fecondazione dell'ovulo è altamente possibile La donna ricomincia ad avere mestruazioni regolari, accelerando le probabilità di rimanere incinta.
Agopuntura
Alcune donne esitano a provare l'agopuntura perché la considerano una terapia alternativa. Sapevate che le cliniche di fertilità contemporanee stanno pensando di aggiungere l'agopuntura alla loro base di trattamento, poiché sanno che ha successo nell'assistere le donne con problemi di ovulazione? Prima di scartare questo metodo precoce ed economico per invertire l'infertilità, sappiate che sta aiutando donne di tutte le età e con problemi di infertilità a rimanere incinte.
Le donne nascono con i loro ovuli riproduttivi, a differenza degli uomini che possono reintegrare il loro sperma ogni 3 mesi. Se state pianificando una gravidanza a 40 anni, potreste non tenere presente che i vostri ovuli hanno la vostra stessa età. Questo non implica sempre che la qualità e la quantità vi impediscano di concepire, perché basta un solo ovulo per creare un bambino. Quello che potete fare è agire per garantire che la qualità dei vostri ovuli sia la migliore possibile e questo potrebbe richiedere alcune modifiche al vostro stile di vita.
Dieta sana
Una dieta nutriente è fondamentale per un concepimento sano e sareste sorpresi di sapere quanti nutrizionisti hanno osservato che le ragazze rimangono incinte molto rapidamente una volta che hanno smesso di mangiare cibi elaborati e altri alimenti non nutrizionali. Basta un semplice esame del sangue per stabilire se c'è una carenza nella dieta di una donna. Una volta corretta, la fertilità e la salute vengono solitamente ripristinate.
- Quando si cerca di concepire, si consiglia di includere queste vitamine e minerali per aumentare la fertilità e proteggere il nascituro da problemi ereditari.
- L'acido folico è fondamentale e non solo aumenta la fertilità, ma aiuta anche a prevenire la spina bifida (una malformazione della colonna vertebrale del bambino).
- Gli acidi grassi essenziali, che si trovano in pesci come il salmone e il tonno, possono aiutare a trattare la PCOS (cisti ovariche) e a proteggere dal parto prematuro.
- La pappa reale è un superalimento ricco di proteine consumato dall'ape regina, che le permette di deporre un gran numero di uova ogni giorno. Elimina i disturbi mestruali lasciando la donna libera di ovulare.
- Gli alimenti alcalini come noci, verdure, legumi e cereali vi daranno più energia e vi faranno sentire molto più giovani, il che è sempre un vantaggio. La frutta alcalina è costituita da banane, pesche, uva, fichi e mele. Correggeranno i livelli di pH all'interno della vagina (muco cervicale), rendendola un ambiente sano per il concepimento e l'impianto.
- Una carenza di zinco può portare a cambiamenti cromosomici, essendo una parte importante del materiale genetico. Questo può influire sulla qualità degli ovuli di una donna e può causare difetti. Le donne che desiderano una gravidanza a 40 anni devono assicurarsi di assumere la giusta dose di zinco.
- Le quantità perfette di selenio assunte possono prevenire difetti alla nascita e aborti spontanei.
- Le vitamine del complesso B, C ed E, aiutano la fertilità sia nelle donne che negli uomini. La B6 può essere ottenuta separatamente e utilizzata per trattare un difetto della fase luteale. La fase luteale è il periodo che va dall'ovulazione alla mestruazione, che idealmente dovrebbe durare da 1 a 16 giorni. Se è inferiore a 10 giorni, una donna non può sostenere una nuova gravidanza e il risultato finale è spesso un aborto spontaneo. È importante essere consapevoli del valore degli integratori alimentari e del modo in cui possono aiutare a risolvere i problemi di infertilità.
Trattamento a base di erbe
Oltre a un'ottima dieta e all'agopuntura, di solito vengono somministrati rimedi erboristici cinesi. Se avete intenzione di acquistare le erbe consigliate, verificate con il vostro medico che possano essere assunte insieme ai farmaci che state assumendo. È consigliabile rivolgersi a un erborista, poiché le donne con determinate condizioni mediche potrebbero non essere in grado di utilizzare le erbe.
Le erbe elencate di seguito sono utilizzate frequentemente per aiutare le donne che cercano di rimanere incinte a 40 anni a farlo con successo.
- Dong Quai è un depuratore del sangue e favorisce la circolazione. Ripristina il ciclo mestruale della donna e modula gli ormoni. Inoltre, aiuta le donne con problemi di endometriosi e menopausa.
- Albero di casta Berry (Vitex) viene utilizzato come integratore per la sindrome premestruale, ma è noto che favorisce l'ovulazione. Liquirizia aiuta le donne con mestruazioni irregolari e livelli ridotti di estrogeni, che possono causare vampate di calore, mal di testa, sudorazione notturna e secchezza vaginale. Un basso livello di estrogeni può impedire l'ovulazione.
- Primula della sera L'olio migliora la qualità del muco cervicale della donna, che ha l'importante funzione di proteggere lo sperma e di proiettarlo rapidamente attraverso l'utero, nelle tube di Falloppio, dove può fecondare l'ovulo e portare alla gravidanza.
- Ginseng siberiano promuove la salute e incredibilmente controlla gli ormoni riproduttivi della donna. Se il delicato equilibrio di questi ormoni si inverte, il sistema riproduttivo della donna potrebbe essere bloccato.
- Cohosh nero viene somministrato in caso di utero infiammato e per favorire il ripristino delle mestruazioni.
- Lino L'olio di semi è una fonte di acidi grassi omega-3 e può aiutare in caso di infertilità, sindrome premestruale e intervalli irregolari.
- Lampone rosso La foglia è un tonico uterino che, se somministrato, aiuta a portare a termine il feto. È particolarmente indicato per le donne che soffrono di aborti ricorrenti.
Ogni erba ha una determinata funzione nel favorire il concepimento e la fertilità e deve essere somministrata solo come raccomandato. Si tratta di erbe forti, utilizzate insieme all'agopuntura e alla digitopressione per ravvivare la fertilità della donna e renderla capace di concepire. Sono particolarmente indicate per le donne che desiderano una gravidanza a 40 anni, in quanto possono contribuire ad aumentare la fertilità e a migliorare la salute del sistema riproduttivo in generale.
Conclusione
La medicina cinese tratta il problema dell'infertilità nel suo complesso e sa che il problema può essere causato da scelte di vita sbagliate. Il termine "mente, anima e corpo" è spesso disprezzato dal mondo occidentale, perché viene frainteso. Se una donna è sterile può essere per molte ragioni, non necessariamente fisiche. È solo ora che lo STRESS è stato riconosciuto come causa di infertilità e può, nel tempo, manifestarsi in un problema concreto. I programmi di gravidanza naturale oggi comprendono che nel trattamento dell'infertilità bisogna considerare ogni aspetto della vita di una donna. I farmaci somministrati dalle cliniche tradizionali per la fertilità non curano il problema in modo permanente e talvolta possono ingigantire il problema originario.
