Eleuthero

Eleuthero is een versterkende geneeskrachtige plant uit het oosten van Rusland. Hij wordt niet voor niets ook wel Siberische ginseng genoemd, omdat hij niet alleen lijkt op Chinese ginseng, maar ook een soortgelijke versterkende werking heeft, hoewel de werkzame bestanddelen totaal verschillend zijn.

Eleuthero behoort tot de adaptogene geneeskrachtige planten, wat betekent dat het versterkt zonder schade aan te richten. Dit maakt het bij uitstek geschikt om te helpen bij het herwinnen van kracht na ernstige ziekten, of ter ondersteuning bij ouderdom of chronische aandoeningen. Eleuthero kan ook gebruikt worden om het immuunsysteem te versterken, zodat men beter bestand is tegen infectieziekten.

Beschrijving van de plant

Eleuthero is inheems in noordelijke breedtegraden. De overblijvende, bladverliezende plant wordt gewoonlijk 3 tot 5 meter hoog, soms tot 7 meter. Het is een kleine struik die vaak klimt.

Eleuthero planten zijn nauwelijks vertakt en hebben stekels op hun stengels. Dit is waarschijnlijk waar de naam "Stekelige Panax" vandaan komt. De ovale bladeren zijn meestal per vijf gegroepeerd en zien eruit als een hand. De afzonderlijke bladeren zijn enigszins getand en hebben een punt. De kleine gele bloemen zijn bolvormig gerangschikt en zitten op kleine steeltjes.

De bloemen ontwikkelen zich tot zwarte, ronde vruchten die dicht tegen elkaar aan groeien in een bolvorm. De vruchten doen denken aan klimopvruchten, maar ook aan de vruchten van ginseng. Daarom wordt de plant waarschijnlijk Siberische ginseng of Panax genoemd, en ook omdat de werking van Eleuthero vergelijkbaar is met die van ginseng. Immers, alle drie de planten, taigawortel, klimop en ginseng behoren tot de aralische plantenfamilie.

Kenmerken

Wetenschappelijke naam
Eleutherococcus senticosus.

Plantenfamilie
Araliaceae.

Andere namen
Siberisch GinsengTaiga Root, Bristly Taiga Root, Eleutherococcus, Devil's Bush, Prickly Panax, Power Root, Russian Ginseng.

Gebruikte plantendelen
Wortel.

Ingrediënten
Eleutherosiden, triterpeensaponinen, lignanen, eenvoudige fenylpropaanderivaten, cumarinederivaten, isofraxidine, sterolen, ß-sitosterolglucoside, polysacchariden.

Oogstperiode
Herfst.

Medicinale eigenschappen

Hoofdgebruik: Tonic.

Helende effecten

• • • • Defensief
      • Adaptogeen
      • Adrenaline
      • Stimuleren
      • Antioxidant
      • Normaliseren van de bloeddruk
      • Diureticum
      • Immunomodulerend
      • Versterkend
        
        

Toepassingsgebieden

• • • • Defensieve zwakte
      • Artritis
      • Hoge bloeddruk
      • Burnout
      • Uitputting
      • Gastritis
      • Geheugenverlies
      • Infectie
      • Concentratieproblemen
      • Gebrek aan prestatie
      • Gastritis
      • Vermoeidheid
      • Nervositeit
      • Lage bloeddruk
      • Herstel
      • Reuma
      • Slapeloosheid
      • Zwakte
      • Stress
      • Rusteloosheid
        
        

Vormen van bereiding

De Siberische ginseng kan onder meer als tinctuur of als poeder worden gebruikt. De meest gebruikelijke manier om het te gebruiken is traditioneel de tinctuur. Het gebruik als capsules (poeder) wordt echter steeds populairder omdat veel geneeskrachtige planten tegenwoordig als capsules worden ingenomen.

Tinctuur

Om zelf een Eleuthero tinctuur te maken, giet je dubbele granen of spiritus in een pot met schroefdop tot alle delen van de plant bedekt zijn en laat je het mengsel 2 tot 6 weken afgesloten staan. Daarna zeven en in een donker flesje gieten. Neem 10-50 druppels van deze tinctuur een tot drie keer per dag. Als de tinctuur te geconcentreerd is, kunt u deze verdunnen met water.

Poeder

De aanbevolen dagelijkse dosis voor het poeder van Eleuthero is 2 - 3 g per dag. Bij capsules van 500 mg per stuk betekent dit dat je 4 tot 6 capsules per dag moet innemen. De capsules kunnen het beste verspreid over de dag worden ingenomen (2 - 3 innames per dag). Drink voldoende vloeistof om u te helpen de capsules door te slikken.

Helende krachten

Eleuthero behoort tot de groep van adaptogenen, waartoe ook ginseng, ashwagandha en amla behoren. Adaptogene geneeskrachtige planten, zijn geneeskrachtige planten die over het algemeen versterken zonder schade aan te richten. De Taiga wortel is wetenschappelijk onderzocht door officiële commissies voor fytotherapie, b.v. Commissie E en is werkzaam verklaard.

Eleuthero is door zijn verschillende bestanddelen een niet-specifiek stimulerend middel. De werking van de Taigawortel is vergelijkbaar met die van de Chinese ginseng, waarmee de Taigawortel ook verwant is. De respectieve actieve bestanddelen zijn echter zeer verschillend en de werkingsmechanismen zijn bijgevolg ook zeer verschillend.

Met Taigawortel is waargenomen dat het aantal en de activiteit van T-lymfocyten wordt verhoogd. Hierdoor wordt het immuunsysteem versterkt en kan het lichaam infecties beter afweren. Taigawortel wordt daarom aanbevolen als profylaxe tegen virale infecties. Bovendien vermindert Taigawortel de afgifte van adrenaline. Dit betekent dat Taigawortel gebruikt kan worden tegen rusteloosheid en nervositeit. Het gaat de negatieve gevolgen van stress tegen.

Ook de bloeddrukregulerende werking van Siberische ginseng moet worden benadrukt. Dit betekent dat de lage bloeddruk wordt versterkt en de hoge bloeddruk wordt verlaagd. Taigawortel mag echter niet worden gebruikt wanneer de bloeddruk zeer hoog is.

Let op:
Voor de zekerheid kunnen mensen met een zeer hoge bloeddruk, hartaanval of hoge koorts beter geen Taiga-wortel gebruiken, ook al zijn concrete problemen bij het gebruik van Taiga-wortel in deze gevallen niet echt bekend.

Geschiedenis

In zijn thuisland Rusland is het al lang bekend als een geneeskrachtige plant. Tijdens de Olympische Spelen in Moskou namen Russische atleten Siberische Ginseng om aan te sterken. Sindsdien is de Taigawortel in heel Rusland zeer populair. Inmiddels wordt taigawortel ook in Europa als geneeskrachtige plant gebruikt. Taigawortel komt ook voor in Siberië, in het stroomgebied van de rivier de Amoer, in Noordoost-China, bijvoorbeeld in Mantsjoerije, Noord-Korea en op het Japanse eiland Hokkaido.

Tips voor het verzamelen

Aangezien de Siberische ginseng niet inheems is in Midden-Europa, is het normaliter niet mogelijk hem in dit land te verzamelen of te oogsten. Alleen als hij in de tuin is gekweekt, is een oogst mogelijk. In de herfst worden de wortels van volgroeide planten uitgegraven. Daarna worden de wortels schoongemaakt en aan de lucht gedroogd.